28 Экспресс "Скинем Лишнее-4"

[Irchik]

Кажется я решила проблему с ходьбой. Так как вчера ходила после работы, то пришла поздно, на меня дома четыре пары голодных глаз воззрились с укором. Да и сама хорошо аппетит нагуляла. Поскольку обеденный перерыв час, то сегодня поела за пятнадцать минут и вперед. Солнышко, тепло и 40 минут незаметно пролетели.

А я сегодня утром на час раньше встала - 15 мин. йоги , ноги в кроссовки, наушники в уши и пошла. Хорошо пошло. Я по натуре жаворонок. Мне легче встать раньше, чем лечь спать позже. Надеюсь, что у меня тоже эта проблема решена.

Что раньше было вкусным и приятным. Стало противным.

Я тоже так хочу .

 

[Зайчиха]

Я тоже так хочу .

я этому дрессировалась почти три месяца....именно дрессировалась. Это точно так же, как бросить курить, но курить бросаешь резко, то здесь не получится. Срывы будут постоянно. Ну так, это ж не сигарета. Это все-таки продукты питания. Сейчас ем кашу и мне она кажется сладкой. Хотя от сахара вообще отказалась.

 

[Irchik]

Зайчиха, ну прям пример для подражания (без сорказма, завидую белой завистью ). Я тоже начинаю дресировки. Записалась на "отказ от пищевых пристрастий" , но там хочу сократить потребление кофе до 3 чашек в день и сладости до 1 раз в неделю (пока страшно насовсем). А еще пойду в суперфигуру. Я пришла к выводу, что надо себя все время чем-то занимать, тогда меньше о глупостях думается .
Ну а пока - але ап- пойду работу работать.

 

[Irchik]

Отчитываюсь - попила, поёжилась сутра, походила 40 мин., поела банан, яблоко, 2 сливы, овощное рагу, огурцы, помидоры . Вечером точно сгрызу еще или болгарский перец или кольраби.

 

[Irchik]

У меня вопрос, может кто знает. Все вокруг твердят, что корень сельдерея и корень петрушки очень полезно и вкусно. А что с этими корнями делать? Просто грызть (выглядят не привлекательно), на терку и в салат или добавлять при приготовлении блюд ? Хочу попробовать, может понравится?

 

[Каракатица]

если я в обед ем овощное рагу с курицей и свежим огурцом в прикуску это один овощ или можно считать как два?

Можно считать, как 2 овоща))

 

[Каракатица]

29 августа: вода выпита по плану, танцевала, ходила, 5+ не выполнила, отчёт сдала))

 

[Каракатица]

Муж в субботу купил пирожное картошку и съел. Досидела я до вторника и поняла, что хочу, не могу. Взяла деньги (много). Решила помимо картошки еще и эклеры. Иду, мечтаю. Захожу в магазин рядом с Хлебозаводом. А там ничего нет. Муж смеялся и спрашивал: "Какой сегодня день?". А сегодня 29 августа. Я совсем забыла про 1 сентября. Как же далека я от него, поэтому в кондитерских всё скупается еще утром))

 

[Кинг]

Всё поделал, проблемы с овощами. Утром смородина, потом арбуз, дыня, пятого не было. Бегал в сад за сливами, а они еще не совсем созрели. Боюсь теперь конфузу))

 

[Кинг]

Муж в субботу купил пирожное картошку Посмотреть вложение 468540 и съел. Досидела я до вторника и поняла, что хочу, не могу. Взяла деньги (много). Решила помимо картошки еще и эклерыПосмотреть вложение 468541. Иду, мечтаю. Захожу в магазин рядом с Хлебозаводом. А там ничего нет. Муж смеялся и спрашивал: "Какой сегодня день?". А сегодня 29 августа. Я совсем забыла про 1 сентября. Как же далека я от него, поэтому в кондитерских всё скупается еще утром))

В одной картошке больше 400 кк. Оно тебе надо? Ведь одной не отделаться. Хотя вкусно, зараза, согласен...

