И
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник natabalu
- Автор темы natabalu
- Дата начала
Gabriel
Архангел
У нас тут немного другое. Можно и макарон за 11 рублей набрать и кастрюляку наварить и есть с маргарином за 20 рублей вприкуску,или гречку месяцами тоже бюджетно. Тратить и так она тратит энергии больше,чем потребляет. Знаю я одного такого же интеллектуально развитого. Тоже все экономил,гречку да картошку ел,только потом лысеть начал от недостатка витамин. Так что мы лучше на здоровые продукты тратить будем,чем на таблетки да лечение.
natabalu
Патриот
Спасибо милая....мне приятно, что ты меня поддерживаешь в моих начинаниях
И
Илья Александрович
ню ню. а что дешевле то будет, кто то посчитал?))
И
Илья Александрович
хотя не
ну вас нафиг, худеющих теток может победить только худеющая тетка, взывания к здравому смыслу бесполезны))
ну вас нафиг, худеющих теток может победить только худеющая тетка, взывания к здравому смыслу бесполезны))
Gabriel
Архангел
1200кк-это норма для снижения веса,потренировалась-это я горжусь тобой))про профитролину-в разумных пределах))
Закупилась-прямо то что нужно,молодец))
Меню на завтра:
Завтрак каша
Перекус творог
Обед хек с овощами
Перекус фрукт
Ужин тушеные овощи
Кефир или ряженка.
Смотри..если все же ты скушала жиросодержащий продукт будь то масло,семена подсолнечника,орехи либо любой другой,советую скушать морковь. Так ты убьешь двух зайцев. Витамин А в моркови усваивается только с жирами,плюс морковь впитывает жиры,на поджелудочную нагрузки поменьше будет.
natabalu
Патриот
Ты Илья молодчина, что ко мне в дневник заглядываешь! Здорово! Всегда есть с кем поболтать
И
Илья Александрович
Gabriel
Архангел
Да. Я считала)Потому что разумником был мой муж,которого я после нашего знакомства лечила от подобной ерунды))
Мы здесь не на курсах экономии,мы за здоровый образ жизни,за правильное питание.
А на счет экономии...вы здесь за этими же целями?Много тысяч на сигаретах сэкономили?)
И
Илья Александрович
господи если вы все тут в нежральне так скидываете то это звиздец
Gabriel
Архангел
Логику сключите и литературу по витаминам почитайте.
И
Илья Александрович
/вышел/
natabalu
Патриот
Отлично! Так и будет, тем более едем за город будем на углях рыбу готовить на гоп-компанию))) Уезжаем на два дня в загородный дом три семьи...так что будет с кем и рыбку кушать(есть единомышленники
) и шампанского попить)))) Но я на связи! С телефона буду выходить онлайн! Погода у нас просто шепчет, обещают завтра до+14... Так хочется весны! Цветов, капели и запаха прели...
Соскучилась по солнышку!!
Gabriel
Архангел
Ты как сама-то? Морально готова к взвешиванию?) Клетчатку в кефир добавляем?)Ты Илья молодчина, что ко мне в дневник заглядываешь! Здорово! Всегда есть с кем поболтать
И
Илья Александрович
мадам
я могу дать даже инструкцию, но судя по вашему образу мыслей, вам это принесет лишь боль и осознание никчемности
Gabriel
Архангел
Ясненько)ты у нас на природе будешь))смотри шампанским не увлекайся)))))хорошо отдохни там,свежим воздухом подыши))Отлично! Так и будет, тем более едем за город будем на углях рыбу готовить на гоп-компанию))) Уезжаем на два дня в загородный дом три семьи...так что будет с кем и рыбку кушать(есть единомышленники
natabalu
Патриот
Ой, милая, не обращай внимания! Ну кому он нагадил? Мне? Нет, я так не считаю, советов я не просила, в поддержке Ильи я не нуждаюсь......пишет...ну пусть.....ну а пообщаться....ну дык-всегда пожалуйста!
Gabriel
Архангел
Вы тут уже насоветовали картошку. Этого мне достаточно для определения вашей компетентности. Всего хорошего.
И
Илья Александрович
речь шла про насыщение семьи из 4 и более человек?)) не?
или читаем между строк?
Сейчас в теме:
Похожие темы
