Irchik
Пророк
- Сообщения
- 9.675
- Реакции
- 42.386
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 12.01.2024
- Дневник
- Читать »»
А я сегодня утром на час раньше встала - 15 мин. йоги , ноги в кроссовки, наушники в уши и пошла. Хорошо пошло. Я по натуре жаворонок. Мне легче встать раньше, чем лечь спать позже. Надеюсь, что у меня тоже эта проблема решена.Кажется я решила проблему с ходьбой. Так как вчера ходила после работы, то пришла поздно, на меня дома четыре пары голодных глаз воззрились с укором. Да и сама хорошо аппетит нагуляла. Поскольку обеденный перерыв час, то сегодня поела за пятнадцать минут и вперед. Солнышко, тепло и 40 минут незаметно пролетели.
Я тоже так хочу .Что раньше было вкусным и приятным. Стало противным.