Йога Йога 24

[Фиби]

Привет, йожики
Всем легкого и светлого дня!
Приятных практик

 

[Фиби]

Всем привет! С правилами согласна, анкету заполнила. Хочу участвовать с Вами!

Привет, добро пожаловать в команду

 

[Alla_Dro]

Пост знакомство:

Всем привет! Меня зовут Алла, я впервые стала на коврик 7 лет назад. Сначала была хатха-йога, а после я перешла в технику йога Айенгара. За все это время, занимаясь с паузами (по 2-3 месяца), я как правило нахожусь на одном уровне. Среднем, не гнущемся.)

Последние месяцы хожу в студию оффлайн 1 раз в неделю, а также выполняю сурья намаскар каждое утро по 6-12 кругов.

Я обожаю марафоны, они меня собирают в кучу и дисциплинируют., поэтому присоединившись к Вам хочу заниматься 3 раза в неделю (по видео из youtube, а также посещать йога-студию), и делать утренние связки приветствие солнцу.
Очень хочется в день равноденствия сделать 108 кругов сурья намаскар.

И за время марафона вернуться в форму, стать гибче и выносливее.

 

[Фиби]

Пост знакомство:

Всем привет! Меня зовут Алла, я впервые стала на коврик 7 лет назад. Сначала была хатха-йога, а после я перешла в технику йога Айенгара. За все это время, занимаясь с паузами (по 2-3 месяца), я как правило нахожусь на одном уровне. Среднем, не гнущемся.)

Последние месяцы хожу в студию оффлайн 1 раз в неделю, а также выполняю сурья намаскар каждое утро по 6-12 кругов.

Я обожаю марафоны, они меня собирают в кучу и дисциплинируют., поэтому присоединившись к Вам хочу заниматься 3 раза в неделю (по видео из youtube, а также посещать йога-студию), и делать утренние связки приветствие солнцу.
Очень хочется в день равноденствия сделать 108 кругов сурья намаскар.

И за время марафона вернуться в форму, стать гибче и выносливее.

Алла, спасибо большое, что поделилась
Желаю достичь своих целей

 

[Kate (Dreams Come True)]

Всем привет Сегодня первый раз практиковал хатху,прикольно,но одну осану не потянул

Что? Какую хатку? Уже все началось? покажешь? )

 

[Kate (Dreams Come True)]

Пост знакомство:

Всем привет! Меня зовут Алла, я впервые стала на коврик 7 лет назад. Сначала была хатха-йога, а после я перешла в технику йога Айенгара. За все это время, занимаясь с паузами (по 2-3 месяца), я как правило нахожусь на одном уровне. Среднем, не гнущемся.)

Последние месяцы хожу в студию оффлайн 1 раз в неделю, а также выполняю сурья намаскар каждое утро по 6-12 кругов.

Я обожаю марафоны, они меня собирают в кучу и дисциплинируют., поэтому присоединившись к Вам хочу заниматься 3 раза в неделю (по видео из youtube, а также посещать йога-студию), и делать утренние связки приветствие солнцу.
Очень хочется в день равноденствия сделать 108 кругов сурья намаскар.

И за время марафона вернуться в форму, стать гибче и выносливее.

Ох уж эти названия непонятные, как вы их запомнили, ну, и конечно, 7 лет, 7-12 кругов, 108 сурьи намаскар звучит вдохновляюще и впечатляюще )))

 

[Инна MK]

Очень и очень жаль.
Не смогу участвовать.
Скоро длительная командировка.
Там нет условий.
Капец как жаль.

 

[Саша Белый]

Что? Какую хатку? Уже все началось? покажешь? )

Начало вроде с 17.02.так попробовал,вроде ничего

 

[08.08.2018NS]

Привет!

• 1. Форму заполнил
• 2. С правилами согласен

Завтра жду началв

 

[Фиби]

Плюсы практики йоги дома
• гибкость расписания, можно практиковать в любое удобное и свободное время
• экономия денег и времени
• удобство, можно заниматься в любой комнате или помещении, обустроив его под себя, создать свою атмосферу, например я занимаюсь на кухне, у меня всегда под рукой гирлянда с теплым мягким светом, которая создает уют для практики
• индивидуальный подход, можно выбрать любое направление, которое подходит именно тебе, и по уровню подготовки и потребностям, уделить внимание именно тем асанам, которые ближе в данный момент
• конфиденциальность, нет чувства неловкости и стеснения перед другими людьми

 

[Dia]

@Vivien Li
@Фиби

Анкету заполнила, с правилами согласна.

Всем привет!

 

[Таня2024]

Всем привет.

• 1. Форму заполнила
• 2. С правилами согласна

 

[tangerinka]

Всем привет!

• 1. Форму заполнила
• 2. С правилами согласна

 

[08.08.2018NS]

Привет! С утра 12 минут. Особо зашли асаны саранчи, бокового угла с вытянутыми руками, и когда сядя с утром в руки начинаешь левитироаать. Шутка)) Поднимаешь 5ую точку

Всех с началом!

 

[Саша Белый]

Доброе утро
Второй день практикую семь асан хатхи с Ютуба.Кто мне с опытных подскажет,я правильно делаю

 

[Фиби]

@Vivien Li
@Фиби

Анкету заполнила, с правилами согласна.

Всем привет!

Привет, добро пожаловать в команду

 

[Фиби]

Всем привет.

• 1. Форму заполнила
• 2. С правилами согласна

Доброе утро, добро пожаловать в марафон

 

[Фиби]

Всем привет!

• 1. Форму заполнила
• 2. С правилами согласна

Привет, добро пожаловать в команду

 

[Фиби]

Доброе утро
Второй день практикую семь асан хатхи с Ютуба.Кто мне с опытных подскажет,я правильно делаю

Саша, доброе утро , а в чем у тебя вопрос ?

 

[Саша Белый]

Саша, доброе утро , а в чем у тебя вопрос ?

Привет Фиби.Я не знаю как заниматся в команде?