30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 36. Старт 21.03.2022

[АнкаЯ]

По кэпу @АнкаЯ не скучайте, у нее проблемы с входом на сайт
Придет и всем ответит

Я уж подумала команда нежрунишек меня забанила за болтовню

 

[АнкаЯ]

Да, я ник сменила в процессе... бывает

Развела меня значит ? я думала у меня с головой чего-то

 

[АнкаЯ]

Всем привет)
Что то форум тормозит, так что я без смайлов отчёт пишу))
@АнкаЯ
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - на этой неделе нет! Только в ограниченном количестве, короче говоря, справился)
2. Изменения самочувствия - с жкт стало лучше, комфортнее, но мало времени прошло ещё, нужно смотреть дальше.
3. Изменения настроения - сначала была грусть, потом радость)
4. Как отвлекались (если отвлекались) - да вроде и не отвлекался.
5. Чем заменяли (если заменяли) - стаканами воды и сладкой газировкой
6. Вывод - надо меньше есть колбасных изделий, полуфабрикатов, а больше потреблять натурального мяса (куском), взять и самому сделать, так будет и вкуснее и полезнее. Буду совершенствовать свое питание дальше.
Спасибо за марафон) Спасибо всем за общение, за хорошее настроение, за смех. Спасибо!!! Жаль, что мало пообщались, может я такой приставучий и надоел вам тут, не обижайтесь на меня, нравится мне иногда это дело. В следующем марафоне вероятно участвовать не буду, но это не точно.

Рада что получилось потихоньку пересмотреть свое питание. Домашняя еда конечно ж полезнее и вкуснее: котлеты там всякие, тефтели, пельмени
Спасибо тебе за общение! Ничего ты не приставучий, вот придумал же просто здесь немного болтают как правило, а в полночь, когда ты приходишь, как выяснилось вчера-ребятки спали или подушки грызли
Отметила ?

 

[АнкаЯ]

@АнкаЯ
Я доползла до финиша на коленках!!!
Последние дни очень мало кушала, не хотелось

Ну чего ты ползла то? Все ж хорошо
Ты молодец, давай вставай уже или на ручки, пожалею
Отметила ?

 

[АнкаЯ]

Добрый вечер!
@АнкаЯ, Мой отчёт!
Лучше поздно, чем никогда!
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - нет
2. Изменения самочувствия - с легким желудком легче засыпать и утром хочу завтракать. Какое счастье!
3. Изменения настроения - нет, потому что погода дрянь)
4. Как отвлекались (если отвлекались) - пол стакана воды хорошо перебивает желание выпить молока с печенюшкой ночью
5. Чем заменяли (если заменяли) - ничем
6. Вывод. - я приучила себя не жрать вечером мороженое и пить по ночам молоко. Оказалось, что от этой привычки можно безболезненно отвыкнуть. Так то больших ограничений я себе не устанавливала, поэтому всё прошло почти без страданий.
В следующий раз замахнусь на святое- кофе и шоколад!
Спасибо, Аннет! Это было полезно и весело!

Очень рада за тебя! А мне кажется не так легко отказаться от ночных печенек. Ты прям кремень
Горжусь тобой
Отметила ?

 

[АнкаЯ]

Всем доброе утро и отличного дня

 

[АнкаЯ]

Отчёт.
Чёт много от чего отказалась я. Было мне не очень легко. Ещё работа дома. Ребенок всячески пытался мне подсунуть вкусняшки

 

[АнкаЯ]

Не увидела отчёты:
@Tuma
@michail krd
@Витьбас

 

[Om2020]

Ой, вас надо на доску почёта
Молодец! Что за головоломки, интересно? Может и нам надо??
Отметила ?

Головоломка называется iq-элемент. Очень интересная и полезная. Для детей и взрослых. Много уровней от лёгкого к сложному. Рекомендую. И для себя и кому нибудь в подарок.

 

[АнкаЯ]

Головоломка называется iq-элемент. Очень интересная и полезная. Для детей и взрослых. Много уровней от лёгкого к сложному. Рекомендую. И для себя и кому нибудь в подарок.

Спасибо, попробуем с дочкой вечером

 

[Котофей]

Отказник кстати специально для тебя не заканчивается продолжаем до следующего отчёт писать мне в воскресенье

За мной присматривают, это хорошо.

 

[Tuma]

Не увидела отчёты:
@Tuma
@michail krd
@Витьбас

Отчёт!
Я молодец!
Отрывалась черным шоколадом и мороженка пару раз была.

 

[Tuma]

А что? Все? Закончили?

 

[Галла]

Доброе утро!

 

[Om2020]

Спасибо, попробуем с дочкой вечером

До вечера она к вам не приедет))) Она не виртуальная, а реальная твёрдая в физическом мире. Я на озоне брал.

 

[O.Lechkа]

До вечера она к вам не приедет))) Она не виртуальная, а реальная твёрдая в физическом мире. Я на озоне брал.

С какого возраста детям можно играть? Тоже такую хочу! ?

 

[michail krd]

Не увидела отчёты:
@Tuma
@michail krd
@Витьбас

Доброе утро!
Я извиняюсь. Вчера заработался, домой поздно приехал. Забыл.
Отчет: Ничего запретного не ел. Держусь, хотя в принципе сильно и не хочется.
Настроение отличное.

 

[Om2020]

С какого возраста детям можно играть? Тоже такую хочу! ?

Написано 6+. Я неделю играю подсадил всех домашних. В очереди стоим, что бы поиграть))
В комментах пишут, что берут детям, а потом играют взрослые. Мозг это как мышца, его необходимо периодически тренировать напряжением, а то ослабнет. Это касается особенно пенсионеров. А нам хорошо, что бы от телефона отдохнуть))

 

[O.Lechkа]

Написано 6+. Я неделю играю подсадил всех домашних. В очереди стоим, что бы поиграть))
В комментах пишут, что берут детям, а потом играют взрослые. Мозг это как мышца, его необходимо периодически тренировать напряжением, а то ослабнет. Это касается особенно пенсионеров. А нам хорошо, что бы от телефона отдохнуть))

Внуку как раз 7, закажу. Спасибо?

 

[Витьбас]

Не знаю,что и писать. Месячник вроде прошёл, у меня, наверное, было самое лёгкое ограничен е из всех участников. Постараюсь и дальше продолжать в том же духе, но когда варенье стоит на столе, рука так и тянется хапнуть ложку другую, хоть убирай с глаз долой.