30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 30. Старт 17.05.2021

[Pоман]

Всем привет!
Прошел неделю без срывов.
Итого за 4недели похудел на 4,5%( это 5 кг ). Влез в джинсы и костюм на размер меньше буду продолжать не есть сахар и не ужинать

 

[АнкаЯ]

Всем привет!
Прошел неделю без срывов.
Итого за 4недели похудел на 4,5%( это 5 кг ). Влез в джинсы и костюм на размер меньше буду продолжать не есть сахар и не ужинать

Не тошнит от голода вечером??

 

[PennyLane]

@Riksi Всем привет, отчет - запрещенку не употребляла, самочувствие отличное, конечно, иногда хотелось всё послать к чертям, но это случалось редко )) А так всё хорошо, буду продолжать в том же ритме

 

[Платон]

Всем доброго вечера!
1. Не употреблял.
2. Самочувствие хорошее
3.настроение без изменений тоже хорошее
4. Спортом отвлекался.
5. Не заменял
6. Тихим сапом гору можно подвинуть.
.

 

[Pоман]

Не тошнит от голода вечером??

Привет! Не, я нормально без ужина. Может это субъективно, но когда привыкаешь, особо не хочется есть по вечерам. Вопрос недели на привыкание, а потом достаточно комфортно себя чувствуешь.
Не совсем правда уверен, что это полезно для здоровья, поэтому когда сброшу вес до комфортного состояния, наверное, на траву по вечерам перейду или стакан кефира. Если же есть, то начинаю полнеть.

 

[Монпасьешка]

Всем привет)
мы тут финишируем, поэтому чем быстрее все сдадим финальный отчет, тем быстрее получим медаль

Спойлер: участники

1. @Capanna
2. @Pоман
3. @PennyLane
4. @Алёна909
5. @Монпасьешка
6. @svetlyc
7. @Amelinda
8. @Riksi
9. @Галла
10. @ilvyz
11. @Платон
12. @Джастина

Ааа, мамма-мия))) Отчет: Я забыла какие были пункты, но счастья полные штаны) желания вообще нет пить кофе, купила такой тихий ужас что пью пару раз в неделю максимум, макарошки не ем но грущу... а че делать.

 

[Монпасьешка]

Привет! Не, я нормально без ужина. Может это субъективно, но когда привыкаешь, особо не хочется есть по вечерам. Вопрос недели на привыкание, а потом достаточно комфортно себя чувствуешь.
Не совсем правда уверен, что это полезно для здоровья, поэтому когда сброшу вес до комфортного состояния, наверное, на траву по вечерам перейду или стакан кефира. Если же есть, то начинаю полнеть.

Я заметила если поздно не кушать, то утром голодный как волк. Хороший повод позавтракать, я на интервальном голодании конечно и мне не понять, у меня завтрак в 12-13 )

 

[Галла]

Всем привет)
мы тут финишируем, поэтому чем быстрее все сдадим финальный отчет, тем быстрее получим медаль

Спойлер: участники

1. @Capanna
2. @Pоман
3. @PennyLane
4. @Алёна909
5. @Монпасьешка
6. @svetlyc
7. @Amelinda
8. @Riksi
9. @Галла
10. @ilvyz
11. @Платон
12. @Джастина

Добрый день! Отчёт. Нарушила все возможное. Съела две конфетки, пирожок жаренный и тортик. Не дотерпела до конца.

 

[Riksi]

Добрый день! Отчёт. Нарушила все возможное. Съела две конфетки, пирожок жаренный и тортик. Не дотерпела до конца.

Ну.. зато сытая!))

 

[Riksi]

Добрый день! Отчёт. Нарушила все возможное. Съела две конфетки, пирожок жаренный и тортик. Не дотерпела до конца.

А не могла 1 конфетку съесть?
Ты 4 жизни прям проела? ?

 

[Джастина]

Всем привет, запрещенку не ела
По-началу было трудно, но потом привыкла
Иногда очень хочется чего-то сладенького
Настроение не очень
Ем зел.горошек, селедку для настроения
Говорят, это поднимет настроение
Еще немного спорта: пока ходьба, трен.зал, массаж

 

[Галла]

А не могла 1 конфетку съесть?
Ты 4 жизни прям проела? ?

Ага. Так получилось