Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Helen hrd]

Что мешало не съесть его ??колись
Голодная была ?

Нет , не была голодной, моя дочь называет это расстройством пищевого поведения. Наверное поможет только врач?

 

[Metallic]

Нет , не была голодной, моя дочь называет это расстройством пищевого поведения. Наверное поможет только врач?

Нет,просто решить для себя и пообещать себе ,можно альтернативно съесть ягод ,яблоко,давай работать ??

 

[Metallic]

Я сегодня исправилась, Лёша! Пешком 9,5 и бегом 6,7 км, планки стояла, калорий 1200, окно во время.

Вот за сегодня like?

 

[Metallic]

Всем добрый!!!!! Сегодня мало шагов примерно 8 тыс. но 1 час йоги , планка и вакуум. Открытие и закрытие по расписанию. Дневной каллораж сегодня соблюдаю?‍♀️?‍♀️

Умничка?

 

[Вальжына]

Да, бессовестно пиво и копчёная рыбка ?
Друг, это друг. В кой то веке женился и вот спустя 2 года жена родила ?

Вкусно-то как блиииин.....???

 

[kinolapka]

Спойлер: Похудейцы

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@kinolapka

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

Завтра отдыхаем от приседов ,планки и вакуума ,но шаги никто не отменял ☝
Как вы себя чувствуете ,есть ли дискомфорт?
Как с пищевым поведением ?
в медовик никто не плюхнулся??

все сделала, кроме шагов, кот заболел - по врачам с ним моталась - некогда было.
не есть в жару легко, особо и не хочется

 

[Паллада]

В первые дни, когда бросила курить так тянуло иногда у прохожего какого-нибудь стрельнуть, ну типа и не дома, и никто не узнает. Не сделала так, конечно. Сейчас накрыло аналогией. Иду, а на скамейке мужик с шавермой сидит, открывать только начинает. Хорошо, что еду на улице стрелять неприлично.

Спойлер: Весело шагать!

 

[Паллада]

все сделала, кроме шагов, кот заболел - по врачам с ним моталась - некогда было.
не есть в жару легко, особо и не хочется

Что с котом? Как он сейчас?

 

[Metallic]

все сделала, кроме шагов, кот заболел - по врачам с ним моталась - некогда было.
не есть в жару легко, особо и не хочется

Лечи котана?

 

[Metallic]

В первые дни, когда бросила курить так тянуло иногда у прохожего какого-нибудь стрельнуть, ну типа и не дома, и никто не узнает. Не сделала так, конечно. Сейчас накрыло аналогией. Иду, а на скамейке мужик с шавермой сидит, открывать только начинает. Хорошо, что еду на улице стрелять неприлично.

Спойлер: Весело шагать!

Посмотреть вложение 1229163

Но есть фастфуд?враг N1

 

[Metallic]

Час потренил дома ?‍♂️?

 

[kinolapka]

Что с котом? Как он сейчас?

лапы задние отказали, не знаю - завтра только результаты анализов будут, капельницы пока ставят.

 

[Паллада]

Но есть фастфуд?враг N1

Даже, если отбирать его у прохожих? Робин Гуд там, все дела...

Спойлер

ЗЫ: Если серьёзно, пока я это всё не ем, конечно. Я молодец?

 

[Паллада]

лапы задние отказали, не знаю - завтра только результаты анализов будут, капельницы пока ставят.

Здоровья коту! ?

 

[Metallic]

Даже, если отбирать его у прохожих? Робин Гуд там, все дела...

Спойлер

ЗЫ: Если серьёзно, пока я это всё не ем, конечно. Я молодец?

Я никогда не ел его ,а ты умничка?

 

[Паллада]

Я никогда не ел его

Вообще ни разу?!

 

[Metallic]

Вообще ни разу?!

Мой максимум эт картоха фри ?и всё ,шаурму я сам делал ?домашнюю ,но я хз ,можно ее отнести к вредной еде?думаю нет

 

[Паллада]

Мой максимум эт картоха фри ?и всё ,шаурму я сам делал ?домашнюю ,но я хз ,можно ее отнести к вредной еде?думаю нет

Хочется спросить рецепт домашней, но не сейчас. 12 часов 29 минут до открытия окна... Зелёный чай такой классный.

 

[Metallic]

Хочется спросить рецепт домашней, но не сейчас. 12 часов 29 минут до открытия окна... Зелёный чай такой классный.

Я уже не делаю ее?опасно?

 

[Света Музыка]

Я куплю медовик и буду есть его ?а вы вдвоем в планке стоять будете ?будем как в армии?

А когда можно медовик?