30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 25 старт 14.09.2020

[Утро]

Сбиваюсь со счета, 5-6

всё таки у каждого свои маленькие демоны

 

[Афина]

Записана! Добро пожаловать.

 

[Афина]

всё таки у каждого свои маленькие демоны

Ага это точно
Могу больше шокировать, помимо кофе чай 3-4 цикорий 1-2, напитки типо имбирь-лимон, вода, минералка)))
Че то самой стало страшно, я водяной наверное

 

[Афина]

Воду с лаймом забыла

 

[Утро]

Ага это точно
Могу больше шокировать, помимо кофе чай 3-4 цикорий 1-2, напитки типо имбирь-лимон, вода, минералка)))
Че то самой стало страшно, я водяной наверное

грят, что если много пить, то из организмы вымываются всякие полезности
сама водохлёб, чаехлёб, цикорехлёб

 

[Афина]

грят, что если много пить, то из организмы вымываются всякие полезности
сама водохлёб, чаехлёб, цикорехлёб

Нууу смотря что пить, кофе да вымывает, если больше двух. Вода полезна 30 мл на кг веса тела. Для пополнения электролитов, вода с лаймом

 

[Riksi]

2.Надеюсь не похудею, буду добирать жирами

Нам пора свой марафон открывать) где жрут, чтоб не худеть)
А мне теперь ещё и добрать бы пару кило))

 

[Афина]

Нам пора свой марафон открывать) где жрут, чтоб не худеть)
А мне теперь ещё и добрать бы пару кило))

Надо что то делать с тобой)))

 

[Riksi]

Надо что то делать с тобой)))

Пока я решила снова бросить взвешиваться ))

 

[Афина]

Пока я решила снова бросить взвешиваться ))

Ну и правильно)))
Вот думаю, если от кофе отказаться, может вес увеличится ?
Он же ускоряет метаболизм

 

[Афина]

Хотя не не прокатит, вот че нашла

если вы часто употребляете этот напиток, то ваш организм уже адаптировался к нему, и кофе не оказывает влияния на ваш метаболизм

 

[Riksi]

Хотя не не прокатит, вот че нашла

если вы часто употребляете этот напиток, то ваш организм уже адаптировался к нему, и кофе не оказывает влияния на ваш метаболизм

Ну и чудненько) а то реально бы кофе бросать пришлось

 

[Утро]

Хотя не не прокатит, вот че нашла

если вы часто употребляете этот напиток, то ваш организм уже адаптировался к нему, и кофе не оказывает влияния на ваш метаболизм

не к твоему литражу

 

[Афина]

Ну и чудненько) а то реально бы кофе бросать пришлось

И не говори))) я остаюсь сидеть на двух чашках в день))

 

[Riksi]

И не говори))) я остаюсь сидеть на двух чашках в день))

Я хочу снизить до одной, но это прям хардкор

 

[Глюк]

Всем привет .
1. Частично отказаться от кофе . Оставлю 2 чашки утром
3. Много пью кофе , а когда его пью оч хоца курить (( А курить то я бросила .
4. С правилами согласна .

 

[Утро]

Много пью кофе , а когда его пью оч хоца курить

к счастью это проходит со временем
Записана! Добро пожаловать.

 

[Shannon5461]

Добрый день!
1. Полный отказ: сахар (кроме фруктов) и сладости, хлебобулочные изделия, фаст-фуд, газировка, все виды колбасок(искл. домашнего приготовления).
Частичный: майонез (домашний) не более 100 гр в неделю; кофе только черный не более 200 мл в сутки.
2. Для здоровья.
3. С правилами согласна.

 

[Утро]

Добрый день!
1. Полный отказ: сахар (кроме фруктов) и сладости, хлебобулочные изделия, фаст-фуд, газировка, все виды колбасок(искл. домашнего приготовления).
Частичный: майонез (домашний) не более 100 гр в неделю; кофе только черный не более 200 мл в сутки.
2. Для здоровья.
3. С правилами согласна.

Привет-привет
Записана! Добро пожаловать.

 

[Афина]

Полный отказ: сахар (кроме фруктов) и сладости, хлебобулочные изделия, фаст-фуд, газировка, все виды колбасок

Смелая, молодец так всё одним махом))