 

[Надежда 03]

Все привет!!! Отчет за 29.08 сдала.

 

[Жарок]

Ирчик спросила: У меня вопрос, может кто знает. Все вокруг твердят, что корень сельдерея и корень петрушки очень полезно и вкусно. А что с этими корнями делать? Просто грызть (выглядят не привлекательно), на терку и в салат или добавлять при приготовлении блюд ? Хочу попробовать, может понравится?
Корень петрушки можно добавлять в зажарку для борща, в салаты, в тушение овощей, в супы и прочее. Точно так же и корень сельдерея. Обожаю сельдерей. И так грызу, и в тертом виде всюду толкаю, и в готовящиеся блюда. И хранится долго в холодильнике. Очень хороший сок из этих корней, можно совмещать с морковным, свёкольным и т.д.

 

[Жарок]

Отчет отправила за вчерашний день, и даже за сегодняшний. Все пила, танцевала, ходила, успела съесть 2 порции фруктов, три порции ждут своего времени. Извините, что так рано отправила, потому что вечером не успею опять. Ну, если это большая наглость с моей стороны, то можно второй отчет выкинуть. Завтра утром отправлю. Короче, командор, за тобой слово.

 

[Жарок]

Посмотрела предыдущие записи. Оказывается я не нажала кнопку для отчета в понедельник. Балда! Ну, решайте как меня наказать. Простите, плохого не хотела.

 

[Lerochka_Lerochka]

Муж в субботу купил пирожное картошку Посмотреть вложение 468540 и съел. Досидела я до вторника и поняла, что хочу, не могу. Взяла деньги (много). Решила помимо картошки еще и эклерыПосмотреть вложение 468541. Иду, мечтаю. Захожу в магазин рядом с Хлебозаводом. А там ничего нет. Муж смеялся и спрашивал: "Какой сегодня день?". А сегодня 29 августа. Я совсем забыла про 1 сентября. Как же далека я от него, поэтому в кондитерских всё скупается еще утром))

эклеры и пирожные прямо очень влекут меня тоже(

 

[Lerochka_Lerochka]

Всем доброе утро!

 

[Lerochka_Lerochka]

я этому дрессировалась почти три месяца....именно дрессировалась. Это точно так же, как бросить курить, но курить бросаешь резко, то здесь не получится. Срывы будут постоянно. Ну так, это ж не сигарета. Это все-таки продукты питания. Сейчас ем кашу и мне она кажется сладкой. Хотя от сахара вообще отказалась.

вот я тоже сахар сам по себе не ем.
но сладкое все равно есть , где-нибудь да проскользнет(
мы идем в Отказ от пищ. пристрастий?)

 

[Зайчиха]

вот я тоже сахар сам по себе не ем.
но сладкое все равно есть , где-нибудь да проскользнет(
мы идем в Отказ от пищ. пристрастий?)

Лерунчик, привет. Ой чё со мой было сегодня ночью....я в шоке.......короче так. Зефир не ем 100%. Пирожное корзинки, даже речи быть не может. Всё в топку. Я иду точно. А ты пойдешь?

 

[Зайчиха]

эклеры и пирожные прямо очень влекут меня тоже(

я раньше эклеры обожала. Могла 4 штуки запросто заглотить и глазом не моргнуть. Теперь мой организм их не принимает....и дело все в начинке, крем....(кру....

 

[Зайчиха]

У меня вопрос, может кто знает. Все вокруг твердят, что корень сельдерея и корень петрушки очень полезно и вкусно. А что с этими корнями делать? Просто грызть (выглядят не привлекательно), на терку и в салат или добавлять при приготовлении блюд ? Хочу попробовать, может понравится?

у меня соседка эти корни жарит. Она аж пищит от восторга. Говорит как картофель. Вкуснотень необыкновенная, но это для неё....)