Кто я, где я

[lucky2020]

Как дела, Катюша? Уверен всё у тебя получится. Главное принять решение. И выбрать путь. Все проблемы только в голове.

 

[Ласточкина почта]

Катерина, добрый день. Как новогоднюю ночь провела? Что подарили тебе?

 

[Катерина Ш]

Как дела, Катюша? Уверен всё у тебя получится. Главное принять решение. И выбрать путь. Все проблемы только в голове.

Привет)
Решение то давно принято
Но что то тяжело даётся некурение, хотела на расслабоне и кайфе, а всякая хрень в голову лезет
Выковыривает разные ситуации и раскручивает их
Мозг просто начал выискивать поводы для покурить, а я ему в ответ другие доводы
И эти диалоги в голове достали, не могу остановить и ничем не могу отвлечь
Не курю по сути только первый день
Вчера выкурила 5 стиков
Вообще как будто четырех месяцев некурения и не было

 

[Катерина Ш]

Катерина, добрый день. Как новогоднюю ночь провела? Что подарили тебе?

Привет, Леночка!)
Легла спать до 12, не встречала
Я второй год подряд так делаю, мне понравилось
Первого с утра шампусик и в парк гулять, пока народу еще мало

 

[lucky2020]

Привет)
Решение то давно принято
Но что то тяжело даётся некурение, хотела на расслабоне и кайфе, а всякая хрень в голову лезет
Выковыривает разные ситуации и раскручивает их
Мозг просто начал выискивать поводы для покурить, а я ему в ответ другие доводы
И эти диалоги в голове достали, не могу остановить и ничем не могу отвлечь
Не курю по сути только первый день
Вчера выкурила 5 стиков
Вообще как будто четырех месяцев некурения и не было

Катя, не спорь с мозгом. Обязательно проиграешь. Просто не кури. Мозг такое придумывает что сам начинаешь верить в правильность закурить. И запомни. Чем тяжелее сегодня. Тем легче завтра.

 

[Ласточкина почта]

Привет, Леночка!)
Легла спать до 12, не встречала
Я второй год подряд так делаю, мне понравилось
Первого с утра шампусик и в парк гулять, пока народу еще мало

Я в прошлом или позапрошлом тоже так устала, пока готовила, что уснула часов в 10 вечера, не дождавшись нового года. Проснулась ночью - пошла есть)

 

[Ласточкина почта]

И эти диалоги в голове достали, не могу остановить и ничем не могу отвлечь

Нормальная история, мне кажется. Каждая доминанта отстаивает свою позицию (зависимость и желание не курить), а там уж у кого аргументы убедительнее окажутся

 

[Ласточкина почта]

Всегда проще, чтоб оставалось, как было, даже если было плохо. Оно, плохое, ожидаемое и привычное, с ним ясно, что будет. А любое новое, которого ещё не было, пугает, а это стресс, и от него хочется как можно быстрее избавиться, и вернуться в привычное болото. Там всё ясно: пахнет одежда? постираем; пахнет изо рта? жвачку пожуем; кашляем? пьем от кашля лекарство(хоть оно и не помогает); голова болит? пенталгин или Нимесил; вечная усталость? кофейку или чайку покрепче, и т.д. и т.п. Всё обкатано.
А будущее без вот этого всего? А как?
Ну хорошо, голова не болит и кашля нет, это мерси, конечно, а что делать с желанием курить, с нервозностью, с непониманием, куда себя деть, с триггерами 24/7, потому что всё со всем завязано за 20 лет?...
Путано и непонятно.
Где больше аргументов наберётся, у каждой доминанты своя правда...
Плюсом к аргументам идёт доп.информирование: курящая компания "накидает" аргументов "за", антикурительный форум за "против". Поэтому, в целом, важно быть в правильном информативном окружении в том числе

 

[Катерина Ш]

Всегда проще, чтоб оставалось, как было, даже если было плохо. Оно, плохое, ожидаемое и привычное, с ним ясно, что будет. А любое новое, которого ещё не было, пугает, а это стресс, и от него хочется как можно быстрее избавиться, и вернуться в привычное болото. Там всё ясно: пахнет одежда? постираем; пахнет изо рта? жвачку пожуем; кашляем? пьем от кашля лекарство(хоть оно и не помогает); голова болит? пенталгин или Нимесил; вечная усталость? кофейку или чайку покрепче, и т.д. и т.п. Всё обкатано.
А будущее без вот этого всего? А как?
Ну хорошо, голова не болит и кашля нет, это мерси, конечно, а что делать с желанием курить, с нервозностью, с непониманием, куда себя деть, с триггерами 24/7, потому что всё со всем завязано за 20 лет?...
Путано и непонятно.
Где больше аргументов наберётся, у каждой доминанты своя правда...
Плюсом к аргументам идёт доп.информирование: курящая компания "накидает" аргументов "за", антикурительный форум за "против". Поэтому, в целом, важно быть в правильном информативном окружении в том числе

