Привет! Участвую.
1. а) Запрет на сладости с добавленным сахаром, алкоголь, мучное. Отказ частичный (исключение - один день в неделю). А, ну от алкоголя полный.
б) Запрет на еду между первым и вторым приемами пищи (3,5 - 4 часа). Можно кофе-чай любого вида, но без еды.
2. По пункту а все стандартно - отказ помогает держать вес и не набирать, отношения: то сближение, то развод. По пункту б: когда прихожу на работу, привыкла чего-то пожевать с кофе, хотя дома позавтракала. Хочу убрать эту ненужную привычку.
3. Согласна с правилами.