Авторский Ничего сложного

[Krem]

Кто думает, что все легко, те и начинают курить снова, они не готовы к трудностям.

Надежда, неужели все так плохо? Какова статистика?
Я живу без сигарет совсем немного, но до сих пор у меня не было никаких странных желаний закурить. И мне сложно представить ситуацию, которая меня собьет.

 

[Руслан Некто]

МНадежда, а зачем думать, что это сложно? К каким трудностям нужно быть готовым?

Предупреждение: Это не стремление поспорить, а просто беседа с другим человеком, у которого другая точка зрения, интересно ведь

Вот мне, например, до неприличия легко. Не было ни ломок, ни метаний, ничегошеньки. Кроме кайфа, вызванного тем, что не куришь.

Основная борьба идет отнюдь не на физическом уровне, в этом-то и секрет успеха. Если ты кайфуешь от того, что не куришь - ты не будешь курить.

Если же ты считаешь день за днем и ждешь пока не настанет "ТОТ САМЫЙ МОМЕНТ КОГДА НЕ ЗАХОЧЕТСЯ", то прекратить будет довольно трудно.

У меня, к счастью, первый вариант.

 

[МНадежда]

Я начала курить в общаге, когда мне было 19 лет и курила до 23 лет . В 23 года я вышла замуж и муж сказал , что ему пепельница не неужна, я просто не стала курить, все прошло легко и спокойно, я забыла, что я курила до 30 лет. В это время я развожусь с мужем, маленький ребенок 5 лет, появилась курящая подруга, начались перемены, перестройка и я снова стала курить . Теперь уже после 21 летнего стажа курения , а также учитывая возраст, сравнивая как я бросила курить после маленького стажа в молодости и сейчас после большого стажа я могу уверенно сказать , что чем больше лет ты куришь, тем тяжелее будет бросить . Это происходит со мной сейчас. Я сейчас чувствую синдром никотиновой абстиненции. У меня болит весь организм, кажется что болит сама кровь, каждая клеточка, желание покурить остается на сознательном уровне, когда нервничаю. Я не думаю, что это быстро пройдет, и готова к тому , что придется потерпеть и приодолеть , поэтому я защищена от неожидонностей. Я рада, что у Вас все легко. Только не вздумайте в будущем возвращаться к этой пагубной привычке.

 

[Руслан Некто]

МНадежда, спасибо, я искренне желаю вам успехов

 

[Krem]

МНадежда.
Ого, спасибо!

 

[Nastka]

Я начала курить в общаге, когда мне было 19 лет и курила до 23 лет . В 23 года я вышла замуж и муж сказал , что ему пепельница не неужна, я просто не стала курить, все прошло легко и спокойно, я забыла, что я курила до 30 лет. В это время я развожусь с мужем, маленький ребенок 5 лет, появилась курящая подруга, начались перемены, перестройка и я снова стала курить . Теперь уже после 21 летнего стажа курения , а также учитывая возраст, сравнивая как я бросила курить после маленького стажа в молодости и сейчас после большого стажа я могу уверенно сказать , что чем больше лет ты куришь, тем тяжелее будет бросить . Это происходит со мной сейчас. Я сейчас чувствую синдром никотиновой абстиненции. У меня болит весь организм, кажется что болит сама кровь, каждая клеточка, желание покурить остается на сознательном уровне, когда нервничаю. Я не думаю, что это быстро пройдет, и готова к тому , что придется потерпеть и приодолеть , поэтому я защищена от неожидонностей. Я рада, что у Вас все легко. Только не вздумайте в будущем возвращаться к этой пагубной привычке.

Мне вот тоже кажется, что когда бросают курить в молодости легче переносится, ты полон оптимизма, веры в счастливое будущее, легко воспринимаешь то, что тебе внушают. А когда девушки бросают курить ради любимых - это вообще для них незаметно происходит, поскольку гормона счастья от состояния влюбленности хватает и сигареты не нужны....
А Карра вообще все по разному воспринимают, я вот лично завидую белой завистью (и Вам Руслан Некто в частности) тем, кто воспринял "легкий способ" как истину и чувствует себя счастливо от процесса бросания курить. Но все люди индивидуальны и не у всех получается загрузить в мозге у себя его установку, хотя мне бы этого хотелось.
Вам Руслан Некто, желаю и дальше с такой же легкостью продолжать отказ от курения и никогда не возвращаться обратно!!
А Вам МНадежда, чтобы для Вас этот процесс стал же таким легким как и для Руслана!!!

 

[Руслан Некто]

Nastka, ну у вас вообще все круто, почти три месяца

 

[Nastka]

Nastka, ну у вас вообще все круто, почти три месяца

Руслан Некто, да с таким настроем как у вас быстро меня догоните

 

[Руслан Некто]

Nastka, я догоню вас только в том случае, если вы закурите Так что не давайте мне шанса)

 

[МНадежда]

Спасибо большое всем! Мы все молодцы!!!!!!!!!!!

 

[Руслан Некто]

Почти полностью исчезла одышка, круто.

 

[Руслан Некто]

Наконец-то восстановил график. Просыпаюсь утром, ложусь вечером. Отлично.

 

[Руслан Некто]

Через пару недель отправляюсь в самостоятельный тур по городам Украины. Зачем какое-то банальное море если можно повидать множество шикарных мест.

 

[Васильна]

Руслан Некто, с двумя месяцами!!!!!

 

[Руслан Некто]

Васильна, спасибо.

Если до этого периода мне бы сказали, что прекращу курить насколько легко - не поверил бы)). Но, все круто, буду вас догонять)

 

[Anna Daniels]

Руслан Некто, с двумя месяцами!!!!!

какая отличная картинка- мотиватор!

 

[Anna Daniels]

Васильна, спасибо.

Если до этого периода мне бы сказали, что прекращу курить насколько легко - не поверил бы)). Но, все круто, буду вас догонять)

прочитала Ваш дневник - какой Вы молодец! Сама по Карру бросаю. Помогает. Но пока только неделя. Держусь

 

[Руслан Некто]

Anna Daniels, ничего сложного тут нет, держаться не от чего). Так что все будет хорошо)

 

[Руслан Некто]

Три месяца, черт побери. Аллен Карр, спасибо тебе.