Йога Йога 11

[Svet_VS]

Доброе утро всем! С первым понедельником нового года!

 

[Wika305]

Доброе утро и позитивного удачного дня ?

 

[Дарьюшка]

Дратуте)))

 

[Дарьюшка]

эти наушники беспроводные?

Ага. Беспроводные. Только конечно на бок в них не ляжешь,но если ты медитируешь сидя или лёжа на спине- классно. Пока они у меня в приоритете. Надо себе заказать где-нибудь на ВБ,мне фирменные не обязательно. Я к чистоте звука не придираюсь. Главное,чтоб уши от внешнего закрывали?

 

[Дарьюшка]

А ещё мы с напарницей решили завтра на работу не выходитьначальство разрешило до рождества отдохнуть,но мы планировали 5го выйти,сегодня списались,решили эти 2 дня ещё усиленно выспаться утро началось радостно. Шестого у нас мастер маникюра выйдет и мы подтянемся потрещать))))

 

[Svet_VS]

Ага. Беспроводные. Только конечно на бок в них не ляжешь,но если ты медитируешь сидя или лёжа на спине- классно. Пока они у меня в приоритете. Надо себе заказать где-нибудь на ВБ,мне фирменные не обязательно. Я к чистоте звука не придираюсь. Главное,чтоб уши от внешнего закрывали?

Я на боку ничего не практикую...либо сидя, либо лежа на спине.
Пошла вот делать йогу для похудания?

 

[Дарьюшка]

на ВБ

Глянула сейчас на Вайлдберриз. От 600р такие накладные,но отзывы так себе. Большинству поломанные приходят,и я как поняла детского размера. А так выбор большой. Себе в корзину за 900 закинула. Но подумаю ещё.

 

[Дарьюшка]

похудания

удачи. Мы сыну подарили турник настенный 3 в 1. Я теперь хожу и совестью мучаюсь. Щаб позаниматься...но лееень ?

 

[Svet_VS]

удачи. Мы сыну подарили турник настенный 3 в 1. Я теперь хожу и совестью мучаюсь. Щаб позаниматься...но лееень ?

Поёжила...1 кг скинула, ну или 0,5 точно, вся мокрая...А заодно и помедетировала под твою медитация. Мне понравилось. Мысли не разбежались. Скинула с себя всю усталость и хорошо отдохнула. По времени само то?
Голос сильно похож на Сержа Шанти...очень приятный. Спасибо

 

[Svet_VS]

Глянула сейчас на Вайлдберриз. От 600р такие накладные,но отзывы так себе. Большинству поломанные приходят,и я как поняла детского размера. А так выбор большой. Себе в корзину за 900 закинула. Но подумаю ещё.

Я решила завязать с этим Вайлдберризом. Ассортимент у них, конечно, огромный...как в Греции - все есть. Но качество оставляет желать лучшего.

 

[Svet_VS]

удачи. Мы сыну подарили турник настенный 3 в 1. Я теперь хожу и совестью мучаюсь. Щаб позаниматься...но лееень ?

???

 

[Дарьюшка]

Сержа Шанти...очень приятный.

Это он и есть. Они когда начали снимать мадитации,я очень обрадовалась. Мне нравится его голос. Он лучше Шанти читает. Мне прям по душе ?

 

[Wika305]

Это он и есть. Они когда начали снимать мадитации,я очень обрадовалась. Мне нравится его голос. Он лучше Шанти читает. Мне прям по душе ?

Что за медитация? Я тоже хочу ?

 

[Дарьюшка]

Что за медитация? Я тоже хочу ?

Вот канал их. Там много интересного. И медитации и инфа, и уроки

Спойлер: Серж и шанти

https://youtube.com/c/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D0%B8%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

 

[Дарьюшка]

Что за медитация? Я тоже хочу ?

А вот та медитация

Спойлер: Туть

 

[Wika305]

Вот канал их. Там много интересного. И медитации и инфа, и уроки

Спойлер: Серж и шанти

https://youtube.com/c/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D0%B8%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

Благодарю ??

 

[Дарьюшка]

Так значит,вдохновившись нашим золотым капитаном,решила я значит заняться йогой для похудения....Польстилась на то,что видео всего лишь 20 минут.... Не делайте таких ошибок как Я там планка, бёрпи, подъем себя в лотосе ... не говоря уже о прессе,выпадах и скрутках. Но любителей милости прошу...

Спойлер: Воть

 

[*Сергеич*]

Так значит,вдохновившись нашим золотым капитаном,решила я значит заняться йогой для похудения....Польстилась на то,что видео всего лишь 20 минут.... Не делайте таких ошибок как Я там планка, бёрпи, подъем себя в лотосе ... не говоря уже о прессе,выпадах и скрутках. Но любителей милости прошу...

Спойлер: Воть

Батюшки!!!!!! Какие люди?....
Приветы!

 

[Дарьюшка]

Батюшки!!!!!! Какие люди?....
Приветы!

Приветик дя. Я тут окопалась. Уж больно мне тут по душе

 

[Milay]

Всем привет)
На второй недели знакомства с йогой, проходит более дружелюбней.?, Из плюсов могу наклоняться без согнутых коленей, плечи расправились, что очень радует.
Утренние 15 мин. даются не легко...

Вечером каждая мышца, говорит спасибо и это классно.
В выходный эксперементировала...