- Сообщения
- 4
- Реакции
- 8
- Метод
- Сила Воли
Сейчас прошело примерно пару часов как я смял пачку в которой было где то половина. Хотя в голове сидит предательская мысль(назовем ее жаба) что я все таки зря это сделал, надо было бы допинать а потом завязывать. Надеюсь в ближайшем времени выселить это земноводное с головы и жить полноценной жизнью.
Мне 30 лет. Из них 14 лет я провел с сигаретой в зубах. Выкуриваю примерно 25 - 30 шт в день. Примерно года три понимаю что пора завязывать, но увы хватало отсилы на 2-3 дня и то в тех случаях когда валялся дома с температурой и лень - побеждало жабу.
Собирался с мыслями много раз. Пример выходной, на работу не надо (где курит 99 процентов). Ну думаю все завязываю, а нет жаба так не считала. Она находила любой повод (поругался с женой - закурим (ведь виновата супруга, успакаивала жаба), ремонтирую машину, а как же не закурить, тут просто необходимо сосредоточение и спокойствие) вобщем каждый знает предательские мысли своего мозга.
1 мая купил велосипед, решил приобщить себя к здоровому образу жизни. А вот настроил себя только сегодня.
Понимаю что путь не легкий. Принимать вспомогательные вещества не хочу. Уважаю тех кто прошел через это. Не курящий это не поймет.
В общем всем удачи и силы духа.
P.S Мы должны помогать друг другу.
Мне 30 лет. Из них 14 лет я провел с сигаретой в зубах. Выкуриваю примерно 25 - 30 шт в день. Примерно года три понимаю что пора завязывать, но увы хватало отсилы на 2-3 дня и то в тех случаях когда валялся дома с температурой и лень - побеждало жабу.
Собирался с мыслями много раз. Пример выходной, на работу не надо (где курит 99 процентов). Ну думаю все завязываю, а нет жаба так не считала. Она находила любой повод (поругался с женой - закурим (ведь виновата супруга, успакаивала жаба), ремонтирую машину, а как же не закурить, тут просто необходимо сосредоточение и спокойствие) вобщем каждый знает предательские мысли своего мозга.
1 мая купил велосипед, решил приобщить себя к здоровому образу жизни. А вот настроил себя только сегодня.
Понимаю что путь не легкий. Принимать вспомогательные вещества не хочу. Уважаю тех кто прошел через это. Не курящий это не поймет.
В общем всем удачи и силы духа.
P.S Мы должны помогать друг другу.