Лучшее успокаивающее средство при отказе от курения (афобазол, валерьянка, глицин)?

[Shellest]

Корвалол по-моему лучшее. И натурпродукт так сказать.

 

[Сосед]

Первое средство через "и" пишется

нет, после сисек ещё сильней курить хочется... а вот семечки спасали не раз.

 

[Асхат Свободный]

Мне физические нагрузки очень сильно помогли(бассейн и тренажерный).

 

[ВоваНТ]

нет, после сисек ещё сильней курить хочется... .

Халтуришь дорогой, даже на лбу испарина не выступила.

 

[DmitryZ]

Корвалол по-моему лучшее. И натурпродукт так сказать.

В корвалоле фенобарбитал - устаревший транквилизатор, от которого (как от седативного средства) отказались еще в 50-е годы. Право на существование он имеет и зачастую легкодостыпных альтернатив нет, но с ним нужно осторожнее.

 

[Анна Ли]

Шоколад. Никакие таблетки не заменят чувство удовлеворения от съеденой шоколадки. И для организма полезно, энергии добаляет. Для фигуры - не проблема, съел шоколадку энергию получил и вперед бегать, тратить её.
во всех смыслах хорошо, пока ешь - отвлекаешься, пока вкус во рту остается (долго довольно) мысли закурить не може быть, потом когда сжигаешь калории от шоколада (бегаешь, например) опяь же отвлекаешься.
Ну и из всех средств, он полюбому, самый вкусный!

 

[Евгений77]

По больше гулять на свежем воздухе

 

[roggy]

А я отламываю фильтр от сигареты и "курю" его как ооочень слабую сигарету

 

[Avantyrnaya]

Насмотревшись,как тяжело слазить с успокоительных,обхожусь леденцами,дир олами и т.д.Может валерьянку попьючто-то более тяжелое оставлю на крайняк

 

[julya85]

А я как бросила курить, первый месяц пила вамелан (состав:валериана, мелисса, мята перечная) . Пила по 1-й таблетке каждые 12 часов. Муж говорил, что стала намного спокойней

 

[Bliss]

так как бросила курить спонтанно, то первые пару дней ничего не принимала. потом стала понимать что самой с нервами совладать трудновато, и пришлось попить валерьянки. может еще глицин попью, его действие на себе пока не пробовала.

 

[Nszr]

А чем афобазол лучше валерьянки?

 

[Nora]

Хорошо помогают препараты с пассифлорой , т.е новопассит . Пассифлора хорошо снимает нервозность , страхи , придает сил . Препарат можно принимать и тем , кто за рулем , т.к пассифлора не вызывает сонливости и заторможенности . Мне помогает отлично справляться с раздражением и апатией .

 

[Fantom_NCh]

Свежий воздух, тишина - я лето живу на даче. Спокойная работа, любимая жена, дети, и котэ.

 

[ELenaMillington]

Для себя использовала меллисану ( успокоительное) на мой взгляд сильнее чем новопассит.
и донормил для сна. но донормил никому не советую. он по рецепту, плюс у меня болят почки после него, хочется безумно пить, и утром разбитость, головокружение

 

[Tanya-dgan]

Пробовала афобазол, но я от него слишком сонная. И какая-то тормозная.)) Бросила. Буду справляться своими силами.

 

[Sojka]

Я начала пить афобазол за пару дней до бросания, и пару дней после. На третий день поняла, что уже не нуждаюсь в нем. Очень заторможенное состояние было.

 

[Ирина Болибок]

Всем привет!! я без схемы, а по необходимости вначале валериану принимала, потом изредка глицин, а вот сейчас невыносимо захотела семечки. Еще несколько раз на ночь пила по 1\2 феназепам.

 

[Blackdog]

Тягу снимаю имбирем в сахаре
Удержать крышу на месте пока пытаюсь афобазолом.
Ничего пока не могу о нем сказать

 

[Yartur]

а вот сейчас невыносимо захотела семечки.

семечки-ЗЛО. как сядешь перед телеком, пока не закончишь всё не отпускает, потом аж язык болит.