Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metallic]

А ты поприседай за игрушкой стопитсотый раз на дню с хозяйкой этой игрушки на руках?))) а еще походи за ручки в наклонку тоже в сумме пару тройку часов в день))))
Просто у меня малявочка очень ручная получилась, хоть и не приучали особо, а все время просится.

Верю ,у тебя расход дикий ,у тебя льготы будут ?у меня малая тоже жару давала ?всё время на руках

 

[Svqueen]

Важно ,шучу же ?

Леш, а можно я тоже факультативом? Мне в отпуске 10000 ну никак каждый день не нашагать... А в остальном - все приемлемо

 

[Svqueen]

А ты поприседай за игрушкой стопитсотый раз на дню с хозяйкой этой игрушки на руках?))) а еще походи за ручки в наклонку тоже в сумме пару тройку часов в день))))
Просто у меня малявочка очень ручная получилась, хоть и не приучали особо, а все время просится.

Светик, как я рада тебя видеть!!!!

 

[Metallic]

Так на вопросы мне не ответили.

Слово ВАЖНО ниочем не говорит ??

 

[Miluna]

У меня иногда за день в целом показывает 10.000 приложение, но иногда специально с кардио за раз так получается. Иногда там и до 5 тыс. не доходит, но по факту может быть в 3 раза больше.

 

[Miluna]

Слово ВАЖНО ниочем не говорит ??

Почему, вопрос сложный или что?

 

[Metallic]

Леш, а можно я тоже факультативом? Мне в отпуске 10000 ну никак каждый день не нашагать... А в остальном - все приемлемо

Что мешает ходить ?да еще в отпуске?

 

[Metallic]

Почему, вопрос сложный или что?

Как вопрос ?я же ответил ?

 

[Miluna]

Как вопрос ?я же ответил ?

За раз или за весь день - вопрос.

 

[Miluna]

Потому что разные эффекты от просто 10 тыс. шагов в течение дня и кардио на 7,5 км. за раз.

 

[Metallic]

За раз или за весь день - вопрос.

За день ?

 

[Miluna]

Ок, спасибо)

 

[Metallic]

Потому что разные эффекты от просто 10 тыс. шагов в течение дня и кардио на 7,5 км. за раз.

Если знаешь ,что есть разница - то зачем спрашивать ?
Худеть тебе же и чем эффективнее ты будешь это делать - то соответственно и результат будет другой

 

[Ventazh]

Светик, как я рада тебя видеть!!!!

Ой, сто лет, сто зим??? Светик, 10 тыс это только кажется, что много, я за две прогулки, если не ленюсь и не сижу до 18 тыс нахаживаю. Давай хоть во круг дома гулять, лето же)))

 

[Джесика Джонотановна]

Уважаемые записывающиеся. Просьба ждать пока анкету починят.
Дополнительно сообщу об окончании ремонтных работ.

 

[Metallic]

Леш, а можно я тоже факультативом? Мне в отпуске 10000 ну никак каждый день не нашагать... А в остальном - все приемлемо

Другая физактивность есть ?допустим джилиан ,танцы ,пилатес и тд?

 

[Farthah]

Что машает встать в 10:45 и 15 минут уделить на зарядку ?

Привет.Я конечно с вами,мне без вас никак.

 

[Зелёныйчай]

Привет.Я конечно с вами,мне без вас никак.

Степа, ты меня игнорируешь. Ты обиделся на что-то?

 

[Farthah]

Степа, ты меня игнорируешь. Ты обиделся на что-то?

Привет, Оля,я очень рад видеть тебя.Игнорировать и не лумал.Просто я уже три дня в другом городе,поехал мать проведать,на даче ей тут помогаю.А без компа,со смартфона здесь на сайте не так удобно.

 

[Зелёныйчай]

Привет, Оля,я очень рад видеть тебя.Игнорировать и не лумал.Просто я уже три дня в другом городе,поехал мать проведать,на даче ей тут помогаю.А без компа,со смартфона здесь на сайте не так удобно.

Ну тогда лови