30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 27 старт 25.01.2021

[EvgeniaDutch]

Ага и сегодня притащил....☹

он к тебе яйца подкатывает!

 

[АнкаЯ]

он к тебе яйца подкатывает!

Зря

 

[EvgeniaDutch]

Зря

это перевод голландскского выражения, означает заботу мужчины о любимой женщине и их потомства.а ты что подумала?

 

[АнкаЯ]

это перевод голландскского выражения, означает заботу мужчины о любимой женщине и их потомства.а ты что подумала?

Не, я все правильно поняла. Всё точно не по-голандски))
Всё хорошо ?
Понравились тебе мои фото в ВКонтакте? Я каждую прогулку фоткаю это дерево на берегу Волги. Видно как дерево растёт. Слежу за ним

 

[Афина]

Сколько строчек в рецепте?

Три строчки
Нарезать
Положить
Потушить

 

[АнкаЯ]

это перевод голландскского выражения, означает заботу мужчины о любимой женщине и их потомства.а ты что подумала?

У меня только одна мысль. Подождать пока мороженое растает и вылить ему на голову

 

[EvgeniaDutch]

Я на распутье.Вы знакомы с этим каналом?Этот Базилио категорически против интервального голодания.Я пробовала по его системе летом, но я в таком ритме не выдержала...у меня ушли объемы , минус 17 см в талии и 4 кг за пару месяцев.
Но я сегоднешнего дня пробую ИГ 16/8.Я в принципе так раньше питалась когда курила, с утра никогда не завтракала, только сигареты...

 

[АнкаЯ]

строчек не знаю, где то 10-15 минут на все про все,а потом 30 минут потомить под закрытой крышкой
ленивые голубцы, ленивее нет

Рецепт в студию

 

[Афина]

Я пробовала по его системе летом, но я в таком ритме не выдержала

А что за система, если коротко

 

[EvgeniaDutch]

Рецепт в студию

я также примерно делаю только в кастрюле

Рецепт ленивых голубцов на сковороде

У каждой хозяйки есть рецепт приготовления ленивых голубцов. Готовить их гораздо проще и быстрее, чем классические голубцы - не нужно возиться с капустными листьями. Сегодня решила приготовить ленивые голубцы на сковороде. Очень вкусно получилось, а со сметаной - просто объедение. Для приготовления

rutxt.ru

 

[EvgeniaDutch]

А что за система, если коротко

есть малыми порциями несколько раз в день по часам, в промежутках вода. еда=все вареное пареное не жирное

 

[Афина]

есть малыми порциями несколько раз в день по часам, в промежутках вода. еда=все вареное пареное не жирное

Ясно. Носиться постоянно с контейнерами, мисками, чашками))
Это устаревшая система типо пп.
Я за периодическое. Оно для здоровья и похудения. Всё обесжиренное нельзя, ты же не хочешь стареть быстро. На кожу, волосы, ногти плохо отражается и вообще на весь организм. Просто нужна мера и правильные жиры

 

[Афина]

несколько раз в день по часам

Это питание для грудничков

 

[EvgeniaDutch]

сейчас новую свечку зажгла...парижское кафе называется...запах офигенский...кофе, рома, печений...реально кафе в Париже напоминает.

 

[EvgeniaDutch]

Ясно. Носиться постоянно с контейнерами, мисками, чашками))
Это устаревшая система типо пп.
Я за периодическое. Оно для здоровья и похудения. Всё обесжиренное нельзя, ты же не хочешь стареть быстро. На кожу, волосы, ногти плохо отражается и вообще на весь организм. Просто нужна мера и правильные жиры

да!!! меня это так напрягало!я долго не выдержала.Но объемы то ушли, зато потом вернулись быстро

 

[Афина]

Завтра составляем карту желаний, последние главные штрихи делаем 11.02 с 21:05 до 22:06 по мск
@EvgeniaDutch @Riksi @Любовь Фетисова @Утро @Kisa @АнкаЯ
И все желающие, кто хочет стать богатым, счасливым, успешным, красивым, любимым, здоровым...

 

[Афина]

да!!! меня это так напрягало!я долго не выдержала.Но объемы то ушли, зато потом вернулись быстро

Вот в этом и дело. Нужна не диета, а перестраивать режим питания, чтобы тебе было комфортно и без напряга. Если сложно, пробуй 12/12 и уменьшай постепенно

 

[EvgeniaDutch]

Вот в этом и дело. Нужна не диета, а перестраивать режим питания, чтобы тебе было комфортно и без напряга. Если сложно, пробуй 12/12 и уменьшай постепенно

12 многовато

 

[Riksi]

последние главные штрихи делаем 11.02 с 21:05 до 22:06 по мск

У меня в это время купание маленького человека
Можно мне попозже

 

[Riksi]

Завтра составляем карту желаний

А подробности будут?
Как, чего, куда, зачем)