Неужели я решилась???

[marmiladka]

Lika,ооогромное спасибо))))))))))посмеялась от души кстати))))))

 

[Lika]

Lika,ооогромное спасибо))))))))))посмеялась от души кстати))))))

Ну вот и хорошо. У нас тут очень весело. Вот, например, еще тема - https://ne-kurim.ru/forum/threads/3868/ . Умрешь от смеха, Мы тут не только бросаем курить....

Еще тебя поучу. Около сообщений справа нажимаешь " Мне нравится", что обозначает твою симпатию к этому человеку и его посту, и он получает поощрительные баллы. С подписью ты разобралась, молодец. Теперь смотри на эти цифорки и радуйся, что столько уже выдержала. Через 4 дня напишешь модераторам, чтоб перевели тебя в "1 неделю". Знаешь, как это стимулирует!В общем, желаю тебе успеха. Если что , пиши мне в дневник - буду рада гостям

 

[marmiladka]

Lika,авторитетная личность-как не крути!!!!

 

[Lika]

Lika,авторитетная личность-как не крути!!!!

marmiladka, а эти звания дают модераторы, за кол-во твоих сообщений. Я тут за 2 месяца больше 600 накатала, и это при том, что ненавижу печатать, а поговорить хочется

 

[marmiladka]

хаха....здорово!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Надеюсь,тоже что-то подобное заработаю)))))))

 

[marmiladka]

Девочки,судя по всему-для меня сегодня день Х.
Судя по дневникам-вся оставшаяся жизнь(ну,или будущие несколько месяцев/ЛЕТ) будут посвящены тому,что я все время буду бороться с желанием закурить.На одной силе воли,чувствую,далеко не уеду....ору на всех домашних,как потерпевшая.Мужа довела до истерики,сама довелась...это что-то ненормальное.Неужели всегда так?У меня всего 4 день, а со мной творится сегодня что-то невообразимое....как снять это состояние.....корень имбиря даже жевала сегодня-кроме жалости к тем,кто любит суши, ничего больше не испытала.Я истеричка с большой буквы Д...что делать?????

 

[marmiladka]

ох,а во время ПМС-то что начнется!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Anechka]

Девочки,судя по всему-для меня сегодня день Х.
Судя по дневникам-вся оставшаяся жизнь(ну,или будущие несколько месяцев/ЛЕТ) будут посвящены тому,что я все время буду бороться с желанием закурить.На одной силе воли,чувствую,далеко не уеду....ору на всех домашних,как потерпевшая.Мужа довела до истерики,сама довелась...это что-то ненормальное.Неужели всегда так?У меня всего 4 день, а со мной творится сегодня что-то невообразимое....как снять это состояние.....корень имбиря даже жевала сегодня-кроме жалости к тем,кто любит суши, ничего больше не испытала.Я истеричка с большой буквы Д...что делать?????

Что делать? Не сдаваться! Это же обязательно пройдет! Подумай сама, ведь проблемы, возникающие у нас при бросании, только обнажают свою суть - в данном случае показывают влияние сигарет на нервную систему. При курении она страдает менее заметно, зато изменения потом будут уже не на неделю или на две - они будут необратимыми. Попробуй легкое успокоительное, типа персена. Или просто постоянно чаи травяные, с мятой и мелиссой. Сейчас подойдет все, от чего тебе будет хорошо. Кроме сигареты!!! Тем более что хорошо от нее тебе не будет. Будет плохо физически, а потом еще и морально. Всего 4 день - это как раз самый пик нервозности и раздражительности. Дальше вспышки еще будут, но реже и реже. Главное помни, что сигарета тебя не спасет. И пиши, пиши обо всех сомнениях.

 

[Lika]

marmiladka, Самая сложная 1 неделя, дальше по убывающей. Попей успокоительное, многие так делают в первые 14 дней . Я принимала афобазол ( он в сон не клонит), некоторые - персен ( хорош, но дороговат), а всякие валерьянки и пионы - это послабее.

PS Посмотри на медальку - у тебя через 2 часа пойдет 5 -й день. Ну потерпи еще немного. Ведь мы все это прошли, никто не умер, а очень даже счастливы

 

[vrn]

Lika, встречаемся здесь!

 

[marmiladka]

Как же были правы те,кто говорил,что не стоит бросать из-за кого-то!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я бросаю курить 5 день,но уже поняла:
1.Отказ на 40% зависит от мотивации
2.на 60% зависит от окружения,поддержки,ободрения....и прочих синонимов.
3.Боевого настроя хватает на 1 день)Дальше идет жесть.Сужу по форуму.Сколько уже народу за последние 5 дней зарегились, пытались,но сорвались?Достаточно,чтобы после моего срыва я продолжала бороться снова.
У меня сегодня опять первый день.Обидно конечно,но не смертельно.
Дубль №2. Теперь учтены все ошибки, будет стараться их больше не допускать,а делать новые)

 

[marmiladka]

Кстати, от первой сигареты мне плохо не было...совсем.Зато было ужасно после второй.После третьей меня вывернуло...причем не морально,если вы понимаете,о чем я.

Для закрепления эффекта пойду в просторы интернета читать ужасы о том,что делает с организмом сигарета.Когда была курильщицей-честно пропускала это мимо ушей.Пора вчитаться.

 

[Lika]

marmiladka, привет! Молодец, что повторяешь попытку. Надеюсь, она будет удачной. Вот тебе ролик для стимула. Он не о страшилках типа рака или отрезанных из-за непроходимости сосудов , а о том , что входит в состав так называемого табака в российских сигаретах. Почему они у нас в 3-4 раза дешевле, чем на Западе. И ты поймешь, почему нам сейчас бросить труднее, чем, например, поколению наших мам и бабушек.

 

[vrn]

marmiladka, привет! И ты поймешь, почему нам сейчас бросить труднее, чем, например, поколению наших мам и бабушек.

Lika, выходит мы сильнее их - если сделали Это!

 

[Charming]

marmiladka, ничего страшного, что сорвалась...Бывает...Пусть вторая попытка будет удачной! Мне все это только предстоит...

 

[Lika]

Veles, конечно, сильнее. Ты смотрел этот фильм? Раньше курение - это была вредная привычка, от которой с некоторыми усилиями можно было отказаться, а сейчас - это наркотическая зависимость. Как говорится - почувствуйте разницу.

PS Ты, как всегда, не закрыл поднятую тобой тему в моем дневнике и не ответил на мои вопросы. И еще - зачем "пошалил" в дневнике Эдуарда? Как малые дети, право...

 

[vrn]

И еще - зачем "пошалил" в дневнике Эдуарда? Как малые дети, право...:playfull:[/quote]
Вот если честно? Скажи что считаешь эти фоты отвратительными и оскорбительными!:rolleyes:

 

[marmiladka]

Хороший фильм,искала чего-то подобного))

 

[ромашка]

marmiladka, держись! Отряхнись, ты только споткнулась, не падай! Смотри, сколько рук тебе сразу протянули, чтобы подняться! Только не говори себе, мол, все равно, уже сорвалась. Нет!!! Поскользнулась. Равновесие выровняй и вперед! Поверь, это легче, чем потом начинать всё заново! Удачи!

 

[marmiladka]

ромашка,спасибо за добрые слова!!!У меня бы сегодня тоже 5 дней было)))))))Надеюсь,я уже морально доросла до того,что пора бросать.