Очередная попытка вырваться из плена

[goryn89]

Привет всем, у меня отец курил 35 лет и бросил, горжусь им,теперь и сам решился и держусь 6 дней, так что скоро на лице появится здоровый румянец,а чуть позже поймёшь что это тебе совсем не нужно,желаю всем удачи!

 

[Монро 88]

Привет всем, у меня отец курил 35 лет и бросил, горжусь им,теперь и сам решился и держусь 6 дней, так что скоро на лице появится здоровый румянец,а чуть позже поймёшь что это тебе совсем не нужно,желаю всем удачи!

Ох, так он на шестом ещё не появляется?!))) Я тока на четвёртом....

 

[яПонка]

Бросаю на табексе, сегодня 5-й день приема. Внутри какая-то опустошенность, но терпеть можно.

Вот и терпи) Это ключ к успеху!))

 

[Solo]

Привет всем! Сегодня первый день без сигарет. Стаж курилки почти 35 лет. Надеюсь на вашу поддержку.

Привет. Добро пожаловать. С
этим можно справиться. Проверено. Удачи.

 

[Neofit]

Молодец, у меня стаж 30 лет, с помощью форума бросила. Зайди на позитивную страничку, почитай дневники, мне очень помогло продержаться.

 

[Дар]

Удачи!!!

 

[Ойген]

Ура! еще один человек с нами! За здоровье надо бороться!

 

[Анхен]

Внутри какая-то опустошенность, но терпеть можно.

Привет Люби, !! Как будто с лучшим другом рассталась! Еще немного и этот "лучший друг" начнет показывать свое истинное лицо! Всеми правдами и неправдами постарается загнать тебя в свои ряды!! Не сдавайся,все пройдет и однажды поймешь,как это прекрасно-не курить!! Столько проблем сразу исчезнут-не будет этого зуда-как и где бы покурить,да что б еще и не воняло,как от пепельницы! Ну и само собой здоровье улучшится! В общем,куда не кинь-везде плюсы,надо только немножко потерпеть!!

 

[luna34rus]

Бросаю на табексе, сегодня 5-й день приема. Внутри какая-то опустошенность, но терпеть можно.

Это нормально. Чувство опустошенности и нереальности происходящего будут ещё какое-то время преследовать. Но всё это пройдёт, и пройдёт довольно скоро. Так что без паники. Практически все мы находящиеся здесь прошли через это, и это норма. Немного терпения, чуточку расслабления, капельку позитива, и всё пройдёт безболезненно. Удачи!

 

[Люби]

Приветик! Большое спасибо всем за поддержку! Такое ощущения ,что попала в круг лучших друзей. Сегодня 2-ой день без сигарет. Пока на позитиве. Муж не знает, что я бросила курить. Хочу сделать ему сюрприз. Он бросил 2 года назад. Вместе бросали, ноя оказалась слабее. Ну ничего, надеюсь все будет хорошо.

 

[Александр Залевский]

Опустошенность, это нормальное состояние. Главное знайте, что это всего временно. Ведь ночью пока спите вы этого не чувствуйте, а значит это лишь мозг диктует вам!

 

[Сонечка]

Умничка!!! Самое верное решение! Я поставила закладку этого форума на главный экран телефона. И в любую свободную минутку или в минуту сомнения открываю форум... И все как рукой снимает))) У Вас все получится, потому что все в голове. Если это решение созрело, то считай, что большая часть уже сделана! Удачи!!!!!

 

[Yartur]

Внутри какая-то опустошенность

Глицину попей, помогает. А вообще с Табексом бросать гораздо легче. Удачи!!!

 

[Татьяна Я]

Привет всем! Сегодня первый день без сигарет. Стаж курилки почти 35 лет. Надеюсь на вашу поддержку.

Все будет хорошо!
Ты главное себя по больше отвлекай от этих мыслей

 

[iana]

Добрый вечер! Как ваше ничего?
Пусть быстрее опусташенность улетучится, а ее место займет полнота чувств, присущих юной весне,- сочных, солнечных, обечающих...

 

[ma vie]

искренне желаю тебе удачи

 

[lilya9755]

Привет ....У меня тоже стаж не малый.....30 лет, тоже бросаю не первый раз .......Но я точно знаю раз пытаюсь бросать то это уже тоже победа и буду очень стараться что бы эта последняя моя попытка была действительно последняя и на всю оставшуюся жизнь ! И тебе тоже желаю что бы это бросание было последнее у тебя ! Будь на позитиве и не теряй своей мотивации ! Успеха тебе ! Всё будет так как ты задумала !

 

[Люби]

Привет всем! Сегодня третий день, как я не курю. Страх, что я больше никогда не покурю, страх, что моя жизнь без сигарет станет пустой и потеряет смысл - может оказаться сильнее меня. И я очень боюсь потолстеть. Но думать надо о том, что подчинять свою жизнь дымящейся палочке - глупо и бессмысленно.Стараюсь меньше кушать и не думать о сигаретах. Планирую купить абонемент в бассейн.

 

[Монро 88]

Стараюсь меньше кушать и не думать о сигаретах.

Я перешла на дробное питание, жду весы (заказала из Чайны))попробую ещё и калории считать, главное правило - переключаться. Это не конец света! Скорее это свет в конце тоннеля, который всё ближе и ближе))

 

[Ойген]

Привет всем! Сегодня третий день, как я не курю. Страх, что я больше никогда не покурю, страх, что моя жизнь без сигарет станет пустой и потеряет смысл - может оказаться сильнее меня. И я очень боюсь потолстеть. Но думать надо о том, что подчинять свою жизнь дымящейся палочке - глупо и бессмысленно.Стараюсь меньше кушать и не думать о сигаретах. Планирую купить абонемент в бассейн.

ничего не бойся. мы с тобой. бассейн - класс. тоже завтра пойду, поплаваю.