Опрос Кто на сколько поправился после отказа от курения?

[Oль]

Кстати, вес у меня остановился только тогда, когда перестала семечки щелкать.

 

[Евгений Юдин]

Вы стали есть реально больше. Поэтому и набрали вес. Даже всего 200 лишний килокалорий в сутки за 40 дней дадут прибавку в 7 килограмм. Что у вас и получилось.

Нет, не так) Ели вы много реально. 40 дней и 6 килограмм. 6 кг - это 48000 калорий. То есть получается, что вы ели больше, чем вам нужно дял поддержания веса где-то на 1200 калорий в сутки. То есть стали есть заметно больше и( или) двигаться меньше. Никотин тут не причем.

 

[rainwings]

Я не уверена, куда мне тыцать))) Прошел только месяц с хвостиком микроскопическим)) Перед тем, как перестать курить сбрасывала жировую массу... Сейчас у меня рост идет, так что я радостно набрала свои полтора кг, потом потеряла еще половину набранного... В среднем вес меньше, чем до сушки, но больше, чем непосредственно в день бросания при меньших объемах... Как-то совсем запутано все написала))) Будем считать ничего не изменилось) Жира не наросло точно))

 

[Yartur]

Обычно зимой набирают а вы сбрасываете!! Поделитесь секретом

Kler Klerowna, секрета никакого нету. Движение. Живу в частном доме с собственным отоплением. Чтобы попа не примёрзла приходится много двигаться. Опять таки снег часто выпадает, тоже внимания требует. Да и вообще в частном доме редко на диване поваляешься, дел всегда полно.

 

[Mariha]

Kler Klerowna, секрета никакого нету. Движение. Живу в частном доме с собственным отоплением. Чтобы попа не примёрзла приходится много двигаться. Опять таки снег часто выпадает, тоже внимания требует. Да и вообще в частном доме редко на диване поваляешься, дел всегда полно.

Вот он выход из положения -мне тоже срочно нужен свой дом, с дровами и снегом

 

[Solo]

Вот он выход из положения -мне тоже срочно нужен свой дом, с дровами и снегом

О, класс! Запасаемся тушенкой, гречкой и едем зимовать к Yartur. Ура мне, умнице-разумнице!

 

[rainwings]

О, класс! Запасаемся тушенкой, гречкой и едем зимовать к Yartur. Ура мне, умнице-разумнице!

Yartur на вас всех снегу и тяжелого труда не напасется

А вообще, да, круто было бы, если б у нас были лагеря спортивные для взрослых)))) Когда собственной осознанности и мотивации не хватает - приехал на недели две, привык жить и питаться правильно - и счастлив))

 

[Solo]

Yartur на вас всех снегу и тяжелого труда не напасется

Напасётся. Он нашими руками будет строить спортивный лагерь для взрослых бросальщиков курить. Тут вот люди форум организовали, а Yartur спецпоселение создаст.

 

[Yartur]

на вас всех снегу и тяжелого труда не напасется

снега и труда хватит на всех....но уверен вам это не понравится...-50 это совсем не айс

 

[Kler Klerowna]

снега и труда хватит на всех....но уверен вам это не понравится...-50 это совсем не айс

а где это? -50 казахстан?

 

[Solo]

.-50 это совсем не айс

Как только у вас там интернет не замерзает. Минус сорок в Средней полосе как-то давно довелось испытать. Жутковато. А минус пятьдесят слабо представляю. Хотя при -10 с ветром я мерзну больше, чем в -25 без ветра и сырости. В такой холод и без бросания курить жирок наедала, организм требовал.

 

[Solo]

.но уверен вам это не понравится...

Зато классный стимул: если сам (сама) не бросишь, то к Яртуру поедешь в -50! Цигарка к губам примёрзнет.

 

[Yartur]

а где это? -50 казахстан?

Якутия...в Казахстане -50 не бывает, там живёт знакомая, сестра моего однокашника, по её отзывам по сравнению с нами, там джунгли..не хватает только пальм с обезьянами..тепло говорит, даже зимней одежды не нужно.

