Подходящего времени никогда не будет. Так почему бы не сейчас?

[nika_mi]

Привет. Это мой дневник.
80 дней назад я выкурила свою последнюю сигарету.
Мне 33 и из них около 15 лет я курила.

 

[Aiss]

Привет. Это мой дневник.
80 дней назад я выкурила свою последнюю сигарету.
Мне 33 и из них около 15 лет я курила.

Добро пожаловать!!!

 

[nika_mi]

Добро пожаловать!!!

Спасибо

 

[Aiss]

Спасибо

Ты умничка, создала дневник
Жди гостей

 

[1.Елена]

Привет. Это мой дневник.
80 дней назад я выкурила свою последнюю сигарету.
Мне 33 и из них около 15 лет я курила.

@nika_mi Привет! Добро пожаловать на форум!! Поздравляю с прекрасной датой 80 дней! ?

 

[Aiss]

Заселим кису по традиции

 

[SpeedID]

Привет. Это мой дневник.
80 дней назад я выкурила свою последнюю сигарету.
Мне 33 и из них около 15 лет я курила.

Привет! Мне 33 года, не курю 4 день, я в самом начале. Сижу на табексе! Как думаешь у меня получится? А ты из какого города?

 

[Всегда]

Привет. Это мой дневник.
80 дней назад я выкурила свою последнюю сигарету.
Мне 33 и из них около 15 лет я курила.

Ты молодец! Теперь главное не терять бдительность и настрой! И пусть все получится?

 

[Скорпиончик]

Привет! Удачи тебе в некурении! 80 дней уже приличный срок. Молодец ?

 

[Dexter]

Время всегда хорошее.

 

[Stephanie]

Привет. Это мой дневник.
80 дней назад я выкурила свою последнюю сигарету.
Мне 33 и из них около 15 лет я курила.

Привет,удачи тебе,ты молодец!))

 

[nachtigal]

От всей души желаю удачи!

 

[nika_mi]

@nika_mi Привет! Добро пожаловать на форум!! Поздравляю с прекрасной датой 80 дней! ?

Ты молодец! Теперь главное не терять бдительность и настрой! И пусть все получится?
Посмотреть вложение 1599406

Привет! Удачи тебе в некурении! 80 дней уже приличный срок. Молодец ?

Время всегда хорошее.

Привет,удачи тебе,ты молодец!))

От всей души желаю удачи! Посмотреть вложение 1599502

Спасибо за поддержку ❤

 

[nika_mi]

Заселим кису по традиции

Ефим, спасибо тебе, такой классный

 

[Aiss]

Ефим, спасибо тебе, такой классный

Очень рад что понравился ))))

 

[nika_mi]

Привет! Мне 33 года, не курю 4 день, я в самом начале. Сижу на табексе! Как думаешь у меня получится? А ты из какого города?

Привет, Андрей. Я из Москвы. Думаю, многое зависит от мотивации. В любом случае, ты молодцуня, в правильном месте и на правильном пути, поэтому всё обязательно получится!
Табекс, безусловно, хороший помощник ? здесь, на форуме, от ребят тоже очень сильная поддержка. Это реально помогает, ведь часто бывает так, что среди близких не находится человека, который сможет полностью понять твои состояния, а здесь каждый проходил и знает их.

 

[Сенсей]

Привет. Это мой дневник.
80 дней назад я выкурила свою последнюю сигарету.
Мне 33 и из них около 15 лет я курила.

Привет, молодец! Добро пожаловать! ) Давно уже, как бросила, а зачем тебе форум? ))

 

[nika_mi]

Привет, молодец! Добро пожаловать! ) Давно уже, как бросила, а зачем тебе форум? ))

Привет! Спасибо.
Странный вопрос)) разве давно?) всё же желание закурить накатывает достаточно часто. быть в команде - это для меня дополнительная мотивация. Несколько месяцев далеко не рекорд, к сожалению, как и многие я закуривала и после года некурения.

 

[Сенсей]

Привет! Спасибо.
Странный вопрос)) разве давно?) всё же желание закурить накатывает достаточно часто. быть в команде - это для меня дополнительная мотивация. Несколько месяцев далеко не рекорд, к сожалению, как и многие я закуривала и после года некурения.

Знакомая ситуация. Форум мне сильно помог как раз в плане мотивации на начальных этапах, когда уши вянут. Но сейчас, когда уже длительное время не куришь, я думаю, что нужна больше какая-то осознанность. Вот предлагает тебе подруга/друг закурить - разве нужно, чтобы кто-то сказал "давай давай ты сможешь, не курим еще чуток"? Скорее всего не успеет подойти помощь. Есть вероятность, что добежишь до кнопки СОС, вон там, вверху страницы, ну а если не успеешь? Лично я в свое время использовал метод Геннадия Шичко. Он уничтожает все стереотипы о курении и никотине. После него я не испытываю иллюзий касательно сигарет и меня больше нет накатов, ибо сигареты и никотин из волшебной палочки выручалочки превратились в тыкву. Перестали работать короче, совсем. Курение это типа религии: пока веришь - она для тебя работает. Метод Шичко сделал меня атеистом, так сказать в этом отношении. На этом уровне осознания уже не нужна мотивация. Не важно, пьяный ты или трезвый, грустный или веселый и т.д. - сигареты не работают и я ищу другой способ решения вопросов. Рекомендовать тебе идти по моему пути не буду, все равно непрошенные советы никто не слушает

 

[nika_mi]

Знакомая ситуация. Форум мне сильно помог как раз в плане мотивации на начальных этапах, когда уши вянут. Но сейчас, когда уже длительное время не куришь, я думаю, что нужна больше какая-то осознанность. Вот предлагает тебе подруга/друг закурить - разве нужно, чтобы кто-то сказал "давай давай ты сможешь, не курим еще чуток"? Скорее всего не успеет подойти помощь. Есть вероятность, что добежишь до кнопки СОС, вон там, вверху страницы, ну а если не успеешь? Лично я в свое время использовал метод Геннадия Шичко. Он уничтожает все стереотипы о курении и никотине. После него я не испытываю иллюзий касательно сигарет и меня больше нет накатов, ибо сигареты и никотин из волшебной палочки выручалочки превратились в тыкву. Перестали работать короче, совсем. Курение это типа религии: пока веришь - она для тебя работает. Метод Шичко сделал меня атеистом, так сказать в этом отношении. На этом уровне осознания уже не нужна мотивация. Не важно, пьяный ты или трезвый, грустный или веселый и т.д. - сигареты не работают и я ищу другой способ решения вопросов. Рекомендовать тебе идти по моему пути не буду, все равно непрошенные советы никто не слушает

Про Шичко раньше никогда не слышала, расшарю тему, спасибо)