Nikita Mayer
Начинающий
- Сообщения
- 77
- Реакции
- 39
- Не курю с
- 28.06.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 5
А еще как будто лёгкие на грудь давят. Ощущения непонятные в верху грудной клетки справа и слева. Болей нет, но какое-то чувство распирания и давления.
). Состояние неприятное, но не смертельное, так что бери себя в руки и успокаивайся. Твоя задача - максимально помочь организму. Спорт, обливание холодной водой (восстанавливает нервную систему и помогает при всд и па), здоровая еда, положительные эмоции, релакс или медитация (смотря какие методы борьбы со стрессом тебе лично помогают), старайся получать максимум удовольствия от жизни, от каждого конкретного дня и от каждой мелочи, читай правильные вещи, слушай хорошую музыку... Скоро будешь как новенький или даже лучше!)