 

[Yartur]

А минус пятьдесят слабо представляю

как ни удивительно, но такой климат очень хорошо переносится приезжими, доказательство куча представителей братской Украины и других южных стран. Казалось бы представители тёплых и южных стран должны были бы некомфортно чувствовать в таком климате. но это не так. По их словам очень даже легко переносится, так как климат сухой, вся влага вымораживается. Инет хандрит весной и осенью, но это скорее не из-за климата, а скорее из-за географического положения. Весной и осенью начинается период солнечной интенференции, сигнал периодически пропадает. Вот у людей тоже ведь бывают всякие отклонения в этот период..это видать из одной пьесы-солнечная активность. Как расширился пост..начинал с веса..закончил глобально-космос..звёзды)))

 

[Kler Klerowna]

Якутия...в Казахстане -50 не бывает, там живёт знакомая, сестра моего однокашника, по её отзывам по сравнению с нами, там джунгли..не хватает только пальм с обезьянами..тепло говорит, даже зимней одежды не нужно.

я была как то в Норильске в январе месяце. Поехала туда с валенками под мышкой. Меня напугали что там морозы лютые. А сама я родом с Новосиба, так что ихние 47 фигня по сравнению с нашими крешенскими морозами. Короче валенки мне не понадобились. Была удивленна.

 

[Solo]

Якутия...

Ну так что? СлабО организовать трудовой спортивный лагерь для бросальщиков, которые лишний вес набирают?

 

[Yartur]

Solo, лагерь говорите..да не слабо...приезжайте к нам на Колыму!!!..места всем хватит. Я даже место знаю..там когда то НАСТОЯЩИЙ ЛАГЕРЬ был..место красивое, уверен понравится всем))) и да, с весом проблем не будет. гарантирую)))

 

[Индиана]

я поправилась на 7 кг .....раньше,до отказа,я весила 51,при росте 1.72 (мда,маловато будет)...думала - супер!..наконец-то наем попу и ляшечки...итог - растянула себе желудок,ибо ела не в себя ...наела бока,которых у меня никогда в жизни не было...вобщем почти все килограммы ушли в живот и его прилегающие ,а все остальное "округлилось" совсем чуточку...летом ходила в купальнике как беременная каракатица ...пришлось топать в зал каждый день и сесть на диету...я,конечно ,подхуднула,но желудок до сих пор не сократился как ожидалось...никогда не думала,что мне когда - нибудь прийдеться сесть на диету...короче,девченки,поосторожнее с желаниями ...вес сбрасывать тяжело,потому-что это очень тяжело отказаться от еды и топать хошнихош каждый день на фитнес в течении 2 месяцев как минимум...ах,да,забыла добавить,что я теперь еще и с корсетом везде таскаюсь,чтоб жир сжигался и не наростал снова,ну и желудок сократить с его помощью советуют...так что как говорят на моей родине - не знала баба хлопот - купила поросенка!

viki, НЕ БЫЛО ПЕЧАЛИ - КУПИЛА БАБА ПОРОСЯ. А я ем пока с удовольствием и много. Усё подряд - что в хате найду. )) Отрываюсь. Последнее 10летие никакой радости от еды не было : всё заглушено. Да и сигареты начисто сбивали аппетит. У меня было часто такое меню : кофе-сигареты, кофе- сигареты, кофе,кофе,кофе... сигареты... Уф !!! Лучше есть !!! Хотя тож поправляться сильно -то не хочется. Привыкла уже к невесомости. Выходишь на улицу, ждёшь попутного ветра и летишь. Удобно !!! Но уже и все друзья - ребята постоянно спрашивают " Курить-то бросила ?Аааа..нет да ? А почему ? "
Во времена-то пошли !!! курить теперь НЕ модно !

 

[Solo]

Я даже место знаю..там когда то НАСТОЯЩИЙ ЛАГЕРЬ был..место красивое, уверен понравится всем))) и да, с весом проблем не будет. гарантирую)))

Не. Ну хоть какое-то сельпо должно быть. На целую зимовку на себе всё не приволочешь. А вездехода у меня нема.

 

[Iruha]

Кстати, вес у меня остановился только тогда, когда перестала семечки щелкать.

А если я курю и семечки щелкаю в огромных количествах, может сразу 2 привычки бросить и не поправлюсь