Как вы справляетесь с желанием закурить?

[Микола]

Нет даже в мыслях!

 

[КристинаМихайличенко]

Единственный верный способ переключить мысли на что-то другое, заняться чем то)

 

[Золотая]

Таблетка глицина прмргает отлично

 

[Золотая]

Таблетка глицина прмргает отлично

 

[андрей паницкий]

Завариваю ромашку)

 

[Zsplinta]

Резкий глубокий вдох-раз, задержка-два три, на четыре потихоньку выдох. Повторить три -пять раз. Спазган или другой спазмолитик 2-3 раза в день от головокружений-болей и др. физических недугов, афабазол- 2 раза в день от психов.
Мне лично не подходят другие лекарства и способы (пластыри и т.д.) -никотин нельзя в любых формах.

 

[Polkovnik]

Как вспомню, каким гов..ном несет изо рта после курева - пипец))))))

 

[орлика]

Бегу за очень крепким и не сладким кофе,послевкусие от него тоже не самое приятное...а как представишь что сейчас ещё и покуришь,так и желание сразу отпадает

 

[Скуадра Адзурра]

Грущу и не курю,иногда могу выйти на балкон при сильном желании и просто подышать воздухом. Но, в целом, не могу сказать, что прям очень страдаю.

 

[игоряшкаNS]

А я просто, по-доброму, разговариваю с собой.

 

[Дубдавушка]

Единственный верный способ переключить мысли на что-то другое, заняться чем то)

это да

 

[Bridge]

Семечки, семечки..

 

[Uniquesk]

Ребят, а что вы делаете во время острого желания покурить? Стакан воды, грушу побить или Глубоко дышу, пью воду или если есть возможность, то побегать или присесть раз 20 и попа красивая будет)

 

[_Вадим_]

Одна сигарета и всё,всё зря,...а магазин недалеко,открытый днём и ночью,туда всегда успею!!! --Так убеждаю себя)) ну и просто терплю, отвлекаясь на всякое разное))

 

[zero237]

Да никак. Обычно оно побеждает. Проблема "обмануть мозг-мозгом". Противник обычно говорит;
- Давай покурим и поговорим?
- Давай.
Соглашаюсь я обычно...
На его стороне разумное предложение)

 

[DКСЕНИЯD]

Ребят, а что вы делаете во время острого желания покурить? Стакан воды, грушу побить или еще что?

В руки велосипед и вперед! Чтобы к возвращению домой не было сил...до постели и всё)

 

[Сергей2240]

Лучшее средство - это работа! Мне реально помогает.

 

[theogro]

Отжимался... До состояния "выносите тело". Помогало хорошо, но, тем не менее, сорвался по глупости, когда решил, что "одну-то сигаретку можно". И это через три месяца, когда и не тянуло уже практически. Вот что такое отсутствие правильной мотивации, коллеги

 

[Alenka406]

Пытаюсь себя чем-нибудь занять.

 

[Дариса]

Просто не курю,но постоянно хочу кушать,вот с этим я борюсь