Станислав Мунтян
Начинающий
всем привет!!!!!ну вот и я созрел для того что бы оставить эту вонючую гадость ))) раньше бросал не однократно,примерно раз в год стабильно )))ходил на иглоукалывания,к гипнотерапевтам...придешь над тобой поколдуют,иголки повтыкают или долго и нудно что то тебе рассказывают,вводят тебя в транс...потом выходишь от специалистов широкого профиля..ЭЭХ НЕ КУРЮ,закуриваешь и спокойно идешь по своим делам,обычно пугали побочками,страшилки рассказывали )))раньше продержаться сутки было не реально..руки тряслись,ноги подкашивались,глаза в кучу,озноб...рыкал на всех (ррррр) к вечеру первого дня закуривал ))))
в один прекрасный момент,жена уехала к маме на недельку...пришла мысль,а ведь задрали сигареты, никакого удовольствия...ну вот подошел к первому дню ))))
купил упаковку "табекса"
день первый "разминка" кую как всегда (много и часто),попутно закидываю таблэтки каждые 2 часа,передоза нет...
день второй "разминка продолжается" таблетки каждые 2 часа семь сигарет за сутки.
разминка кончилась)))
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. 2 пластинки табекса, не курил.
ДЕНЬ ВТОРОЙ. с утра одна таблетка, не курю и желания нет,вечером чуток позывы были и появилась легкая слабость.настала ночь... сон пропал,не хочу спать и все.началась изжога.в четвертом часу пошел пить чай с печенюшками..не курю.после чая уснул.
ДЕНЬ ТРЕТИЙ. проснулся на улице день.12 часов. попил чайку. и тут представилось что выхожу на балкон,с сигаретой,закуриваю...так захотелось.....прям ууух..еще чаю налил...часов в 14 или 15 стало клонить в сон,лег.вроде не спал,час прошел,опять глаза закрыл..еще час выпал куда то..в итоге не выспался,да и спал ли я))) выпил под вечер таблетку,так для успокоения...курить не очень охота,тяги как таковой нет..голова кружится довольно сильно,слабость,ноги ватные,мозг в ступоре 2+2 непосильная математическая задача...изжога гадина достала.
ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ. проснулся в 8 утра,легкое головокружение присутствует.попил чайку и пришла мысль написать дневник,сижу пишу)))кстати.... жора нет,кашля нет,тяги как таковой нет...курил с 14 лет,не меньше пачки..
в один прекрасный момент,жена уехала к маме на недельку...пришла мысль,а ведь задрали сигареты, никакого удовольствия...ну вот подошел к первому дню ))))
купил упаковку "табекса"
день первый "разминка" кую как всегда (много и часто),попутно закидываю таблэтки каждые 2 часа,передоза нет...
день второй "разминка продолжается" таблетки каждые 2 часа семь сигарет за сутки.
разминка кончилась)))
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. 2 пластинки табекса, не курил.
ДЕНЬ ВТОРОЙ. с утра одна таблетка, не курю и желания нет,вечером чуток позывы были и появилась легкая слабость.настала ночь... сон пропал,не хочу спать и все.началась изжога.в четвертом часу пошел пить чай с печенюшками..не курю.после чая уснул.
ДЕНЬ ТРЕТИЙ. проснулся на улице день.12 часов. попил чайку. и тут представилось что выхожу на балкон,с сигаретой,закуриваю...так захотелось.....прям ууух..еще чаю налил...часов в 14 или 15 стало клонить в сон,лег.вроде не спал,час прошел,опять глаза закрыл..еще час выпал куда то..в итоге не выспался,да и спал ли я))) выпил под вечер таблетку,так для успокоения...курить не очень охота,тяги как таковой нет..голова кружится довольно сильно,слабость,ноги ватные,мозг в ступоре 2+2 непосильная математическая задача...изжога гадина достала.
ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ. проснулся в 8 утра,легкое головокружение присутствует.попил чайку и пришла мысль написать дневник,сижу пишу)))кстати.... жора нет,кашля нет,тяги как таковой нет...курил с 14 лет,не меньше пачки..
