Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
не, Натусь, не надо просто после перерыва мышцы крепатурит, пройдет
сама треня не трудная, до перерыва с 3 кг гантелями делала уже, пока с кг начала, дальше буду посмотреть...
не, Натусь, не надо просто после перерыва мышцы крепатурит, пройдет
сама треня не трудная, до перерыва с 3 кг гантелями делала уже, пока с кг начала, дальше буду посмотреть...
ох да, это самое тяжелое! вот сейчас нужно приготовить еду на завтра с собой... и что.. как пережить этот момент, когда она приготовится... как не пуститься во все тяжкие и не начать украдкой чавкать на всю спящую пятиэтажку...ээээххххх....
Вечер добрый всем, скульпторы своего тела. Третий день дался в начале на мышцы, забитые молочной кислотой, с трудом. По мере разогрева становилось легче. И даже приседы были ниже). Прыжки пока не в полном формате, иной раз перехожу на ходьбу((. Но ведь доделала до конца. То ли еще будет!!