Стаж курения
18
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решили бросить
Хочу себя усовершенствовать.
Причины отказа от курения
Повторюсь- хочу себя усовершенствовать, надоели цепи-зависимости, мешают двигаться дальше.
Попыток бросить
Минимум 3 серьезных.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Кар, табакс, сила воли
Причины прошлых неудач
Основной толчок чтобы сорваться - курящие вокруг и алкоголь. Последний убрала, а вот с первыми- проблема.
Причины прошлых удач
Я очень сильно хотела избавиться от этой зависимости, мне не хотелось видеть в зеркале девушку с сигаретой, я хотела там видеть свободного человека. Для меня сигареты- рабство.
Сейчас бросаю с помощью
Я просто бросаю, когда совсем тяжко- пользуюсь спреем, поэтому держу его под рукой всегда. Много смотрю видео по теме отказа от табака- очень помогает. Всегда помогало и всем советую в первый месяц смотреть как бросали другие, разные методы и прочее.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я-Катя. Мне 35 лет, а я только бросила курить-это конечно ужас. При том, что я выросла в семье совершенно не пьющих и не курящих людей. В 17 лет я поехала поступать и зажила самостоятельно. Вообще я считаю , что курят те люди, которые чуть менее ответственно подходят к выбору в своей жизни. По сути именно такие люди подвержены зависимостям. Когда я спросила своего молодого человека "Курил ли он когда-нибудь?"- он ответил " Я попробовал , как и все и понял, что это нелепое капиталовложение"
))) Да, он у меня особенный Очень здравый. Моя сестра уезжала на год учить учиться за границу со студентами. Там все это время курила, вернулась, влюбилась и на вопрос как она бросила ответила " Я встретила Антона и мне как-то стало всего достаточно, я расхотела курить, место свободное внутри- заполнилось им". У всех вобщем-то свои поводы не впадать в необоснованное сумасшествие под названием " курение". Мои поводы- я хочу жить свободно! На нас и так столько всего висит в жизни: стрессы, долги,обязательства, проблемы со здоровьем, а мы сами навешиваем еще разные виды наркомании: алкогольную, никотиновую ...надеюсь героинщиков тут нет? И главное кажется, что это не наркомания, что алкоголь , например, расслабляет и дает возможность повеселиться. Как можно расслабиться в искаженном состоянии сознания? В религии - это процесс вселения духа , грубо говоря мы впускаем в свое тело мерзкого червяка, который сначала нас отвлекает одурманиванием, а на следующее утро сосет энергию всласть. Я лично с этим согласна. Но вот курение- самое опасное- оно ежечасное, оно не приносит похмелья, оно не разрушает семьи. Незаметно- что оно отнимает...отнимает волю, отнимает свободу, отнимает молодую свежесть...очень незаметно, малюсенькими шажочками и раз в час. Поэтому я бросила курить. Я постоянно хочу есть, меня часто бесят люди- но это я перетерплю в этот раз - я помню как это - однажды просыпаешься и вдруг думаешь:"И зачем я раньше курила? так здорово без этого!".
18
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решили бросить
Хочу себя усовершенствовать.
Причины отказа от курения
Повторюсь- хочу себя усовершенствовать, надоели цепи-зависимости, мешают двигаться дальше.
Попыток бросить
Минимум 3 серьезных.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Кар, табакс, сила воли
Причины прошлых неудач
Основной толчок чтобы сорваться - курящие вокруг и алкоголь. Последний убрала, а вот с первыми- проблема.
Причины прошлых удач
Я очень сильно хотела избавиться от этой зависимости, мне не хотелось видеть в зеркале девушку с сигаретой, я хотела там видеть свободного человека. Для меня сигареты- рабство.
Сейчас бросаю с помощью
Я просто бросаю, когда совсем тяжко- пользуюсь спреем, поэтому держу его под рукой всегда. Много смотрю видео по теме отказа от табака- очень помогает. Всегда помогало и всем советую в первый месяц смотреть как бросали другие, разные методы и прочее.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я-Катя. Мне 35 лет, а я только бросила курить-это конечно ужас. При том, что я выросла в семье совершенно не пьющих и не курящих людей. В 17 лет я поехала поступать и зажила самостоятельно. Вообще я считаю , что курят те люди, которые чуть менее ответственно подходят к выбору в своей жизни. По сути именно такие люди подвержены зависимостям. Когда я спросила своего молодого человека "Курил ли он когда-нибудь?"- он ответил " Я попробовал , как и все и понял, что это нелепое капиталовложение"
))) Да, он у меня особенный Очень здравый. Моя сестра уезжала на год учить учиться за границу со студентами. Там все это время курила, вернулась, влюбилась и на вопрос как она бросила ответила " Я встретила Антона и мне как-то стало всего достаточно, я расхотела курить, место свободное внутри- заполнилось им". У всех вобщем-то свои поводы не впадать в необоснованное сумасшествие под названием " курение". Мои поводы- я хочу жить свободно! На нас и так столько всего висит в жизни: стрессы, долги,обязательства, проблемы со здоровьем, а мы сами навешиваем еще разные виды наркомании: алкогольную, никотиновую ...надеюсь героинщиков тут нет? И главное кажется, что это не наркомания, что алкоголь , например, расслабляет и дает возможность повеселиться. Как можно расслабиться в искаженном состоянии сознания? В религии - это процесс вселения духа , грубо говоря мы впускаем в свое тело мерзкого червяка, который сначала нас отвлекает одурманиванием, а на следующее утро сосет энергию всласть. Я лично с этим согласна. Но вот курение- самое опасное- оно ежечасное, оно не приносит похмелья, оно не разрушает семьи. Незаметно- что оно отнимает...отнимает волю, отнимает свободу, отнимает молодую свежесть...очень незаметно, малюсенькими шажочками и раз в час. Поэтому я бросила курить. Я постоянно хочу есть, меня часто бесят люди- но это я перетерплю в этот раз - я помню как это - однажды просыпаешься и вдруг думаешь:"И зачем я раньше курила? так здорово без этого!". 
