Опрос Кто на сколько поправился после отказа от курения?

[Флорида]

Прочитала тут свою запись от 1 октября, что поправилась всего на 4 кг......Эх хорошо бы. Не курю скоро как 7 месяцев и наела в целом 15 кг!!!Взвесилась на днях пришла в ужас. Закрываю рот на замок, отказываюсь от плюшек

 

[cwt]

Прочитала тут свою запись от 1 октября, что поправилась всего на 4 кг......Эх хорошо бы. Не курю скоро как 7 месяцев и наела в целом 15 кг!!!Взвесилась на днях пришла в ужас. Закрываю рот на замок, отказываюсь от плюшек

Такая же ситуация) я встал на весы, они и сломались...это всё отсутствие спорта((

 

[cwt]

Наив!
Я лежу на диване и накапливаю жир.
Время проходит, ничего не меняется...
Кому-то - все, ну а мне - ничего,
Ну а мне ничего никогда не достанется

Вроде все нормально, все вроде хорошо,
Заголовки газет уверяют в обратном.
Есть маза отдохнуть непонятно от чего,
Мы и так отдыхаем с тобой постоянно.

Ничего не хочу, ничего не хочу,
Ничего от жизни мне не надо,
Кроме одного - чтобы была ты рядом,
Знаешь, знаешь - я не шучу!

Я лежу на диване и накапливаю жир,
Ничего хорошего не делаю для общества.
Никому не должен и никто не должен мне,
Делаю только то, что хочется.

 

[Sladost]

А у меня минус семь кэгэ, это я за почти два года бросила курить, родила ребенка

 

[ЕкатеринаK]

100 дней.....+4 кг....активно худею, пока плохо получается....

 

[delovaya_kolbasa]

ужас, я за 5 дней на 4 кг((( плачу, но курить не хочу начинать. пишу здесь, а сама "наяриваю"кексы со сгущенкой. Помогите, словом, делом, подсказкой...плиз

 

[Марина Владимировна]

@veroni4ka_ya, Девочка,хорошая,не плакай(я-то уржалась), у меня было ровно также(даже в тех же цифрах). Жор пройдет. Есть на форуме хор. девочки,которые не позволяют себе "кексы со сгущенкой"(я обс-сь),но в осн. у всех так. Сбросим к лету! Давай кексы меняй хотя бы на творожники не слад.,а только с изюмом и оч. популярный на форуме имбирный чай. В нежральне еще почитай.

 

[ирина гладких]

+12 кг ,но я их почти сбросилауже

 

[delovaya_kolbasa]

не плакай(я-то уржалась),

перечитала, оборжалась))) когда кексы доедала, думала о том, что завтра в магазине куплю вкусненького
надо попросить добавить смайликов))) не хватает таки

 

[Yandex_ru]

Привет девчёнки!За 19 дней прибавила 4 кг.При росте 166 я весила 55кг.Пузо будто я на 7ом месяце.С сегодняшнего дня бегаю,не ем после 18-00,рыбка отварная ,тушёные овощи,творог обезжиренный.Посмотрим что дальше будет.Не расстроюсь,если не похудею,лишь бы не поправиться ещё больше.

Привет! Расскажи какие успехи по снижению веса у тебя, очень интересно.

 

[Evalenka]

Не курю месяц.То ли поправилась на один килограмм,то ли это проблемы с ЖКТ,не знаю...Страшно,конечно,как дальше то будет.

 

[Kulema]

+4 кг за десять дней, жор вроде бы начал слабеть

 

[DolgieGoda]

набрал килограмм 5-7, но потом все согнал. Считаю набор веса нормальной платой за отказ от курения, если смогли бросить курить, то должно хватить силы воли и на фигуру.

 

[Yandex_ru]

набрал килограмм 5-7, но потом все согнал. Считаю набор веса нормальной платой за отказ от курения, если смогли бросить курить, то должно хватить силы воли и на фигуру.

нравятся мне вот такие с неба упавшие зведы!!! Кто , чего , почем...скольк лет, сколько зим....бам вам инфу ...ешьте!! хошь с маслом, хошь с манезом.

 

[DolgieGoda]

нравятся мне вот такие с неба упавшие зведы!!! Кто , чего , почем...скольк лет, сколько зим....бам вам инфу ...ешьте!! хошь с маслом, хошь с манезом.

Простите, второй день на форуме, был уверен, что меня уже все знают))))))))) 30 лет, мужчина, курил 10 лет

 

[ХочуБлинчик]

В опросе хорошо б разделение на мальчеков и девочек. девушки хоть видели б объективно на сколько в среднем идет прибавка. в весе.

 

[J0hn]

+10 кг. сбросил 7,5 из них, без никаких усилий. Жор уменьшился сам, я только уменьшил порции. Недельку поев меньшими порциями заметил, что ими я стал тоже наедаться. Так что жуйте, пока это помогает справиться с зависимостью, вес стабилизируется. Просто организму нужно будет в этом немножко помочь.

 

[Ксения13]

Подскажите.От чего вы поправились-больше есть стали или при тех же обьемах сьеденого вес рос?Очень боюсь поправиться,но и курить НЕ ХОЧУ.Что делать?!

 

[Ксюш@]

+4 кг за десять дней,

 

[Julia235]

А вот фигушки, я вообще не поправилась! За три недели некурения минус два кг.