Табекс Я создаю своё будущее сама!

[Madfreedom]

Madfreedom, раз руки наши не трудолюбивы ,значит будем по клаве стучать...такая вот терапия

дадада))) одна рука кошкой занята) точно котята будут)

 

[Паприка]

Madfreedom,сегодня жгет или я слишком довольная и без депресняка

 

[Madfreedom]

Madfreedom,сегодня жгет или я слишком довольная и без депресняка

это я довольная)))))))

 

[kristel005]

solarledy, поздравляю, ты перешла на новый этап!!! Так держать

 

[Паприка]

solarledy, поздравляю, ты перешла на новый этап!!! Так держать

Спасибо! двигаемся дальше

 

[Cardinala]

Поздравляю Принцесса

 

[Паприка]

Cardinala,Спасибо большое

 

[никита1992]

удачи тебе ты все сможешь!

 

[Паприка]

удачи тебе ты все сможешь!

Привет! Спасибочки а ты смотрю тоже молодцом, 5 днейклева, как настрой?

 

[никита1992]

я вчера сорвался, все заново сегодня(

 

[никита1992]

а ты как после 16 дней ,курить не хочется?

 

[Паприка]

я вчера сорвался, все заново сегодня(

по попе главное что бы желание не уходило,я то с прошлого года здесьтак что не отчаивайся и будь настойчив,все получится

 

[никита1992]

по попе главное что бы желание не уходило,я то с прошлого года здесьтак что не отчаивайся и будь настойчив,все получится

да сегодня снова брошу , надеюсь навсегда

 

[Паприка]

а ты как после 16 дней ,курить не хочется?

знаешь,я думала что хочется,но недавно пришла к выводу что это глюк,иллюзия .Это чувство похоже на обычный стресс и кажется что курить охота,но на самом деле просто ситуация заставляет нервничать ,а раньше бы покурила и подумала что полегчало.Сейчас я гораздо быстрее отхожу от стрессового состояния, легче воспринимаю жизненные трудности, стала гордиться собой и учусь жить без сиг и алко и знаешь, мне это очень нравится.

 

[Паприка]

да сегодня снова брошу , надеюсь навсегда

бросишь! куда ты денешься! иначе зачем было начинать бросание?

 

[Cardinala]

я вчера сорвался, все заново сегодня(

Почитай. https://ne-kurim.ru/forum/threads/26/ Хорошая книга. Мне нравится подход про срывы. Книга не объемная, думаю за час прочитаешь, но очень полезная. Мне кажется, не надо воспринимать, как все с нуля. Просто ты сделал 5 шагов вперед и один назад. Но стоимость этих шагов назад очень велика. Впереди тебя дорога чуть пыльная, с горками и спусками, но хорошая асфальтиров. дорога. А позади тебя болотная жижа. Чем больше шагов сделалаешь назад, тем больше завязнешь и вперед будет двигаться тяжело. Ты пока не завяз. Скрути счетчик на один день и двигайся вперед. А мы руку подадим

 

[Паприка]

Cardinala,и я прочту на всякий! буду во всеоружии

 

[Senya]

да сегодня снова брошу , надеюсь навсегда

начинай все заново, обнули счетчик, думай о хорошем и забудь вчерашнее. давай, НЕ КУРИ!

 

[Евгений.]

solarledy, Привет. Как дела?

 

[Паприка]

Евгений.,Приветик! хорошо.Купаться в водоеме струсила, холодноТы как? купался?