После нескольких часов без сигарет начинаю задыхаться

[Anita11]

Благодарю всех за помощь!
реально,может просто нужно лечь и отдохнуть.
я конечно перепугалась и уже начиталась в инете про это,еще хуже стало.

 

[Anita11]

возьми и покури соломинку - все пройдет

ну уж нет уж.....хватит.

 

[Anita11]

Часто дышите специально? Или рефлекторно?

рефлекторно-я так думаю.

 

[ZWER]

Благодарю всех за помощь!
реально,может просто нужно лечь и отдохнуть.
я конечно перепугалась и уже начиталась в инете про это,еще хуже стало.

Короче, просто что нибудь от нервов, к примеру пустырника, проветрить помещение и отвлечься на что нибудь

На будущие, сходите к врачу, просто проконсультируйтесь, со здоровьем шутки плохи) Главное знать что все пройдет и будет чем гордится!

 

[tania-stef]

просто нехватка воздуха.,может нужно как то правильно дышать,а не так как я-быстро-быстро?

я не знаю что это, когдаа на семинарах была у одной женщины так было, но она нееккурящшая и никогда не курила! у нее от стресса это было, она очень стеснительнаая была и как вот она когда начинала волноваться так у нее такие панические атаки были, задыхалась, голова кружилась, страх, паника.. мы ее на улицу выводили и она успокаивалась, от этого какие то таблетки есть, но она не всегда их пила так как у нее сонливость от них была.. странно что вы не знаете на что у вас аллергия, может и аллергии то нет..

 

[A77lex]

я в смысле, подыши через соломинку

 

[Anita11]

я не знаю что это, когдаа на семинарах была у одной женщины так было, но она нееккурящшая и никогда не курила! у нее от стресса это было, она очень стеснительнаая была и как вот она когда начинала волноваться так у нее такие панические атаки были, задыхалась, голова кружилась, страх, паника.. мы ее на улицу выводили и она успокаивалась, от этого какие то таблетки есть, но она не всегда их пила так как у нее сонливость от них была.. странно что вы не знаете на что у вас аллергия, может и аллергии то нет..

Я же написала,поливалентная аллергия,режим питания и все такое соблюдаю,просто новые препараты,новые продукты и т.д. Не употребляю.Скорей всего паника,да и недавно сутки на нервах сидела,слава Богу все обошлось,успокоилась естественно,а теперь вот видать боком выходит,просто неожиданно так,вот и решила на форуме написать,может кто подскажет,какие лекарства можно выпить,или может массаж по точкам специальным поделать,и вообще кто как спасался от таких напастей.
Еще раз спасибо всем за отзывы.

 

[EzeKILL]

просто начинаю задыхаться

Жесть! Я бывало начинал задыхаться, когда очень много выкурю, так много, что аж капает Мне кажется, что это не смертельно, вряд-ли отказ от сигарет чреват летальным исходом. Так что надо бросать, не смотря на самопроизвольный "приступ астмы", это первое. А во вторых, вы совсем не знаете, почему вы задыхаетесь на самом деле. Я бы все-таки показался к доктору. Если этот феномен связан с синдромом отмены, то расскажете нам, как с этим бороться

Я точно не помню сколько времени длится это состояние, но не слишком долго, по моему не больше недели.

Неделю задыхаться? К доктору! Или у тебя другое? Я понимаю Евангелина испытывает не простой дискомфорт, а нечто другое?!

 

[EzeKILL]

поливалентная аллергия.
Почти на все,на лекарства,на продукты питания,на бытовую химию и так далее.,кошмар просто.
Выпила сейчас корвалол 20 капель,может действительно чисто нервное какое-нибудь.

На чистый воздух

 

[tune]

Прям как в старом анекдоте.
Шёл ёжик по лесу, забыл как дышать и умер.

 

[Yartur]

После 8-10 часов без сигареты я просто начинаю задыхаться, не хватает воздуха, очень плохо и страшно

Evangelina, и у вас такое происходит всё это время с 12 ноября ? ужосс И кстати что то не пойму, кто автор топа Evangelina или Anita11 ?

 

[Gloria]

Anita11, очень похоже, к сожалению, на астму эмоционального генеза. Спите как?
Мне тоже на первом этапе сигареты помогали при приступах - ну еще бы, от дымка-то горяченького бедные бронхи... А потом вобще ничто не стало помогать кроме внутривенного эуфиллина. Так что молодец, вовремя решила бросить! На ранних сталиях с этим делом вполне можно договориться.
Но! Мы тут насоветовать можем многое - сходи к пульманологу, а? Именно скйчас, в острый период. Наверняка еще и тахикардия присутствует.
Просто если это астма - методы помощи одни, а если что-то другое - иные. Даде неплохой терапевт расслышит хрипы в легких.
Учись расслабляться. Если что не так - лучше бей-круши-ломай, чем носи в себе.
Удачи!

 

[Mariya]

Про соломинку правильно написали , но не курить , а просто держать в руке как сигарету .
я кофе так пила с ручкой в руке . Не отступайте девочки , терпите - каждая секунда продвигает вас в новую жизнь .Монстр подыхает медленно и хитро , но мы сильнее .

 

[Северянка]

может кто подскажет,какие лекарства можно выпить,или может массаж по точкам специальным поделать,и вообще кто как спасался от таких напастей.

Привет!)Припоминаю и у меня подобное случалось на первых этапах бросания и часто слышу о таком от бывших курильщиков, всегда все само проходит, все в норме)Лекарства?Их употреблять желательно в любых ситуациях только в самом крайнем случае.Если срочно нужно и действительно что либо грозит жизни. А так,лучше не стоит,они заглушают наше понимание,чего организму вообще надо и наш естественный иммунитет, так называемого "внутреннего доктора". А массаж-да!Это вещь!)Очень приятно и полезно!При любой возможности не отказывайтесь от массажа)Положительные эмоции-наша лучшая поддержка)

 

[Irina Vladimirovna]

Anita11, Ботаник, Evangelina, ну так это же накаты. и тремор и ощущение кома в горле и спазм. обыкновенная ломка. потому учимся медленно дышать и главное выдыхать медленно и пить медленно воду. много воды.

 

[Alegoria]

и уже начиталась в инете

Ооо, как мне знакомо это
В смысле, если у тебя болит, например, голова, то первое, что интернет предложит в поиске - это, конечно, рак мозга)

 

[Anita11]

Ооо, как мне знакомо это
В смысле, если у тебя болит, например, голова, то первое, что интернет предложит в поиске - это, конечно, рак мозга)

Ага....примерно так)

 

[Anita11]

Короче,налакалась я карвалола с валерьянкой и вырубилась,спала как младенец,где-то ночью проснулась,младшая приболела,пока ей нос закапала туда сюда и снова вырубилась, и только вот недавно проснулась окончательно.

 

[OLGA664]

Мне кажется это очень похоже на приступ паники. Игры подсознания. Попробуйте какую-то дыхательную гимнастику и йогу. Ну и гулять само собой.

 

[Senechka]

Я выходила на балкон, открывала окно и дышала, имитируя курение, т.е. короткий вдох ртом, длинный выдох ртом. Через день прошло. Конечно, я не знаю степени Вашего задыхания... у меня просто воздуха как будто не хватало, тяжесть в груди, головокружение...