Сила воли Я пройду эту войну до конца и непременно выиграю!

  • Автор темы Автор темы Lolotro
  • Дата начала Дата начала

Lolotro

Наблюдатель
Сообщения
29
Реакции
25
Не курю с
25.05.2013
Метод
Сила Воли
Лет курения
13
Хочу изложить свою историю. Для меня сейчас этот форум - возможность высказаться. Как-то никогда не рассказывала эту эпопею никому полностью, так, чтобы осознать ее самой. Я хочу попрощаться с прошлой жизнью курильщика, и мне очень нужно написать эту биографию!

Я прокурила 13 лет, а мне - почти 25. Кажется, я всегда мечтала стать курильщиком. Лет в 11 я попробовала первую (украденную нами с подружкой у ее отца) сигарету, потом прошло какое-то время, когда не было возможности достать курево, да и зависимости не было. Но я мечтала, Боже, как я мечтала курить! Проклятые фильмы и реклама (не помню уже какие, но точно помню, что виноваты были ТВ и журналы) - мне так сильно нравились дамы с сигаретами, красивые позы курящих и т.п. Помню, как я играла в ролевую игру и делала вид, что курила палочками и ручками.

А потом понеслось. Мой молодой человек, мой муж, мои друзья - все курили. Где-то сразу после меня (конечно, о моей зависимости не зная) закурил мой отец - тогда и дома стало "легче" жить. Не нужно было терпеть до утра, но можно было курить в туалете после отца. Так прошла старшая школа. Там строго следили за курильщиками (а таких было много), но на меня действовал обратный эффект. Помню, как я, будучи в 9-м классе, курила за соседним со школой домом, и меня обнаружил завуч. И, конечно, очень хорошо помню "круглый" стол у директора с моими родителями (директор и завуч хорошо знали мою маму).. Как я рыдала, было крайне стыдно, но потом боль от стыда ушла, а обида и желание делать назло осталось. И еще возник и сохранялся до недавнего времени страх курить при людях (старших, некурящих). Я всегда пряталась за домами, кустами, под арками и в других местах, но курила! Все больше и дольше!


Все годы университета, который закончила с красным дипломом, все скандалы дома, вызванные семейными трудностями (никак не связанными с курением). Стресс, нагрузка (мне кажется, что я увеличивала ее в своем воображении), стремление закончить на "отлично" сделали меня зависимой, казалось, навсегда. Проблема стала заключаться в том, что (как я себе, чтобы справиться со сложной учебой, домашними трудностями и своими юношескими переживаниями по разным поводам) я часто говорила себе: мне все по плечу, кроме сигарет. Сейчас я понимаю, какая это была ловушка! Да и тогда понимала, но видела в сигаретах этакий "прикольный" и необходимый наркотик для рок-музыканта).

Потом аспирантура, все еще сложнее, сигареты еще ближе. Год назад я поняла, что могу стать инвалидом. Не моральным (как кто-то писал на форуме), а реальным физическим! У меня стали затекать и отниматься левые нога и рука, особенно во время сна. Я не говорю уже о кашле, изменениях в голосе, боли в горле. Но страшно мне стало, когда я перестала обманывать себя и поняла, что мои другие болезни - не от стрессов (которые я преувеличивала, чтобы обмануть себя), не от экологии, а от курева, этого моего друга и спасителя (сейчас, конечно, я иронизирую)! У меня началось что-то вроде менопаузы (да простят меня форумчане, но мне так важно это рассказать!), потому что сажа и прочая дрянь накопилась в моих яичниках и прочих местах. До недавнего времени я не хотела детей и не думала о женском здоровье. И как-то игнорировала симптомы, и с врачами мне не везло. И пришло время платить. В 25 лет.

Я никогда (!) не пытала бросить! Помню лишу два - три дня, когда я не курила! Господи, я курила все годы без остановки!

Мне не нужны такие друзья, как табак! Я не хочу больше, я не могу больше зависеть, болеть, бегать по дворам, тратить деньги, в конце концов!

Самое страшное для меня сейчас - это курящий вокруг город. Курят в подъезде, на маленькой улочке, на которую выходит мой подъезд и окна, просто пахнет куревом (и это я замечала уже давно, будучи курильщиком). Курят все, девушки, мужчины! Это курящий Питер, и это просто испытание!

