30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 4: Начало 16 января

[Натка нотка]

А у меня..Вчера пришла с работы домой,а там-конфетыэто вот так было

 

[tomaR]

А у меня..Вчера пришла с работы домой,а там-конфетыэто вот так было

Расслабься, ты не много потеряла)

 

[Натка нотка]

Расслабься, ты не много потеряла)
Посмотреть вложение 311101

ДАА!Точно)) И толстеть не хочу. Два дня не ела сладкое,мучное.Сегодня вес-47,5.

 

[Котя]

Блин, опять взвеситься забыла! Сейчас уже поела....все равно- надо взвеситься.

 

[Але]

Из фраз мозг выбирает конкретно пищу)))Отчётливо слышу,,блин,,,,блин,,И тут же фантазии:блин со сгущенкой,блин с мясом,блин с творогом.....
Во привычка жрать вкусненькое!)))

В большой кастрюле на дне уточка, потом картошка, потом капуста, и сверху плотненько выложены столбиком скрученные в рулон как бы пресные булочки из теста. Все это практически на пару, все пропитывается ароматами, булочки бесподобные получаются, с запахом мяса, картошки и капусты. Ешь вместе с руками.

захлебнулась слюной....

 

[Котя]

всем кому интересно:

 

[Котя]

я такую штуку сегодня готовить буду- утром в стакан с водой на тощак добавлять

 

[tomaR]

всем кому интересно:

А можно в двух словах, а то не могу смотреть)

 

[tomaR]

Я сегодня макароны уминаю, которые я не ела давно, о сладком даже не вспоминаю)

 

[Кинг]

я такую штуку сегодня готовить буду- утром в стакан с водой на тощак добавлять

Что за штука?

 

[Oksi1]

Я кушала борщ(без майонеза), тушеные овощи(без мясааааа) и курагууу. Аххх
На сегодняшний день с курса не сбилась.Урррра товасчиии.

 

[Кинг]

18 января
1. Санкционные продукты не употреблял
2. Самочувствие так себе
3. Настроение хреновое
4. Гараж, диван
5. Сахар компотом, вкусняшки не кушал, белый хлеб ржаным
6. Всё в порядке

 

[Илья Александрович]

День прошел.
Тупо хотелось порции в 2 раза больше и сладкого. Много.
СОнливость и депрессняк начинают раздражжать

 

[BigMaxSTeR]

Три дня без майонеза - пока держусь

 

[Илья Александрович]

Три дня без майонеза - пока держусь

лайк лайк лайк.
Тяжко без мазика?

 

[BigMaxSTeR]

лайк лайк лайк.
Тяжко без мазика?

Пока не ощущаю потери, но и готовим так, чтоб без него обойтись

 

[Илья Александрович]

Пока не ощущаю потери, но и готовим так, чтоб без него обойтись

разумный подход.
лайк

 

[Джесика Джонотановна]

Да, кстати для контраста как то раз на японскую диету села, дрянь конечно, но!!! Я заново научилась ощущать и ценить вкус продуктов изначальный, т.е. иногда можно себя ограничивать и кушать сырое, отварное, несоленое, зато потом огонь!!! Как в анекдоте: "вау, гречка!!!!"

 

[tomaR]

Да, кстати для контраста как то раз на японскую диету села, дрянь конечно, но!!! Я заново научилась ощущать и ценить вкус продуктов изначальный, т.е. иногда можно себя ограничивать и кушать сырое, отварное, несоленое, зато потом огонь!!! Как в анекдоте: "вау, гречка!!!!"

И рыбу сырую? и мясо?

 

[Джесика Джонотановна]

И рыбу сырую? и мясо?

Да ну нет, это все вареное или паровое, без соли и сахара)))) короче идея в преснятине и минимуме обработки