Скинем Лишнее "Летний лагерь похудения" старт 01.07.2019

[Джесика Джонотановна]

...Сегодня класс погода 26 градусов -без дождя снега и града...

Ой я так в офисе мёрзну адски, что любое упоминание тепла вызывает слезы )))

 

[Джесика Джонотановна]

Сегодня съела на завтрак брынзу и потом яишенку с салатам, в обед заехала в макдак и съела фиш-рол с креветками и чай. На ужин клубника

А в Макдак зачем?)))

 

[MASTT555]

..смешно..летом ... приходилось включать..-обогреватель...

 

[Джесика Джонотановна]

..смешно..летом ... приходилось включать..-обогреватель...

Да не то слово)) я дома в субботу была близка к этому)))

 

[Дарьюшка]

Да не то слово)) я дома в субботу была близка к этому)))

Женечка, а ты там кнуты или пенделя на готове держишь? А то у меня рассудок помутился и я шожрала зефир в шоколаде, теперь болит зуб и совесть?

 

[Джесика Джонотановна]

Женечка, а ты там кнуты или пенделя на готове держишь? А то у меня рассудок помутился и я шожрала зефир в шоколаде, теперь болит зуб и совесть?

А ты уже сама себя наказала тихонечко зубами))))) запомни этот момент!)))) Асоциируй))))

 

[Nadezhda1984]

Ужин: 2 куриных бедра, кетчуп, майонез, творог, сметана, абрикос, нектарин, сахар, какао, шоколадка. А хотела не ужинать!

 

[Джесика Джонотановна]

Ужин: 2 куриных бедра, кетчуп, майонез, творог, сметана, абрикос, нектарин, сахар, какао, шоколадка. А хотела не ужинать!

Шикардос!))) Что то было лишнее ?)))

 

[Nadezhda1984]

Шикардос!))) Что то было лишнее ?)))

Я обжора(

 

[Марья-Искусница]

Я обжора(

У меня тоже такой зажор иногда бывает, причем хочется несовместимых по вкусу продуктов в диких количествах. Отношусь к этому как к обстоятельству непреодолимой силы, главное, чтобы никто меня в таком состоянии не засек, ибо стыжусь.

 

[Джесика Джонотановна]

Я обжора(

Да я тоже)) но давай будем стараться, завтра пропустим обжирание))

 

[Джесика Джонотановна]

У меня тоже такой зажор иногда бывает, причем хочется несовместимых по вкусу продуктов в диких количествах. Отношусь к этому как к обстоятельству непреодолимой силы, главное, чтобы никто меня в таком состоянии не засек, ибо стыжусь.

Формажор)))))) да ладно стыдиться. Что тут поделаешь. Просто идём дальше

 

[Serafimka]

Формажор)))))) да ладно стыдиться. Что тут поделаешь. Просто идём дальше

Можно и мне сегодняшний как будто не считается?
Я ж последний день была у мамы, а завтра вернусь в Питер и с чистого листа. У меня там и весы есть и криминала нет, типа жареной картошки и вафель...

 

[Джесика Джонотановна]

Можно и мне сегодняшний как будто не считается?
Я ж последний день была у мамы, а завтра вернусь в Питер и с чистого листа. У меня там и весы есть и криминала нет, типа жареной картошки и вафель...

Договорились

 

[Джесика Джонотановна]

Товарищи. Я спать сладких вам

 

[Asorti]

Добрый вечер! Я сегодня без фото, но с отчетом

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый вечер! Я сегодня без фото, но с отчетомПосмотреть вложение 943457

Молодец!

 

[Джесика Джонотановна]

Ну и перед сном немного полезной инфы

Ðак и заÑем веÑÑи дневник пиÑÐ°Ð½Ð¸Ñ - ÐайÑÑакеÑ

Ð¦ÐµÐ»Ñ Ð´Ð½ÐµÐ²Ð½Ð¸ÐºÐ° пиÑÐ°Ð½Ð¸Ñ â анализ пиÑевÑÑ Ð¿ÑивÑÑек и опÑеделение пÑиÑин, по коÑоÑÑм Ñеловек набиÑÐ°ÐµÑ Ð»Ð¸Ñний веÑ. РаÑÑказÑваем, как пÑавилÑно делаÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¸Ñи.

www.google.com

 

[more_wine]

Добрый вечер! Первый день как-то незадался... Ребенку исполнилось 14 лет, слегка праздновали. Даже перечислять всего не буду.

 

[Rusi]

У меня сегодня как то так. Но это первый день, у меня в первый день контроля за питанием всегда скромный калораж получается. А вообще планирую около 2000 держать эту неделю и посмотреть что будет.
Меню обычное было, каши-супы, немного овощей и фруктов.