Лен, тебе бы книгу написать)
Мне кажется у тебя и на 10 книг инфо наберется и слог прекрасный и структурировано все)

 

[Ласточкина почта]

Лен, тебе бы книгу написать)
Мне кажется у тебя и на 10 книг инфо наберется и слог прекрасный и структурировано все)

Это как в анекдоте :
" ну ес ай ду, а фиг ли толку?!"))
Структурировано я только говорю, а по факту не курю 100 дней, а должна уже была два года некурения отметить, два, Карл!!!?
Я обычный депрессивный качельщик

 

[Ласточкина почта]

Лен, тебе бы книгу написать)
Мне кажется у тебя и на 10 книг инфо наберется и слог прекрасный и структурировано все)

А мне всё равно приятно, что ты так пишешь обо мне, спасибо)

 

[Катерина Ш]

Это как в анекдоте :
" ну ес ай ду, а фиг ли толку?!"))
Структурировано я только говорю, а по факту не курю 100 дней, а должна уже была два года некурения отметить, два, Карл!!!?
Я обычный депрессивный качельщик

Ну блин, кто сам чего то не может, тот учит, или руководит))
Но это не про тебя и не совсем в тему
Главное что точно не мешает написать
И вообще, кто знает, может ален карр тоже покуривал при написании книги
Стрес, напряжение ума и все такое

 

[Ласточкина почта]

Ну блин, кто сам чего то не может, тот учит, или руководит))
Но это не про тебя и не совсем в тему
Главное что точно не мешает написать
И вообще, кто знает, может ален карр тоже покуривал при написании книги
Стрес, напряжение ума и все такое

Я после Аллена Карра бросила правда легко, без сожалений, страданий. Там главное не сорваться, когда приличный срок пройдет и начнет казаться, что ты больше от этого не зависишь, и штучку в неделю/день/по случаю/на счастье/на горе и т.п. можно - я же вон сколько не курю! Какая зависимость?
Вот если на этом не сорваться по глупости - то он отлично работает, правда. Я не читала книгу, мне хватило промо-видео по его книге. Принести? Может ты видела уже, оно тут частенько мелькает

 

[Катерина Ш]

Я после Аллена Карра бросила правда легко, без сожалений, страданий. Там главное не сорваться, когда приличный срок пройдет и начнет казаться, что ты больше от этого не зависишь, и штучку в неделю/день/по случаю/на счастье/на горе и т.п. можно - я же вон сколько не курю! Какая зависимость?
Вот если на этом не сорваться по глупости - то он отлично работает, правда. Я не читала книгу, мне хватило промо-видео по его книге. Принести? Может ты видела уже, оно тут частенько мелькает

Не, меня он не берет
Первый раз больше 10 лет назад читала
Потом примерно раз в 3 года или читала или слушала
Вообще не мое

 

[Ласточкина почта]

Не, меня он не берет
Первый раз больше 10 лет назад читала
Потом примерно раз в 3 года или читала или слушала
Вообще не мое

Я не от первого уже человека слышу, что он на один раз. Т.е. после него многие легко останавливаются в курении, но один раз, а потом уже эффект не тот

 

[Катерина Ш]

Я не от первого уже человека слышу, что он на один раз. Т.е. после него многие легко останавливаются в курении, но один раз, а потом уже эффект не тот

Лучше этого форума все равно ничего нет))
Тут на любую голову и любое настроение инфо найдется

 

[Ласточкина почта]

Катерина, ты как? Вроде не?

 

[1.Елена]

@Катерина Ш Катюша Доброго утра, дня желаю хорошего настроения!

 

[Катерина Ш]

Катерина, ты как? Вроде не?​

пока курю((
не могу созреть никак

 

[*Сергеич*]

Катерина, ты как? Вроде не?​

пока курю((
не могу созреть никак

Приветики, Катюш!!!