Набрали ли вы вес, когда бросили курить?

[luna34rus]

4 года без сигарет и +14кг. Насилую себя диетами, обычно ближе к лету, но толку от них мало. Очень быстро срываюсь и наедаю их вновь.

 

[Таня sos]

При отказе от курения нарушается обмен веществ. Поэтому похудеть будет трудно. Мне удалось не скоро сдвинуть вес с точки. Я написала в своем дневнике. Мне помог Гербалайф. Все остальное оказалось бесполезно. Я набрала 15 кг при отказе.

 

[Assol***]

9 месяцев не курю - + 6 кг. Они реально лишние, как сбросить - ума не приложу...

 

[Kurukaxa]

набрала 10 кг, 6 из которых - лишние

 

[Joys]

Мне помогла книга Миркина.11 шагов на пути к стройной фигуре.Ничего нового в принципе, но там сделан акцент на правильных психокоррекциях.Потому что правильный настрой очень важен, чтобы не срываться и не переедать.Ну и необходимость воспитания в себе пищевого аскета на всю оставшуюся жизнь.

 

[gpp]

Я набрал 10 кг шесть лет назад, и так они у меня до сих пор и тусуются!
Когда курил, было стабильно 92 кг, сейчас стабильно 102 кг! Один гардероб сменил!

 

[Джулс]

9 кг набрала

 

[Никеленасав]

Набрали ли вы вес,когда бросили курить?моя ситуация такая-я бросила курить около четырех месяцев назад.Всегда была склонна к полноте,не толстая,но маленький рост плюс кости широкие(это действительно так)всегда ходила в зал,но по причине болезни на два месяца забросила тренировки,плюс к этому бросила курить.И вот я набрала два кг за все это время.месяц как хожу в зал,но вес совсем сдвинуть не могу.Я как-то очень увеличилась в объемах,хоть набрала два кг,а такое ощущение,что все десять.может ли это быть гормональным сбоем при бросании курить?кто-то сбросил вес,кто бросал?

Бросила курить 1 января, набрала 18 кг ?‍?‍ Сейчас сбросила 4 кг

 

[cosibo]

не знаю сколько набрал, но прибавку в весе ощущаю и замечаю на животе. Масса прет так как не занимаюсь спортом, хватило бы отжиманий да упражнений на пресс, но не делаю ввиду пары болезней, из за которых не могу делать не то не то) а так бы не было ни живота ни лишнего жира )

 

[Joys]

А я сегодня получила свои кухонные весы.Взвешиваю свои порции еды и прозреваю

 

[Ромcя 1971]

Нет..от слова совсем)

 

[Danik]

Набрали ли вы вес,когда бросили курить?моя ситуация такая-я бросила курить около четырех месяцев назад.Всегда была склонна к полноте,не толстая,но маленький рост плюс кости широкие(это действительно так)всегда ходила в зал,но по причине болезни на два месяца забросила тренировки,плюс к этому бросила курить.И вот я набрала два кг за все это время.месяц как хожу в зал,но вес совсем сдвинуть не могу.Я как-то очень увеличилась в объемах,хоть набрала два кг,а такое ощущение,что все десять.может ли это быть гормональным сбоем при бросании курить?кто-то сбросил вес,кто бросал?

Помогли урологические сборы, объем увеличился из-за отёков, тоже испугалась столь бурному росту вширь, вместо воды ем огурцы, благо мешками продают

 

[Магический Вован]

Набрали ли вы вес,когда бросили курить?моя ситуация такая-я бросила курить около четырех месяцев назад.Всегда была склонна к полноте,не толстая,но маленький рост плюс кости широкие(это действительно так)всегда ходила в зал,но по причине болезни на два месяца забросила тренировки,плюс к этому бросила курить.И вот я набрала два кг за все это время.месяц как хожу в зал,но вес совсем сдвинуть не могу.Я как-то очень увеличилась в объемах,хоть набрала два кг,а такое ощущение,что все десять.может ли это быть гормональным сбоем при бросании курить?кто-то сбросил вес,кто бросал?

Я набрал девять кг.

 

[Elena608]

Я набрал девять кг.

За какой период?

 

[Магический Вован]

За какой период?

Где-то за два месяца, месяц в отпуске расслабился, после отпуска курить бросил, вот почти всё что с таким трудом сбросил назад вернулось.

 

[Kurukaxa]

Вес после бросания нарушается не из-за метаболизма, а из-за того, что взамен перекурам начинаются перекусы.

 

[Romasanta]

Вес после бросания нарушается не из-за метаболизма, а из-за того, что взамен перекурам начинаются перекусы.

Абсолютно согласна !я ,когда хочу курить ,приседаю ?вместо жора ,хорошая фигура и кстати даже курить меньше хочется )))))