Non-smoking lounge

[Maru]

Очень вдохновляющая картиночка

 

[Maru]

Какое-то совершенно уникальное настроение. Может потому,что сегодня термометр зафиксировал +5?))

 

[Ксенья]

Maru, завидую..+5..а у нас сегодня -20((( Зраразилась я общим настроением,прежде всего наверное от тебя- впервые в жизни ТАК жду весну, солнышко ,зеленую травку и мать-и-мачеху с одуванчиками))

 

[Maru]

Maru, завидую..+5..а у нас сегодня -20((( Зраразилась я общим настроением,прежде всего наверное от тебя- впервые в жизни ТАК жду весну, солнышко ,зеленую травку и мать-и-мачеху с одуванчиками))

Ксюнечка, а я утром сегодня пока до машины шла - кайфовала.
У нас снег не белый уже, а черно-серый. Он от плюсовой температуру превращается в грязную шершавую корку, которая с каждым часом тепла, как какое-то фантастическое ползучее существо отползает с асфальта, освобождая сантиметры для весны... ))
Но Яндекс Погода говорит удручающие вещи - в ближайшую неделю стремительное падение температуры до -20....
Ппц. Пишу, и не верю,что такое снова возможно.
А на тему ТАКОГО ожидания весны - это да. Я тоже ТАК жду первый раз))

 

[Maru]

Дождались
С первым днем Весны, товарищи!!

 

[СвободнаяОТ]

Посмотреть вложение 19711

Дождались
С первым днем Весны, товарищи!!

Взаимно, Марушечка! УРА!

 

[Maru]

Оральный секс помогает бросить курить!

 

[Maru]

Это не моё весеннее обострение)) Это забавная статейка об открытии швейцарских ученых )))))))

 

[ЕкатеринаMS]

Оральный секс помогает бросить курить!

Это вместо курения,что ли?

 

[Ксенья]

Maru, ты как всегда нароешь чего-нибудь эдакого ))))

 

[Maru]

Девочки, а я что, я - ничего)) Я же просто несу просвещение в массы)))

 

[Ксенья]

Maru, так мы только рады просветиться.

 

[Maru]

Maru, так мы только рады просветиться.

Ксюнь, ты как, дорогая?

 

[Ксенья]

Ксюнь, ты как, дорогая?

Хорошо, Маруш, спасибо. Вот, работаю первую смену после долгого перерыва.)))

 

[Maru]

 

[Maru]

Нашла картиночку про себя полугодичной давности ))

 

[Maru]

 

[Флорида]

@Maru,привет! Мне тут Лика рассказала, что ты 25 кг сбросила! Ты молодец!!!! А я вот 15 наела, хочу для начала 5 согнать, а потом и еще 5. У тебя много времени похудение заняло? Где-нибудь тут на форуме описывала как и что ? Ссылку кинь если есть!

 

[Maru]

@Maru,привет! Мне тут Лика рассказала, что ты 25 кг сбросила! Ты молодец!!!! А я вот 15 наела, хочу для начала 5 согнать, а потом и еще 5. У тебя много времени похудение заняло? Где-нибудь тут на форуме описывала как и что ? Ссылку кинь если есть!

Танюшка, привет, дорогая
Так я же не зря проповедую здоровый образ жизни до хрипоты. Да, - 25 Кг. И в процессе до сих пор.
Выгляжу на 7 лет моложе, как минимум. ("на 10" - не позволяет написать совесть )
Худею с 26 ноября 2012, то есть 3 месяца и одну неделю.
26 ноября у меня было три месяца без курева, и месяц без алкоголя.
Я решила,что мой организм готов для очередного этапа оздоровления и стала заниматься своим питанием.
Причина была в том, что последний год для меня был жутко стрессовым, и ночная еда, как компенсация стрессов стала привычной темой, что и повлекло за собой нарушение метаболизма и лишние кг.

Короче, я перелопатила множественное количество литературы, систем диет, советов врачей, трудов диетологов - и модных, и умных и т.д.
И составила свою собственную систему, по которой и живу по сей день и планирую жить в дальнейшем.
Отвес в среднем 1,7-1,9 кг в неделю. Буквально месяцок - и я буду ВАПСЧЕ красавишной )))
Основная идея в том,что я психологически настроила себя, что это НЕ диета, на которую я села. Это именно кардинальная смена пищевой культуры, система моего питания, в которой я планирую жить и дальше. Поэтому я и не засматриваюсь на какие-то "запрещенные" продукты, как я не засматриваюсь на сигареты в магазине или в руках смолящих курильщиков или на алкоголь в винных картах в ресторанах.
Веду пищевой дневник, очень удобная штука, воспитывает. Сейчас в Интернете масса возможностей делать это он-лайн.
Если по дням, то распишу тебе сейчас все в личку.

 

[Флорида]

@Maru,спасибо, милая! Все прочитала! Постараюсь взять на вооружение!Но наверное не всё, совсем голодные дни не получиться делать с моим больным желудком. Ему без еды будет плохо. Но разрузочные дни надо будет попробовать! Эх где бы взять вагон силы воли, чтоб от вкусняшек отказаться. Мне не есть-будет сложнее, чем рне курить.
А ты просто МОЛОДЕЦ!!!! У тебя не сила, а просто СИЛИЩА воли!