Привет?
Я хочу отказаться от:
1.Сахара (перехожу на сахзам)
2.Нутелла, мороженное и твороженные сырки
3.Хлеб
Сахарный диабет в перспективе, буду контролить сахар в течении марафона, каждый третий день. Посмотрим как оно будет?
Посмотреть вложение 1294473
Оставляю шоколад, блинчики и венские вафли с сахзамом?
с правилами согласна