Новая жизнь

[Geramaster]

Приветствую Вас, единомышленники. Курил примерно года 2 общей сложности, бывало курил много, особенно когда выпью, бывало вообще не курил. Пробовал бросить курить 2 раза: первый раз продержался где-то 2 месяца, второй раз почти 4 месяца, закурил по глупости и в состоянии опьянения. Вот это моя третья попытка выбраться из этой западни, уже надоело душить самого себя, последнюю свою сигарету выкурил 31.12.2012 в 22:30))) Всё, с тех пор я некурящий, курить и не хочется, если честно, наоборот я этим горжусь очень сильно. Решил спортом заняться, а так же и в ближайшее время бросить пить (выпиваю где-то в среднем 1-2 раза в неделю, очень редко, когда напиваюсь, но думаю прекратить употреблять вообще, даже в маленьких количествах), это просто ни к чему, если подойти к этом сознательно и адекватно всё разложить по полочкам. Советую Всем прочитать, прослушать книги Аллена Карра, а так же и посмотреть его фильм.

 

[йог]

одобрям))))))))

 

[Елена Ирклий]

а что за фильм?интересно.книгу читала 5 раз,а про фильм не слышала.

 

[йог]

а что за фильм?интересно.книгу читала 5 раз,а про фильм не слышала.

хоббит- новые приключения, однако)))))

 

[Geramaster]

а что за фильм?интересно.книгу читала 5 раз,а про фильм не слышала.

Фильм, снятый по книге Аллена Карра, так и называется "Легкий способ бросить курить"

 

[Елена Ирклий]

Geramaster,спасибо,сейчас гляну.

 

[brain]

хоббит- новые приключения, однако)))))

завтра меня тянут в кино на этот фильм ,глянем что за фильмец. Видел трейлер ,так там тож трубку то потягивают Там наверно антитабачная компания не работала

Geramaster,Приветствую.Полёт нормальный!

 

[йог]

завтра меня тянут в кино на этот фильм ,глянем что за фильмец. Видел трейлер ,так там тож трубку то потягивают Там наверно антитабачная компания не работала

Geramaster,Приветствую.Полёт нормальный!

не ходи- выйдешь закуришь точно))))))))))) кстати не ожидал что америкосы в детском фильме героев курить заставят,даже частично моё уважение они потеряли за это. А вообще фильм-отстой полный. ходил с молодой девушкой-она тоже такую оценку выставила.

 

[Lord]

Geramaster, вот читаю и себя узнаю ну прям один в один) и курил столько же и так же. и тоже 3 попытка и тож 4 дня не курил) Удачи!!

 

[Geramaster]

Пожалуйста, можете не флудить в моей теме.

Geramaster, вот читаю и себя узнаю ну прям один в один) и курил столько же и так же. и тоже 3 попытка и тож 4 дня не курил) Удачи!!

Классно, значит будем вместе двигаться вперед без дыма

 

[blues_on_radio]

Бог любит троицу .
На этот раз все получится

 

[Geramaster]

Уже не курю ровно 7 дней, но сегодня приехал на учебу в другой город и на этой квартире реально захотелось впервые закурить, т.к. постоянно тут курил, все напоминает о сигарете... Я выдержу, но почему я тоскую по ней? Так хочется как раньше: налить кофейку и выкурить сигаретку...

 

[Madfreedom]

Уже не курю ровно 7 дней, но сегодня приехал на учебу в другой город и на этой квартире реально захотелось впервые закурить, т.к. постоянно тут курил, все напоминает о сигарете... Я выдержу, но почему я тоскую по ней? Так хочется как раньше: налить кофейку и выкурить сигаретку...

даже не думай! нету "всего одной сигареты". и зачем тебе, некурящему?

 

[Geramaster]

даже не думай! нету "всего одной сигареты". и зачем тебе, некурящему?

Не думать не получается, да и этого не нужно делать, я просто стараюсь логично объяснить почему мне хочется курить... Понимаю, что понятие "всего одна сигаретка" не существует. Так, значит, я что-то не до конца уяснил в книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".

 

[Madfreedom]

Не думать не получается, да и этого не нужно делать, я просто стараюсь логично объяснить почему мне хочется курить....

попробуй поделить на прошлое-настоящее.
"прошлый" ты курил. "настоящий" не курил вообще. и ему не из-за чего хотеть курить.
мб немного коряво звучит, но как-то так.

 

[Geramaster]

попробуй поделить на прошлое-настоящее.
"прошлый" ты курил. "настоящий" не курил вообще. и ему не из-за чего хотеть курить.
мб немного коряво звучит, но как-то так.

Я думаю, что это просто психологические якоря, которые срабатывают в этой квартире, т.к. я постоянно тут курил, но со временем они просто исчезнут...

 

[Madfreedom]

Я думаю, что это просто психологические якоря, которые срабатывают в этой квартире, т.к. я постоянно тут курил, но со временем они просто исчезнут...

тем более. 7 дней не курите. и дальше не надо. забыто.

 

[йог]

Madfreedom, он к срыву готовится.

 

[Madfreedom]

Madfreedom, он к срыву готовится.

а к нему готовиться надо?

 

[йог]

а к нему готовиться надо?

не надо но готовятся))) всякие причины выдумывают, как бы оправдания...