Табекс Подарю себе себя!!!

[AguAgu]

Я против именно никотиновых пластырей и всякого такого барахла,

Тогда я тоже буду против! ))))

 

[Танечк_а]

Я против именно никотиновых пластырей и всякого такого барахла,
Тогда я тоже буду против! ))))

Тогда и я против!!!

 

[Игорь Владимирович]

Вот если честно, то именно этого я и боюсь, что когда придет время переставать принимать таблетки можно и сорваться! Но на форуме меня убедили, что отказ от приема табекса после полного курса проходит абсолютно незаметно! Поживем увидим!

Я пропивал весь курс, через сутки после него мне было так плохо, что я места себе не находил, паника страшная была. В итоге закурил снова. Но если знать, что ничего плохого на самом деле нету и не помрешь без курева, то наверно паника скоро пройдет.

 

[dim_perm]

Ну просто получается: сначала месяц мучаешься отвыкая от сигарет, а потом месяц- отвыкая от никотина.
А не проще ли сразу убить 2 зайца, отвыкнуть от никотина и процесса курева, не продлевая это отвыкание, разделяя его на части?

Отказ от никотиновой жвачки проход безболезненно. Вообще конечно лучше бросать по методу "Тупонекурение", но не каждый сможет. Это лишь один из вариантов. В тяжелые моменты лучше пожевать чем закурить... ничего страшного не будет и никакой дикой зависимости от жвачки нет.
И не забываем жвачкой подавляем рефлексы рта что-нибудь туда положить.

 

[Танечк_а]

Игорь Владимирович, у каждого по разному. Я вот, например, точно знаю - у AguAgu, не будет никакой паники, это редкие единичные случаи, 1 из 1000. Так, что не надо раньше времени, разводить панику !

 

[AguAgu]

Я пропивал весь курс, через сутки после него мне было так плохо

Игорь Владимирович, а вот тут поподробнее... Вам стало плохо в первый же день приема таблеток? Или после того как Вы использовали всю возможность одной упаковки?

 

[Игорь Владимирович]

Игорь Владимирович, у каждого по разному. Я вот, например, точно знаю - у AguAgu, не будет никакой паники, это редкие единичные случаи, 1 из 1000. Так, что не надо раньше времени, разводить панику !

Возможно) Я ведь только о своем опыте рассказал. Тем более в этот раз уверен, что все пройдет нормально.

 

[Saimo]

Я пропивал весь курс, через сутки после него мне было так плохо, что я места себе не находил, паника страшная была. В итоге закурил снова. Но если знать, что ничего плохого на самом деле нету и не помрешь без курева, то наверно паника скоро пройдет.

Табекс не вызывает физического привыкания, если им не злоупотреблять и следовать инструкции. Поэтому я думаю то, что случилось с тобой- чисто психологическое. Вывод: надо все время держать голову в порядке, не допускать слабостей и регулярно работать над собой.
Например, я сделала вывод, что если буду чувстовать, что психика начинает склоняться в сторону: "ну а может всего одну сигаретку", мне нужно переслушивать книгу Карра. Он уже по мозгам не дает, так как раньше, однако говорит правильные вещи, и помогает отбросить гадкие мыслишки в сторону (паники как таковой у меня не было). Ну, у каждого тут свой способ.

 

[Игорь Владимирович]

Игорь Владимирович, а вот тут поподробнее... Вам стало плохо в первый же день приема таблеток? Или после того как Вы использовали всю возможность одной упаковки?

Да в первые дни все симптомы примерно так, как в инструкции описано. Я имею в виду, что пропив весь курс как положено, когда закончились таблетки и прошли сутки, меня и заколбасило резко.

 

[Игорь Владимирович]

Табекс не вызывает физического привыкания, если им не злоупотреблять и следовать инструкции. Поэтому я думаю то, что случилось с тобой- чисто психологическое. Вывод: надо все время держать голову в порядке, не допускать слабостей и регулярно работать над собой.
Например, я сделала вывод, что если буду чувстовать, что психика начинает склоняться в сторону: "ну а может всего одну сигаретку", мне нужно переслушивать книгу Карра. Он уже по мозгам не дает, так как раньше, однако говорит правильные вещи, и помогает отбросить гадкие мыслишки в сторону (паники как таковой у меня не было). Ну, у каждого тут свой способ.

Скорее всего из за психики и было, я ведь как бы боялся повтора моей болезни...

 

[AguAgu]

Вот как оно случается то! Печальненько! Буду готовиться к трясучке!

 

[Игорь Владимирович]

Ну щас успокоительные под рукой всегда стараюсь держать, хотя и твердо знаю, что как бы не трясло и не было плохо, ничего плохого не случится, поэтому стараешься внимания не обращать на неудобства. А так то наверно стоит другие дневники почитать, у тех, кто табексом лечился.
Пишут что можно после снятия физ. зависимости сразу прекращать пить таблетки.

 

[Танечк_а]

Буду готовиться к трясучке!

Ну зачем ты заранее настроился на неприятности? Ты еще у кого нибудь (из наших) о таких симптомах читал?

 

[AguAgu]

Итог сегодняшнего дня!
1) Утром колбасило. Вывод - всегда под рукой иметь противоядие в виде семечек или еще чего нибудь погрызть!
2) Дозу воды уменьшил в 2 раза - это было не специально а по требованию организма!
3) Гранатовый сок - хорошая и вкусная вещь!
4) Сообщения Танечк_а, нужно читать с осторожностью... иначе может улыбнуть в слух, чем напугаю коллег.
5) Оказалось, что сегодня я совсем забыл принять пилюли вместо 3-х выпил только одну! И ничего же не произошло! Вывод - отказ от табекса будет проще чем казалось!

 

[Мария Кадыкова]

AguAgu, тоже забыла совсем про таблетки сегодня, желания не возникло. Остается на сегодняшний день психологическая зависимость

 

[AguAgu]

Мария Кадыкова, Мы тобой Молодцы! И у нас Получается именно так как хотим МЫ!

 

[Мария Кадыкова]

Точно, приятно ощущать себя некурящим человеком!

 

[Валентин_Уренгой]

как ни странно ) но у меня еще нет такого чувства, что я не курящий )

 

[Дед Кондрат]

Поздравляю!

 

[Дед Кондрат]

Теперь надо бы обратиться к администраторам, чтобы тема переехала из раздела "Старт" в "Одна неделя". Ну и наградные документы получить ))).