Диета "Очищение" тутай срут

[Шерка]

так что я хотела сказать..совсем забыла.Кварту увидела, да Лори в новом обличье..ушаки одни остались от бедного..так вот за вчера -400гр. Легкость во всем..прям бегаю я , только пить хочу все время, неужели от овса.. и спать вечером рано ложусь, но не думаю что в этом овес виноват

 

[Шерка]

ненавижу новый год((( + 4,5 кг...

ты не однинок..

 

[quarta]

так что я хотела сказать..совсем забыла.Кварту увидела, да Лори в новом обличье..ушаки одни остались от бедного..так вот за вчера -400гр. Легкость во всем..прям бегаю я , только пить хочу все время, неужели от овса.. и спать вечером рано ложусь, но не думаю что в этом овес виноват

ой, ты чо, прямо на овёс перешла? в каком виде? много пропустил, видимо(((

 

[Аляска]

ненавижу новый год((( + 4,5 кг...

Всех опередил!Передовик прям! Мы уже скинули свои нажратые на праздник 2 кг.

 

[Шерка]

ой, ты чо, прямо на овёс перешла? в каком виде? много пропустил, видимо(((

нефрит тут рекомендовала минимум 4 дня на геркулесе..без ничего. Вот у мну сегодня 3 день. Да и еще она говорила, что на 4 день наступит чудо, правда сама до 4 дня не дотянула, натрескалась селедки. А я как тот ребенок и впраду чудо жду.Но..2 дня творогтомат+2дня геркулеса и того минус 2400. Ай Шерка умничка..

 

[quarta]

О, прэкрасно))) творог и томат меня устроют, геркулес в виде чего жувать нада? сырой (сухой)? иль сварить можна? я снова с этого понедельнига перестал жрать по вечерам, пью за 2 часа до сна стакан кефиру и столовую ложку клетчатки кидаю, за неделю - минус 700)))

 

[Jaklin]

Я вчера отобедала чашкой бульона с курицей - чуть не лопнула, не доела, на сегодня оставила. Утром весы - 500 гр . Желудок видно совсем съебурился величиной с грецкий орех стал .

 

[Аляска]

Шерка, ты правда герой! А я заболеваю, горло. Вчера творогом с кефиром давилась. А сегодня решила творог с сахаром есть. Со мной чуда не будет.

 

[Шерка]

О, прэкрасно))) творог и томат меня устроют, геркулес в виде чего жувать нада? сырой (сухой)? иль сварить можна? я снова с этого понедельнига перестал жрать по вечерам, пью за 2 часа до сна стакан кефиру и столовую ложку клетчатки кидаю, за неделю - минус 700)))

посмотри в яндексе монастырская диета, на многое не обращай внимание, возьми за основное геркулес. Короче я делаю..геркулес залила кипятком, добавила ложку меда и ем..Нормально, только пить почему то хочу..но у нас нагрузка большая, говорю много, горло сохнет могет и из-за этого..Ешь овес три-пять дней

 

[quarta]

Шерка, как твои танцы?

Да, про сухость при такой работе знаю не по наслышке...(((

 

[Шерка]

Я вчера отобедала чашкой бульона с курицей - чуть не лопнула, не доела, на сегодня оставила. Утром весы - 500 гр . Желудок видно совсем съебурился величиной с грецкий орех стал .

Гуль, ну ты звезда..!
Аляска, я видать настроилась..и знаешь мне так легко..вот это мнея и поддерживает. А тут платьюшко собираюсь купить..а оно это..ну как всегда тесновато . Вот жду, теперь не глуплю, куплю если похудею.

 

[Шерка]

Шерка, как твои танцы?

Да, про сухость при такой работе знаю не по наслышке...(((

не танцую, не могу найти клуб, вернее тренера что б мне было комфортно..а мой клуб развалился..зараза.

 

[quarta]

не танцую, не могу найти клуб, вернее тренера что б мне было комфортно..а мой клуб развалился..зараза.

ничо, найдёшь, кто ищет тот всигда найдёт)))

 

[Шерка]

Пошли ко мне в дневник, будем Людмилу убеждать бросать курить.

 

[Аляска]

Я вчера отобедала чашкой бульона с курицей - чуть не лопнула, не доела, на сегодня оставила. Утром весы - 500 гр . Желудок видно совсем съебурился величиной с грецкий орех стал .

Тоже седня наварила грудку куриную. Нельзя больного человека(меня) голодом мучить. Я себе решила надо скинутьеще 4 кг, тогда у меню все будет нормльно и хфигура и морщин не будет Тока как? Да, опять праздник! С Крещением православных!

 

[quarta]

Пошли ко мне в дневник, будем Людмилу убеждать бросать курить.

говорят, что когда уговариваешь, то тока хуже получается))) где еёйный дневник?

 

[Вольфыч]

quarta, ёйный в архиве валяется - могу вытащить в принципе, но лучше пусть сама.
А просто не надо говорить - давай брасай. Надо человека на собственные мысли навести.

 

[quarta]

quarta,
А просто не надо говорить - давай брасай. Надо человека на собственные мысли навести.

я уже успел ей сказать "давай бросай"?))) пока нет)) канешна, пусть сама лучше))

 

[Шерка]

Тоже седня наварила грудку куриную. Нельзя больного человека(меня) голодом мучить. Я себе решила надо скинутьеще 4 кг, тогда у меню все будет нормльно и хфигура и морщин не будет Тока как? Да, опять праздник! С Крещением православных!

вот и я решила помимо тех что скинула.. мнеб не помешало скинуть 4 кг, а лучше 5. Я маски делаю на ряху..ну через день так точно..

 

[Вольфыч]

пока нет))

Так поспеши