Йога Йога 18

[Инна MK]

Доброе утро,йожики!
А я пойду позанимаюсь, иногда бывают такие дни, когда надо преодолевать свою лень, у меня сегодня выходной...вот сижу- настраиваюсь.
Нашла интересный и несложный комплекс в постели

 

[Дарьюшка]

Намасте, друзья?‍♀️
Че то я сюда давно не приходила.
Ту неделю брала больничный. На этой решила чередовать силовые и йога - комплексы. Дважды сделала. Посмотрим на сколько хватит, но от крепатуры очень выручает. А с утра че то совсем не охото крутить Приветствие. У меня в него сейчас подсчёт благодарности)))

 

[Lina555]

Ты напиши с какого числа и насколько дней больничный ставить. Удачи?‍♀️

Привет!
Больничный , наверное, с сегодня на семь дней. Спасибо

 

[Котофей]

Нашла интересный и несложный комплекс в постели

Йога Дивана

 

[Инна MK]

Йога Дивана

Ага, точно

 

[Svet_VS]

Привет!
Больничный , наверное, с сегодня на семь дней. Спасибо

Я поставила больничный с 16 по 22. Потом напиши, как у тебя дела.

 

[Lina555]

Я поставила больничный с 16 по 22. Потом напиши, как у тебя дела.

Спасибо. Хорошо, напишу

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Хорошего самочувствия и настроения всем йожикам!

 

[Svet_VS]

 

[Селена13]

Доброе утро йожики! Намасте!

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Намасте!❤

 

[Озорная Гармошка]

Всем привет, я неделю болею, не занимаюсь, и не отмечалась на прошлой неделе, хотя занималась... Я уже вылетела или еще нет?

 

[Селена13]

Всем привет, я неделю болею, не занимаюсь, и не отмечалась на прошлой неделе, хотя занималась... Я уже вылетела или еще нет?

Доброе утро! Свету позовём спросить @Svet_VS

 

[Селена13]

Доброе утро йожики! Намасте!
Замечательного дня!

 

[Дарьюшка]

Намасте ,друзья! ? пока стабильно. Иду день через день. Готовим фигурку к лету

 

[Svet_VS]

Всем привет! У меня тут йога во всех позах Сегодня занимаюсь побелкой, покраской и т.д. Короче, навожу порядок. Скоро уезжать...

 

[Svet_VS]

Всем привет, я неделю болею, не занимаюсь, и не отмечалась на прошлой неделе, хотя занималась... Я уже вылетела или еще нет?

Привет! У тебя 3 недели нет отметок, в общем то это выход из Марафона. А за три недели нельзя было написать? Пиши по числам, когда болела, когда занималась. В виде исключения, проставлю "Б" и " галочки". А без отметок - выход?‍♀️

 

[Озорная Гармошка]

Привет! У тебя 3 недели нет отметок, в общем то это выход из Марафона. А за три недели нельзя было написать? Пиши по числам, когда болела, когда занималась. В виде исключения, проставлю "Б" и " галочки". А без отметок - выход?‍♀️

Болею с 11.02 за это время ни разу не занималась... Даты занятий - щас напишу, я мигом, спасибо)

 

[Озорная Гармошка]

Привет! У тебя 3 недели нет отметок, в общем то это выход из Марафона. А за три недели нельзя было написать? Пиши по числам, когда болела, когда занималась. В виде исключения, проставлю "Б" и " галочки". А без отметок - выход?‍♀️

Занималась 30.01, 31.01, 02.02, 04.02, 05.02, 08.02, 10.02 утро.

 

[Svet_VS]

Спойлер: Йожики 18

Список участников:
1. @Рыжая Бестия
2. @АлоэВера
3. @Полынь
4. @Svet_VS
5. @Алёна909
6. @Инна MK
7. @Евгений1
8. @Tuma
9. @olenenok
10. @elena_elena44
11. @tasha3107
12. @Shannon5461
13. @Wika305
15. @Дарьюшка
16. @Жень Шень
17. @kолiбрi
19. @Январь
20. @Olga 22
21. @Озорная Гармошка
22. @UpTheStairs
24. @Н@тусик12
25. @Котофей
26. @Direct
27. @НатальяИванова
28. @Селена13
29. @Марлен
30. @Брусниchка
32. @Riksi
33. @margosha2031
34. @Lina555
35. @Юлия30.06
36. @Волшебник

Дорогие друзья, не забываем в конце недели проставлять отметки за выполнение практики. При этом не забываем правила Марафона:

• Каждый участник определяет для себя количество дней в неделю ( не менее 3х раз) и продолжительность занятий в день. Одна отметка за неделю не будет засчитана.
• Отмечаемся в табличке по итогам выполнения практики. Если какие то трудности сразу отметиться, то к концу недели отметки в табличке выставить обязательно! Можно писать о выполнении практики в теме в свободной форме.
• Отсутствие отметок за 3 недели влечет за собой выбытие из марафона.
• Есть возможность «заморозки» на время отпуска или болезни (но не более 2-ух недель).