Привет)
да но я за трое суток ни часу не поспал.и не хочется.это точно нормально или лучше к врачу обратиться?
Хм...ты пробовал спать?у тебя сейчас который час?
Можно к врачу.
ne-kurim.ru
у меня сейчас 1-50.пробывал.вообще нет сна.тупо лежу всю ночь и не сплю
спасибо.попробую
Всё пройдет ?
Когда бросала первый раз (несколько лет назад) тоже было так же, нужно потерпеть, все нормализуется, успокоительное можно какое нибудь за пол часика перед сном, когда начала засыпать нормально потом сигареты сниться стали , все как наяву)) В этот раз при бросании сплю наоборот больше чем нужно, было пару дней бессонницы только.(3 и 4 вроде)
Может быть ты уникум? Говорят, такие случаи были после удара молнией или встречи с пришельцами
Купи пикамилон и формулу сна и спи спокойно! В хорошем смысле слова)))
Конечно обратись. Конфликт в организме, голове имеется, но так мне кажется жестоко.
Попробуй гипноз для сна на youtube. А вообще к врачу. Меня то же торкало, но не так
Я до того как бросить курить, ходил к наркологу. Врач мне предупредил, что может быть бессоница и назначил снотоворное. Первые дни мне это лекарство пригодилось. Надо что то делать, к врачу или в аптеку. Удачи.
вечером надо раза 3...4 жахнуть упругую тиолочку, после опрокинуть стакан коньяка или настоянной на пустырнике водочки, и все получится.
Читала где-то, что помогают финики. Есть надо на ночь их. Уже не помню, помогли ли мне, я их ем достаточно.
я думаю тиолочку и стакан коньяка нужно поменять местами)))тогда точно получится))))не пью я.уже три с половиной года ни капли
