Йога Йога 12

[Svet_VS]

Всем привет. Сегодня сходила на йогу, включила режим тренировки на занятие, а выключить забыла, и только дома отключила. Поэтому как-то так получилось, не совсем достоверно. Посмотреть вложение 1370893Посмотреть вложение 1370894

Привет! Самое главное, что занималась, а остальное не важно❣

 

[Svet_VS]

Привет, Света! Уже лучше, спасибо. Закопалась в делах, спину пока жалею, но каждый день растяжки делаю. Сегодня еще нагрузка будет не хилая, папу мыть будем. Посмотрим, как завтра будет спина.

Привет, Ирина! Дай Бог тебе сил?
Ты когда растяжки делаешь, отмечайся или пиши сюда, я тебя отмечу?

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Хорошего самочувствия и отличного настроения всем йожикам!
Практика утренняя выполнена.

 

[Дарьюшка]

Доброе утро! Солнышко поприветствовали...и мне хорошо и солнышку))) отличного всем дня! ❄️

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Солнышко поприветствовали...и мне хорошо и солнышку))) отличного всем дня! ❄

Доброе! И тебе, Даша, позитива на весь день!

 

[Дарьюшка]

Доброе! И тебе, Даша, позитива на весь день!Посмотреть вложение 1371075

Я сегодня даже со счета кругов сбилась))) делала,пока не надоест))) но за то энергия есть))) планов куча

 

[33irinka]

Привет, Ирина! Дай Бог тебе сил?
Ты когда растяжки делаешь, отмечайся или пиши сюда, я тебя отмечу?

Привет, Света! Спасибо! А я без растяжек несколько раз в день не смогу. Минимальные, на ходу, но все равно делаю ежедневно, это уже вырабатывается годами. я это не считаю за занятие, хотелось бы полноценное. Для этого надо час выделить минимум. Сегодня уже просто тушка требует, буду искать время.

 

[Svet_VS]

Я сегодня даже со счета кругов сбилась))) делала,пока не надоест))) но за то энергия есть))) планов куча

Молодец...круто Чтоб все твои планы осуществились❣

 

[Svet_VS]

Вечерняя практика выполнена. Вчера не получилось, так сегодня с таким удовольствием позанималась. Привыкает тело к нагрузкам... не зря пишут об этом

 

[Дарьюшка]

Молодец...круто Чтоб все твои планы осуществились❣

Благодарю))) вроде бы пока идёт все своим чередом)

 

[Дарьюшка]

Вечерняя практика выполнена. Вчера не получилось, так сегодня с таким удовольствием позанималась. Привыкает тело к нагрузкам... не зря пишут об этом

Ага. Входишь в колею и сразу такой кайф.

 

[Maria1972]

Выполняла практику 23.02. и 25.02. - Намаскар 12 раз и основные осаны. Очень здорово???

 

[Афина]

Всем привет ?
Делала основные асаны сегодня, пойду отмечусь

 

[Svet_VS]

Выполняла практику 23.02. и 25.02. - Намаскар 12 раз и основные осаны. Очень здорово???

Привет! Отметила...

 

[Svet_VS]

Всем привет ?
Делала основные асаны сегодня, пойду отмечусь

Привет!

 

[Ksana]

Всем привет!
Позанималась сейчас инь йогой
обычно люблю интенсивную виньясу, а сегодня что-то медленно потянуться захотелось
нашла свои плохо растянутые мышцы

 

[MarinaKom]

Я занимаюсь, занимаюсь)) и утром и вечером, только сюда иногда забываю писать)))

 

[Svet_VS]

Я занимаюсь, занимаюсь)) и утром и вечером, только сюда иногда забываю писать)))

Привет! Молодец, что занимаешься У тебя последняя отметка стоит 24го. Когда тебя отметить?

 

[Svet_VS]

Утренняя практика выполнена. Сегодня получила двойной заряд бодрости. После занятий ходила анализы сдавала, а на улице - 37. Ооочень бодренько, аж одно ухо прихватило чуток

 

[Svet_VS]

Всем доброго утра!