#Некурим Я vs. никотин

[DimK]

Всем привет! Я вновь на форуме. Не курил около полутора лет и вновь сорвался. Обидно досадно. Много тратил сил, много прочитано литературы, казалось бы должнен знать о зависимости абсолютно все. Но увы.

 

[DimK]

Немного отойду от правил форума и вкратце напишу так:
Зовут меня - Дима, мне 41 год. Стаж курения - около 26-27 лет. Бросал несколько раз, из них три попытки с помощью форума были самые удачные. Срывался или из-за обманчивого восприятия что сигареты снимают стресс или расслабляют.

 

[DimK]

Механизм никотиновой зависимости всем давно известен, гуглится с первого раза и является супер примитивным, только то что имеет простой механизм действия, не означает, что его легко можно побороть или преодолеть.
Что означает - курение никому не нужно? Почему люди тогда курят?
На мой взгляд необходимо понять почему именно ты хочешь курить, и удовлетворить свое желание другим способом! Иначе действительно так можно «срываться» в любой момент.

 

[Симба_2]

@DimK, привет! Действительно обидно... 1,5 года это срок! Что послужило причиной срыва, стресс?

 

[DimK]

@DimK, привет! Действительно обидно... 1,5 года это срок! Что послужило причиной срыва, стресс?

Скорее стечение обстоятельств, стресс, не поладки на работе, рутина.

 

[Lauren]

Привет!
Пусть в этот раз путь в Некуряндию будет в один конец!
Убеждаюсь, все, кто здесь на форуме побывали, обязательно вернуться после срыва, как в дом родной. Здесь реально поддержка, понимание, обмен опыта бросания, сплоченность. Срыв это тоже опыт. Главное Дим, ты уже знаешь, как это классно не курить! Знаешь, как проходят первые, да и не первые дни бросания. Знаешь, какие моменты надо проработать...

Скорее стечение обстоятельств, стресс, не поладки на работе, рутина.

Ты убедился, что сигареты не помощники... Они ничего не решат, не помогут...
Жизнь и дальше из полос будет, учимся жить без сигарет...
Удачи!

 

[Подводный космонавт]

Я шесть лет не курил бро и из за примитивного как ты говоришь механизма на года два ушел в сиги думая что после такого срока бросить две секунды))))

 

[nachtigal]

@DimK,
Димочка, привет!
Рада тебя видеть!
Пусть в этот раз всё получится!
Обнимаю крепко!!!

 

[nachtigal]

@DimK,
Дима, на форуме новая информация появилась. И сегодня стартует запись во взлётку. Записывайся.
Я всегда рядом)
Оставлю тебе информацию.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnaja-knjazeva-po-otkazu-ot-kurenija.67774/unread

 

[DimK]

@DimK,
Дима, на форуме новая информация появилась. И сегодня стартует запись во взлётку. Записывайся.
Я всегда рядом)
Оставлю тебе информацию.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnaja-knjazeva-po-otkazu-ot-kurenija.67774/unread

Привет Лена)))
Спасибо большое!

 

[Ivank]

Привет! Желаю удачи!)

 

[DimK]

Привет! Желаю удачи!)

Привет))) Спасибо!

 

[Katrinа]

Ты молодец ? Справишься! Команда тебя поддержит Надо настраиваться не курить!

 

[DimK]

В пачке осталось несколько сигарет. Изначально планировал что не буду курить с сегодняшнего дня, но автоматически утром по дороге на работу покурил, да и в столе на работе были сигареты. Но в любом случае с сегодня не курю. Конечно хотелось бы купить Табекс для помощи, но увы в аптеках его больше нет.

 

[Ivank]

В пачке осталось несколько сигарет. Изначально планировал что не буду курить с сегодняшнего дня, но автоматически утром по дороге на работу покурил, да и в столе на работе были сигареты. Но в любом случае с сегодня не курю. Конечно хотелось бы купить Табекс для помощи, но увы в аптеках его больше нет.

Привет! Загугли аналоги Табекса. Их хватает. Я пил Никуриллы. Один в один. Тот же самый цитизин в составе.

 

[AlexR]

хотелось бы купить Табекс для помощи, но увы в аптеках его больше нет.

Я начал бросать курить на остатках табекса, которые хранились года с 2018-2019 ))
Понял что на полный курс не хватит, побежал докупать.
Удивился, что он пропал в продаже.
По действующему веществу нашёл аналоги - Никуриллы и Ресигар А.

Тоже почему-то мало где продаётся, но нашёл - купил.

 

[DimK]

Привет! Загугли аналоги Табекса. Их хватает. Я пил Никуриллы. Один в один. Тот же самый цитизин в составе.

Спасибо. Сегодня зайду в аптеку посмотрю.

 

[nachtigal]

В пачке осталось несколько сигарет. Изначально планировал что не буду курить с сегодняшнего дня, но автоматически утром по дороге на работу покурил, да и в столе на работе были сигареты. Но в любом случае с сегодня не курю. Конечно хотелось бы купить Табекс для помощи, но увы в аптеках его больше нет.

Дима, привет!
Есть ресигар. Или любой препарат с цитизином!

 

[nachtigal]

Тебе уже написали, а я не увидела. Пишу по оповещению)

 

[nachtigal]

Хорошего дня, друзья)