Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 16

[tigrikphoenix]

Отзанималась второй уровень.
Много прыжков, конечно..
Последние приседы уже не смогла с гантелями..

Кстати, это нормально. Многие качки так делают, есть такая техника)
Так что - так держать!!!!?????

Отметилась✌ 1ый уровень уже легче, даже этот несчастный лыжник на одном дыхании))) кстати, получила свою сигму?. Теперь разобраться надо)))

Да там пара кнопок) не сложно)
Поздравляю тебя!!!!


Девочки, жду фото на конкурс)

 

[Natali100]

Доброе утро! У меня отвесы пошли, ура (лед тронулся)!!! Вечером продолжу)

 

[Вилему]

Отметилась✌ 1ый уровень уже легче, даже этот несчастный лыжник на одном дыхании))) кстати, получила свою сигму?. Теперь разобраться надо)))

Что такое сигма? Я занимаюсь, и теперь не могу руки поднять, понять на могу, то ли мышцы, то ли суставы болят

 

[tigrikphoenix]

Доброе утро! У меня отвесы пошли, ура (лед тронулся)!!! Вечером продолжу)

Вот она сила Джиллиан жиротопящая)))
?????

Что такое сигма? Я занимаюсь, и теперь не могу руки поднять, понять на могу, то ли мышцы, то ли суставы болят

Ох, горячая ванна, горячая ванна и отдых, много сна. Ты молодец!

Сигма это пульсометр.

 

[Вилему]

Вот она сила Джиллиан жиротопящая)))
?????



Ох, горячая ванна, горячая ванна и отдых, много сна. Ты молодец!

Сигма это пульсометр.

Ааа, все понятно?

 

[Natali100]

Кто что на ужин будет готовить, я вроде все собрала в тормозок. Ужин и 1 перекус подвис на 600 ккал. Творог не хочу.

 

[tigrikphoenix]

Ааа, все понятно?

И Я вот тоже хочу на него посмотреть)
@OlyaNa покажешь?

 

[tigrikphoenix]

Кто что на ужин будет готовить, я вроде все собрала в тормозок. Ужин и 1 перекус подвис на 600 ккал. Творог не хочу.

А ты в какую упаковку собираешь? В стекло или в пластик?

 

[OlyaNa]

@Вилему Наташа, это часы пульсометр и с кардиометром, чёрный ремешок, под хрудь одевается. Теперь буду следить за пульсом во время тренировки?

И Я вот тоже хочу на него посмотреть)
@OlyaNa покажешь?

С удовольствием!!! Ремешок на часах очень удобный, сидит как влитой))) ? довольна как слон!

 

[tigrikphoenix]

@Вилему Наташа, это часы пульсометр и с кардиометром, чёрный ремешок, под хрудь одевается. Теперь буду следить за пульсом во время тренировки?

С удовольствием!!! Ремешок на часах очень удобный, сидит как влитой))) ? довольна как слон!
Посмотреть вложение 1018435

Какая прелесть))????
Сегодня тренировка с ним и фото на конкурс?

 

[Вилему]

@Вилему Наташа, это часы пульсометр и с кардиометром, чёрный ремешок, под хрудь одевается. Теперь буду следить за пульсом во время тренировки?

С удовольствием!!! Ремешок на часах очень удобный, сидит как влитой))) ? довольна как слон!
Посмотреть вложение 1018435

Круть?

 

[Natali100]

@Вилему Наташа, это часы пульсометр и с кардиометром, чёрный ремешок, под хрудь одевается. Теперь буду следить за пульсом во время тренировки?

С удовольствием!!! Ремешок на часах очень удобный, сидит как влитой))) ? довольна как слон!
Посмотреть вложение 1018435

Классные какие.

 

[OlyaNa]

Какая прелесть))????
Сегодня тренировка с ним и фото на конкурс?

Не знаю, я в конкурсах не участвую ещё не разобралась с часами, некогда было. Хочется уже с ними сегодня потренироваться.

 

[tigrikphoenix]

Не знаю, я в конкурсах не участвую ещё не разобралась с часами, некогда было. Хочется уже с ними сегодня потренироваться.

Там все просто!
Две кнопки. Левую нажимаешь - старат, ещё раз - пауза, долго держишь - ресет .
При нажатии на часах появляется название действия.

 

[Рыжая Бестия]

отметилась!!!
Занимаюсь по чуть чуть
Что-то жор какой то нападает. осенний чтоль?

 

[tigrikphoenix]

отметилась!!!
Занимаюсь по чуть чуть
Что-то жор какой то нападает. осенний чтоль?

Может и осенний)

 

[Natali100]

Я придумала на завтра спасение от вечернего жора, пойду в кино на "Джокер". Вроде отзывы не плохие, интересно посмотреть.

 

[tigrikphoenix]

Я придумала на завтра спасение от вечернего жора, пойду в кино на "Джокер". Вроде отзывы не плохие, интересно посмотреть.

Потом дня два три точно можно не есть)

 

[Natali100]

Потом дня два три точно можно не есть)

Ты ходила?

 

[tigrikphoenix]

Ты ходила?

Боюсь ходить на такое....
И заранее пропадает аппетит)