30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-9-старт 1.09.2017

[lorik-0405]

Держусь, но уже гораздо легче! Вот почему без месячников, завязать самой, не получается? Сладкого почти не хочется, плюс села на диету " 7 лепестков" и хочется просто ЕДЫ! О сладком уж не думаешь! Идем дальше!

 

[Кисуля64]

Кофе всё равно хочуууууЦикорий спасает...но,надобно почитать не вредно ли по 6-8 чашек в день...пошла читать...

 

[lorik-0405]

Кофе всё равно хочуууууЦикорий спасает...но,надобно почитать не вредно ли по 6-8 чашек в день...пошла читать...

Че так много?

 

[Пчелочка]

Кофе всё равно хочуууууЦикорий спасает...но,надобно почитать не вредно ли по 6-8 чашек в день...пошла читать...

не вредно, можешь на слово мне поверить.

 

[lorik-0405]

Отчет за вторую неделю: Сладости не употребляла ( редко стевию)
Организм уже сильно не требует, но стали частые головные боли ( не знаю связаны ли эти события)
На весах -2 кг., радует
Фрукты я тоже исключила, из-за набора веса
Настроение не очень, но идем дальше!=)

 

[LanaKira]

Отчёт за неделю:
В день рождения запланировано сорвалась- наелась конфет и тортика. Жутко заболел желудок. И после этого мозги встали на место - сладкое мне для жизни не нужно! Надеюсь хватит надолго.

 

[ТатьянКа Д.]

горький шоколад с содержанием какао 70 процентов

и более,инжир,курага,есть леденцы на сорбите вот такие

,от них не толстеют..,только немного..,один,два с чаем.
Есть вот такие фруктовые батончики тоже без сахара...

Это я этим спасаюсь..

Полностью поддерживаю! Покупаю такие же фруктовые батончики( отличный натуральный состав) и шоколад бабаевский супер!)))

 

[ТатьянКа Д.]

Отчёт по второй неделе. Сахар в чистом виде,пиво. Запрещённые продукты не употребляла. Сахар заменила горьким шоколадом,купила курагу,орешки. Кушаю их в небольшом количестве)) Пиво ничем не заменяла Питаться стараюсь правильно,начала заниматься спортом. За 2 недели- 2кг. Ура! Дальше-только лучше! Да будет так!))

 

[Кисуля64]

Че так много?

Чтоб за кофе не хвататься...

 

[Кисуля64]

не вредно, можешь на слово мне поверить.

Пасибки)))так хоть можно без кофе жить)))

 

[Tayga]

Всем привет!
Отчет за вторую неделю:
1. Запрещенные продукты не употребляла
2. Изменений самочувствия нет)) Худеется понемногу
3. Изменения настроения нет)
4. Не отвлекалась) Единственное - не захожу в булочные отделы вообще
5. Ничем не заменяла
6. Вывод - продолжаем!

 

[lorik-0405]

Отчет за вторую неделю: Сладости не употребляла ( редко стевию)
Организм уже сильно не требует, но стали частые головные боли ( не знаю связаны ли эти события)
На весах -2 кг., радует
Фрукты я тоже исключила, из-за набора веса
Настроение не очень, но идем дальше!=)

Уже -3 кг! Таю на глазах!=)

 

[Lerochka_Lerochka]

Отчёт за 2 неделю
Справлялся тяжело скажу честно, но я держусь)
Сладкое и мучное совсем не ем)
Заменила все овощами и фруктами )
Стали нравятся овощи которые на дух не переносила) это радует
Настроение отличное
Самочувствие отличное

 

[Бегемот]

Отчитываюсь за вторую неделю.
Нарушений нет, настроение нормальное, самочувствие тоже, топаем оздоровляться дальше!

 

[Irchik]

Отчет за неделю
Вцелом результатом довльна .
Всю неделю вредные сладости не ела. Вчера был бонус в виде шоколадного батончика. Ну и по арбузу прошлась.
Сегодня снова ни-ни.
Идем дальше

 

[Кисуля64]

Отчёт за 2 неделю:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
Нет ,не употребляла.
2. Изменения самочувствия
Самочувствие абсолютно нормальное.
3. Изменения настроения
Значительно лучше..осталась тоска по кофе,но уже не бесит)))
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Ломки конечно нет)))
5. Чем заменяли (если заменяли)
Цикорий,кажется я его ещё и любить начинаю)))
6. Вывод.
У меня получается)))

 

[Кинг]

Отчёт.
Запрещенные продукты не употреблял. Все в полном ажуре

 

[Johnik]

Отчет за неделю.
Запрещенные продукты не ел не пил не курил!
Самочувствие нормальное,настроение отличное.
Всем Привет!

 

[Z_OLLA]

Отчет за неделю.
Запрещенные продукты не ела, заменяла на финики и чай с медом.
Самочувствие нормальное, настроение нормальное.
Всем удачной недели!

 

[Застава]

Отчет за неделю.
Запрещенные продукты не ела.
Самочувствие приличное.
Продолжаю.