Но я знаю, я справлюсь! Я не курю уже почти два дня. Сегодня, правда, я "позволила" себе одну сигарету, но я знаю, что она была последней. Я не получила удовольствия, только смогла лучше концентрироваться, но я переборю себя!! Я научусь работать без сигареты, отдыхать без нее! Я больше так НЕ хочу!
 
Lolotro, привет и добро пожаловать:luggle:
Очень эмоционально написано, главное, сохрани такую решимость и дальше;) А здесь уж поддержим, поддержка ооочень важна)
 
Спасибо огромное! Эмоции накрывают, т.к. пошла очередная волна тяжких мыслей.
Поддержка очень нужна!:)
 
Я никогда (!) не пытала бросить!
И нет в этом ничего страшного. Не так страшен чёрт, как его малюют, ну ведь правда. И не стоит себя накручивать!
Всё получится! Вперёд, держим курс на эверест! ;)
 
Держись! Мы здесь все такие! Не бросим поддержим чем сможем
 
И нет в этом ничего страшного. Не так страшен чёрт, как его малюют, ну ведь правда. И не стоит себя накручивать!
Всё получится! Вперёд, держим курс на эверест! ;)


Спасибо! Держим обязательно))) Наверное, надо сейчас пережить ощущение типа "я такая одна несчастная страдалица" и "никому не может быть хуже":eek:
 
Жалко, что завтра на работу. Я бы тут сидела часами - так помогают рассказы и поддержка):)
 
Питер всегда славился разумными людьми! Поэтому вы здесь с нами. Скоро всё встанет на свои места. А курению места не найдётся :)
 
Наверное, надо сейчас пережить ощущение типа "я такая одна несчастная страдалица" и "никому не может быть хуже":eek:
О чём Вы? Курильщиков много, и постоянно кто-то бросает. А раз они смогли, то и мы сможем! :)
 
О чём Вы? Курильщиков много, и постоянно кто-то бросает. А раз они смогли, то и мы сможем! :)


Да! Для мня главное сейчас - перестать себя жалеть. Это, наверное, такая уловка моего зависимого мозга:(
Обязательно сможем!
 
Сегодняшнее утро было настоящим испытанием.:banghead: Я давно привыкла начинать день с сигареты. Выдержать не удалось, но я не курила, а наклеила никотиновый пластырь, который покупала на всякий случай.:cry:

Это, конечно, плохо, но, по крайней мере, я не стала делать с самого утра то, что проделывала много лет.. :bounce: Наверное, это можно считать маленькой победой.
Мозги пришли в порядок, подпитавшись никотином, но завтра утром я так легко не сдамся!
 
Это, конечно, плохо
Почему прямо так плохо??:eek: я вот табекс кушала в первые дни. Пластырь-то не сигарета, от никотина ты быстро отвыкнешь, а вот от привычки.. это сложней. Главное,что ты не совершила этот ежедневным самоубийственный ритуал (о, как сказала:giggle:)
 
Почему прямо так плохо??:eek: я вот табекс кушала в первые дни. Пластырь-то не сигарета, от никотина ты быстро отвыкнешь, а вот от привычки.. это сложней. Главное,что ты не совершила этот ежедневным самоубийственный ритуал (о, как сказала:giggle:)


Красиво сказала:) Да, это главное, конечно)
Теперь еще, как и вчера, успешно бы пережить вечер и время перед сном:help:
 
у меня та же история с детства организм угробил, вот что бросание с работой пересекается это очень не хорошо, так как приоритет бросания нужно ставить на первое место, при сильной зависимости, помучиться всё-равно придётся неделю :banghead:, если закуривать, то пока снова не начнёшь бросать.
 
Lolotro, как эмоционально и подробно написала! Так и надо, мне кажется. Как захочется покурить - сначала почитай. И ощущения описывай, чтобы потом не было соблазна пройти все это еще раз!
Количество курильщиков конечно огромно. От сигаретного дыма тошнит, я дыхание задерживаю. Но думаю с 01 июня полегчает в плане обстановки в городе :)
И заменяй сигареты! Книгами, пазлами, форумом, чаем, зубы почистить помогает некоторым, в общем пока всем чем угодно!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу