Дневник Танюшки-83

Не курю с
30 Авг 2019

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.990
Реакции
518.286
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
a47ab8bf8ecf61e3a691698c1ef999b9.gif

Доброе утро,Танюша!
 

alex_lee

Выше звезд
Сообщения
38.420
Реакции
105.735
Метод
Сила Воли
Да-да ))
А где твой дневник? Ты не заводил его или уже удалил?
Я начинал дневник год назад. У меня как то не получалось писать о себе. И я это забросил.
А у тебя получается. Пиши, не пропадай.
Хорошего дня!
 

Татьяна-83

Патриот
Сообщения
1.071
Реакции
2.072
Лет курения
22
Не курю с
31.08.2019
Дневник
Читать »»

Татьяна-83

Патриот
Сообщения
1.071
Реакции
2.072
Лет курения
22
Не курю с
31.08.2019
Дневник
Читать »»
Записки сумашедшего (80 дн.)

Привет дневник, привет случайный читатель :)
Продолжаю вести записи своего самочувствия и отношения к :smoking:.
Мысли. Настроение.
Ну что сказать.. курить я не хочу. Словом - совсем! При воспоминаниях, ситуациях в которых раньше курила, теперь спокойно рассуждаю про это, даже как-то без эмоций.
Курящие при мне люди ещё раздражают. Но это из-за отвращения к запаху дыма. Прям воротит ??
Стараюсь отойти как можно дальше, чтоб эту вонь не вдыхать.
Тут ехала в маршрутке, и за мной сел парень, который только-только покурил (видела на остановке). Так вот его зловонное дыхание мне в затылок ? это нечто!
А сама еду и думаю...хм.. это как мне теперь с мужчиной встречаться, целоваться... где найти не курящего? Они же почти все курят :eek: а меня ж вывернет... вот такие мыслишки :)

Настроение. Ох, тут вот не всё так однозначно..
У меня сейчас период депрессии, осенней хандры, предпраздничная паника и переосмысление своей жизни.
Но это не из-за сигарет как мне кажется. Я знаю, чувствую, что эти события никак не связаны.
Я сейчас переживаю внутренний кризис, и всё это сваливать на "синдром отмены" не считаю верным!
Одно могу сказать точно! По сигарете я не страдаю и не плАчу и на стены не лезу )))) в этом плане всё более чем отлично!

Кожа. Лицо.
Получается так, что второй месяц отказа от сигарет для кожи - это просто атас!

Сильнейшее шелушение кожи лица и частично кожи головы. Перхоть -не перхоть, а огромные белые хлопья в районе висков и лобной доли.
Одновременно с этим прыщи, угри и я как подросток в переходный период, цвела со страшной силой.
Ближе к концу 3-го месяца симптомы эти успокаиваются, и это конечно очень радует!
Прыщи почти не беспокоят, шелушение тоже потихоньку сходит на нет, но ещё есть. Подождём :)

Волосы. Девушки обрадуются )))
Очень... ну оооочень много новых волос! По всей голове, а особенно заметно в районе лобной доли и височная зона.
Новые волосики длиной от 1 до 4 см. Это получается как раз с момента отказа от сигарет!
Шевелюра будет гуще и здоровее )))) очень радостно! Ах да, есть ощущение, что растут быстрее чем раньше ;)

И ещё один бонус :) голова (волосы точнее) теперь не так быстро салятся, дольше выглядят свежими! А ведь это только начало! ;)

Вес. Дядя Жора.
Ближе к концу 3-го месяца аппетит контролировать гораздо проще, и уже реально отказываться от всяких вкусняшек )) пора браться за фигуру )))
Шар - это конечно тоже фигура ))) но хочется что-то типа гитары ;)
А с этим пока проблемы, т.к. за этот период наето и напито пива и всякой всячины почти 15 кг ?
Первые шаги уже предпринимаю по борьбе с весом. Если не расслабляться, то диеты уже могут быть эффективны, т.к. обмен веществ пришел в норму, и готов трудиться вместе со мной.
На текущий момент мне удалось "победить" 2,5 кг где-то ))
Ну, главное что начало положено, вперёд в бой!

Что-то ещё хотела рассказать, но сейчас забыла... вспомню, дополню отдельным постом.

И да ))) мне нравится как я пахну :)
Я пахну девушкой ?
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.990
Реакции
518.286
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Танюша)))
Я на учёбе сегодня была.
Сейчас домой вернулась. Но я постоянно тебя читаю.не теряй меня)))
C9A5FC12-66E6-481B-A4FD-01A70EAF005E.gif
 

Татьяна-83

Патриот
Сообщения
1.071
Реакции
2.072
Лет курения
22
Не курю с
31.08.2019
Дневник
Читать »»
Танюша)))
Я на учёбе сегодня была.
Сейчас домой вернулась. Но я постоянно тебя читаю.не теряй меня)))Посмотреть вложение 1057441
Привет Леночек ))
А я уж себе тут напридумывала, что ты со мной не разговариваешь ))
Всем пишешь, а мне нет ?
Представляешь я какую шизу поймала ???
Лю тебя ???
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.990
Реакции
518.286
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Привет Леночек ))
А я уж себе тут напридумывала, что ты со мной не разговариваешь ))
Всем пишешь, а мне нет ?
Представляешь я какую шизу поймала ???
Лю тебя ???
Ну ты даёшь!!!!
Я то вчера только новеньким писала и в дневнике Ska слушала.ждала тебя.
Соскучилась!!!!♥️♥️♥️♥️♥️
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.265
Реакции
5.439
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
20.01.2025
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Привет Танюсик :wavespin:
Перечитала все сообщения тут у тебя. Жизнь кипит! Как настроение?
minion29
Я что-то в сплошной депрессии уже который день ??‍♀️
 

Татьяна-83

Патриот
Сообщения
1.071
Реакции
2.072
Лет курения
22
Не курю с
31.08.2019
Дневник
Читать »»
Привет Танюсик :wavespin:
Перечитала все сообщения тут у тебя. Жизнь кипит! Как настроение?
minion29
Я что-то в сплошной депрессии уже который день ??‍♀️
Маринкин, привет ))))
Может это просто осень... вот у меня точно диагноз "осень" ??‍♀️
То ржу, то плачу ))))
Надо куда-нибудь сходить развеяться ))
⚘ я волнуюсь за тебя очень, а слов подобрать не получается ?
 

Татьяна-83

Патриот
Сообщения
1.071
Реакции
2.072
Лет курения
22
Не курю с
31.08.2019
Дневник
Читать »»
Ну ты даёшь!!!!
Я то вчера только новеньким писала и в дневнике Ska слушала.ждала тебя.
Соскучилась!!!!♥♥♥♥♥
Я постеснялась зайти... боялась оказаться лишней :facepalm: я ж говорю шиза осенняя )))
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.990
Реакции
518.286
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Татьяна-83

Патриот
Сообщения
1.071
Реакции
2.072
Лет курения
22
Не курю с
31.08.2019
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу