Нет ничего проще...

[Michael]

Yes, you can!! напоминает американских псевдопсихологов-гипнотизёров)))))

 

[Иринушка]

... как и ожидалось, после тренировки ничего не хотелось, усталость навалилась - жуть просто. Поэтому в гости не поехали - ну, все, что не делается, к лучшему. Курить, кстати, тоже не тянет. А, еще момент: сегодня занятие шейпингом прошло для меня гораздо приятнее (и физически, и морально чувствовалось отсутствие никотина), хотя до этого ходила постоянно, при этом курила, мучилась одышкой, слабостью. И совесть раньше тоже подтачивала: мол, смысл в занятиях спортом, если едва закончится занятие, хватаешься за сигарету?.. Но теперь все будет по-другому!! я так хочу!

 

[Madfreedom]

... как и ожидалось, после тренировки ничего не хотелось, усталость навалилась - жуть просто. Поэтому в гости не поехали - ну, все, что не делается, к лучшему. Курить, кстати, тоже не тянет. А, еще момент: сегодня занятие шейпингом прошло для меня гораздо приятнее (и физически, и морально чувствовалось отсутствие никотина), хотя до этого ходила постоянно, при этом курила, мучилась одышкой, слабостью. И совесть раньше тоже подтачивала: мол, смысл в занятиях спортом, если едва закончится занятие, хватаешься за сигарету?.. Но теперь все будет по-другому!! я так хочу!

вооо!!! я из-за курения даже в спортзал нормально ходить не могла, одышка.
как захочу курить - сразу вспоминаю.

 

[Ромка - 77]

Но теперь все будет по-другому!! я так хочу![/quote]

Дай бог

 

[Michael]

Иринушка, замечательный настрой! у меня такой же))

 

[Иринушка]

Michael, молодцы же мы!

 

[maxoni]

так держать

 

[Иринушка]

Проснулась сегодня рано утром, очень хотелось курить... справилась, слава богу. Но состояние какое-то сонливое, ощущаю слабость в мышцах. Муж вчера тоже жаловался на мышечные боли. У кого-нибудь было такое?

 

[Иринушка]

У меня третий день, какой-то он болезненный. Помимо того, что написала выше, у меня болят ноги (как будто немеют), лицо стало очень бледным (родственник зашел, удивился, предположил, что я заболела), и это несмотря на то, что полтора часа гуляла с детьми, катались на горке... Но, честно говоря, обычного энтузиазма на прогулке, как это у меня бывает, сегодня я не почувствовала... хм... что еще ждать?

 

[Madfreedom]

У меня третий день, какой-то он болезненный. Помимо того, что написала выше, у меня болят ноги (как будто немеют), лицо стало очень бледным (родственник зашел, удивился, предположил, что я заболела), и это несмотря на то, что полтора часа гуляла с детьми, катались на горке... Но, честно говоря, обычного энтузиазма на прогулке, как это у меня бывает, сегодня я не почувствовала... хм... что еще ждать?

накатов. остается только терпеть сейчас. и помнить, что максимум через 8 дней - все неприятные ощущения уйдут.

 

[Иринушка]

Madfreedom, охх... Это вся дурь из меня выходит. Можно понять - 10 лет организм жил определенным привычным образом, а тут - на тебе... вот и болеет, бедолажечка((cry:

 

[Madfreedom]

Madfreedom, охх... Это вся дурь из меня выходит. Можно понять - 10 лет организм жил определенным привычным образом, а тут - на тебе... вот и болеет, бедолажечка()cry:

вот-вот) попробуйте поспать, если есть возможность. или понатворить чего-нибудь непривычного.

 

[Иринушка]

Madfreedom, спать - не вариант пока (доча маленькая не даст). а насчет понатворить... хм... пойти чтоль гречку с рисом перемешать, да перебирать сидеть до утра?

 

[Madfreedom]

Madfreedom, спать - не вариант пока (доча маленькая не даст). а насчет понатворить... хм... пойти чтоль гречку с рисом перемешать, да перебирать сидеть до утра?

ыыы)))))) зато будет чем отвлечься))) мысль интересная, возьму на вооружение))))

 

[Иринушка]

пошла крестиком вышивать)))

 

[Иринушка]

что-то мне поплохело...

 

[Madfreedom]

что-то мне поплохело...

так же. так же. всего ничего осталось продержаться....

 

[Иринушка]

Меня вот еще пробило на сладкое, прям, жуть! До этого ограничивала себя - следила за фигурой, а сейчас прям прорвало, и понимаю, что без последствий не обойдется (в кг), но ничего не могу с собой поделать, прям трясет - хочу шоколада. С другой стороны успокаиваю себя: "Уж лучше поправиться на несколько кг (потом же скину), чем курить!!!" Кто-нибудь успешно справился с тягой к сладкому в этот нелегкий период? Дайте совет, плиз...

 

[Madfreedom]

Меня вот еще пробило на сладкое, прям, жуть! До этого ограничивала себя - следила за фигурой, а сейчас прям прорвало, и понимаю, что без последствий не обойдется (в кг), но ничего не могу с собой поделать, прям трясет - хочу шоколада. С другой стороны успокаиваю себя: "Уж лучше поправиться на несколько кг (потом же скину), чем курить!!!" Кто-нибудь успешно справился с тягой к сладкому в этот нелегкий период? Дайте совет, плиз...

тяга сама пропала.

 

[Иринушка]

тяга сама пропала.

а долго она была у тебя?