Осознанный отказ от курения, мой путь

[Charming]

Как много тем в первом разделе и как мало тех, кто забрался на верх. Очень хочется оказаться в их числе!

 

[Buntarka]

Charming, я пока тоже не собираюсь)) Мне кошку-то доверить нельзя, какие дети...

 

[AUNT]

Я сегодня закурила...............
Во сне...и выпила пива,тоже во сне. Что испытала? Боль, грусть и разочарование, от себя, ведь четко понимала, что уже два дня не курила, 15 дней не пила и опять...опять обнулять счетчики, с позором признаваться на форуме. И вот я проснулась, ааааааа, я так счастлива, что это был только сон!!! Я не курю, и не буду. Я никого не подвожу, я сильная! Во сне курение не принесло мне удовольствия, напротив - это было неприятно.

А мне сегодня приснилось, что я пришла к кому-то там на свадьбу, и ем майонезные салаты и торт огромный.А мне подружка говорит- Ты же толстая, хватит есть, пошли покурим лучше! А я ей говорю- А ты вот хоть и куришь- все равно- ЖИРНАЯ! Вот такой сон)))

 

[AUNT]

Charming, тебе никто не может помешать добраться до Успеха!!!

 

[Charming]

А мне сегодня приснилось, что я пришла к кому-то там на свадьбу, и ем майонезные салаты и торт огромный.А мне подружка говорит- Ты же толстая, хватит есть, пошли покурим лучше! А я ей говорю- А ты вот хоть и куришь- все равно- ЖИРНАЯ! Вот такой сон)))

Классный сон!
С первой медалькой тебя! Ура!!!

 

[Charming]

Скоро никотин совсем покинет мой организм. Чувствую себя сегодня отлично,аппетит нормальный, настроение хорошее. Не куру!

 

[Мари7]

Charming, Ой, а где такой же взять?

 

[Charming]

Мари7, а воть!

 

[Мари7]

Charming, пасиб), скачала себе, интересный счетчик

 

[Charming]

Курить не тянет, табекс не пью, чудо прямо какое-то,что не тянет! Ни одного наката за день, ни одной пакостной мыслишки.

 

[Buntarka]

Charming, отличные новости! очень рада за тебя =)
А этот счетчик прям весь день меня мотивирует. Появляются мысли о сигарете, вспоминаю о том, что совсем скоро, если верить данным, в моем организме не останется никотина ни капельки. Такие мелочи очень помогают и ободряют

 

[Агата]

Charming, многие перестав курить, не заходят на форум, чтобы не напоминать себе лишний раз, поэтому и в успехе не такое количество. А кому-то понравилось общаться.

 

[AUNT]

Агата, а это ведь так вдохновляет, когда с тобой общается человек, у которого получилось. Ты делаешь благое дело- помогаешь новичкам!!!

 

[Агата]

Агата, а это ведь так вдохновляет, когда с тобой общается человек, у которого получилось. Ты делаешь благое дело- помогаешь новичкам!!!

Ещё один секрет: очень интересно наблюдать за своими ощущениями, изменениями, на протяжение энного количества времени и открывать много нового в себе и своём новом отношении к себе и окружающему. То есть, обычно так не отслеживаешь свою жизнь. По дням.

 

[Charming]

Сегодня 4-й день - курить мне совсем не хочется. Не возникает желание даже в моменты стрессов и плохого настроения. Накатов нет, а потому и бороться не с чем. Табекс я не пью, для себя решила больше не курить и все. Молодость так скоротечна, мне не хочется разменивать ее на сигареты, равно как и свое здоровье.

 

[Мари7]

Сегодня 4-й день - курить мне совсем не хочется. Не возникает желание даже в моменты стрессов и плохого настроения. Накатов нет, а потому и бороться не с чем. Табекс я не пью, для себя решила больше не курить и все. Молодость так скоротечна, мне не хочется разменивать ее на сигареты, равно как и свое здоровье.

Классно! Видимо это именно тот раз когда ты все осознала, даже на подсознательном уровне, вот тебя и не тянет.

 

[iza]

Charming,Привет! Почитай у меня в дневнике сообщение с похожего форума мне оно реально сейчас помогает https://ne-kurim.ru/forum/threads/3717/page-2 Удачи!

 

[Charming]

iza, спасибо, прочитала. Грубовато написано, но по делу. Я тоже считаю, что лишний напряг по-поводу бросания ведет к напряжению и срывам. Это как тугая пружина - стоит чуток ослабить хватку, как она выстреливает. Расслабляемся и получаем удовольствие!

ПЫ.СЫ. У меня никотина в организме уже ноль процентов. Я вся теперь такая безникотиновая.

 

[Charming]

Понравился материал, увидела у одного из форумчан, пусть он и у меня побудет

 

[Сергей_Николаевич]

Да, никотиновая зависимость одна из самых легких

Привет) Это неправильная фраза, никотиновая зависимость самая сложная, и тем что она как бы легкая вводит многих в заблуждение. Даже Марка Твена ввела, помнишь как он хвастался тем, что бросить курить легко и бросал он уже 100 раз?))