Насвайщик

[СРС]

"СтопНасвай, Нет только закинутся взял,друг зашел не смог удержаться

Нет только закинутся взял,друг зашел не смог удержаться

Мне твоя проблема знакома не по наслышке. Помимо внутреннего дискомфорта, еще и агрессия появлялась. Держись и все получится. Это сложно, бросить, но это необходимо сделать. А с друзьями, с такой привычкой, я как минимум дней 10 старался не встречаться. Понял, что сильно сбивает настрой, когда лицезреешь то, от чего так хочешь отказаться.

 

[СтопНасвай]

Еще раз сорвался,встретил знакомого,постояли он предложил я не смог отказаться.. Короче посижука я дома пока пройдет ломка,тяжело сдерживаться очень тяжело

 

[swetazima77]

Еще раз сорвался,встретил знакомого,постояли он предложил я не смог отказаться.. Короче посижука я дома пока пройдет ломка,тяжело сдерживаться очень тяжело

Правильное решение.

 

[Betta]

И еще вопрос,примерно на 2-3 день после отказа,хочеться спать весь день,слабость сильная,голова кружится,как с этим бороться?

Я первое время почти не ела. Больше пила. Мне помогло)

Еще раз сорвался,встретил знакомого,постояли он предложил я не смог отказаться.. Короче посижука я дома пока пройдет ломка,тяжело сдерживаться очень тяжело

мне кажется это почти обязательное условие - 2-3 дня дома просидеть)

 

[nachtigal]

Еще раз сорвался,встретил знакомого,постояли он предложил я не смог отказаться.. Короче посижука я дома пока пройдет ломка,тяжело сдерживаться очень тяжело

Сиди дома если хочешь бросить

 

[СтопНасвай]

Дома нечего делать,буду тренироваться,отжимания и с гантелей поделаю упражнения

 

[nachtigal]

Дома нечего делать,буду тренироваться,отжимания и с гантелей поделаю упражнения

Делай. При упражнениях тоже выделяется эндофрин. Гормон удовольствия .
Как и при приёме наркотиков

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/pozitivnyj-nastroj-na-forume.241/page-1752
Ещё рекомендую позитивный настрой

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/c...-7-dnej-bez-sigaret.5253/page-83#post-5753082
Тоже полезно знать

 

[nachtigal]

СтопНасвай, а музыку какую слушает?

 

[swetazima77]

СтопНасвай, а музыку какую слушает?

А может ему жвачка никотиновая поможет. Она все равно ведь послабее насвая. Я так думаю.

 

[nachtigal]

А может ему жвачка никотиновая поможет. Она все равно ведь послабее насвая. Я так думаю.

Ну зачем эту же гадость на другую менять?

 

[nachtigal]

Нужно менять привычки. Ешь конфеты .семечки .
Морковь. Яблоки

 

[swetazima77]

Ну зачем эту же гадость на другую менять?

Я тоже так думала. Но вдруг он с жвачки потом слезет быстрее. В общем посмотрим, сколько он дома просидит

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Плохо что человек без увлечений .не могу поверить .

 

[СтопНасвай]

А может ему жвачка никотиновая поможет. Она все равно ведь послабее насвая. Я так думаю.

А помогут эти жвачки? Я пробовал один раз только давно

 

[СтопНасвай]

Плохо что человек без увлечений .не могу поверить .

Есть у меня увлечения,я не хочу просто много рассказывать про себя

 

[nachtigal]

СтопНасвай, не придумывай .дома сиди.пей чай .приседай. фильмы посмотри .
Читать даже не предлагаю .
Молодёжь сейчас не читает.

 

[nachtigal]

Есть у меня увлечения,я не хочу просто много рассказывать про себя

боец невидимого фронта