Скинем Лишнее Практикум 13 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

Всем привет и хорошего дня! @Зелёныйчай Ольчик, анкету заполнила, поменяла время окна с 12.00 до 20.00. Хочу так попробовать и посмотреть, что тз этого получится.

 

[Зелёныйчай]

Всем привет и хорошего дня! @Зелёныйчай Ольчик, анкету заполнила, поменяла время окна с 12.00 до 20.00. Хочу так попробовать и посмотреть, что тз этого получится.

я ждала тебя! начинай пробовать с 12, а в понедельник если дело пойдет то сама в таблице поправишь. Как нога? Ходишь?

 

[angel..ina]

Я записалась, всех приветствую

 

[Зелёныйчай]

Я записалась, всех приветствую

Привет. У тебя окно 10 часов, а можно только 8. КУда двигать будем?

 

[Metsy]

я ждала тебя! начинай пробовать с 12, а в понедельник если дело пойдет то сама в таблице поправишь. Как нога? Ходишь?

С завтрашнего дня начну! С ходьбой не очень, прошла сегодня 1 км на беговой всего. Сильно болит, когда хожу. Но я попробовала ездить на велотренажёре, на нем нормально вроде. Так что пока временно буду ездить)

 

[Зелёныйчай]

С завтрашнего дня начну! С ходьбой не очень, прошла сегодня 1 км на беговой всего. Сильно болит, когда хожу. Но я попробовала ездить на велотренажёре, на нем нормально вроде. Так что пока временно буду ездить)

на беговой сложнее ходить, чем просто по улице. На велотренажоре коленки береги

 

[angel..ina]

Привет. У тебя окно 10 часов, а можно только 8. КУда двигать будем?

В ночь тогда. я раньше полудня не ем, привычка. Ну тогда 4-12 что ли? Но я и три ночи буду спать, а не есть. Наверное

 

[Зелёныйчай]

В ночь тогда. я раньше полудня не ем, привычка. Ну тогда 4-12 что ли? Но я и три ночи буду спать, а не есть. Наверное

с 14 до 22 окно ставлю?

 

[angel..ina]

с 14 до 22 окно ставлю?

Давай так.
С 13 до 21. Спасибо, Оля.

 

[Farthah]

с 14 до 22 окно ставлю?

Привет, Оля! Рад видеть тебя, я тоже с вами, анкету заполнил.

 

[Metsy]

на беговой сложнее ходить, чем просто по улице. На велотренажоре коленки береги

Да, я аккуратно))

 

[Зелёныйчай]

Привет, Оля! Рад видеть тебя, я тоже с вами, анкету заполнил.

Степа, привет! как дела? Вес держишь?

 

[Metsy]

на беговой сложнее ходить, чем просто по улице. На велотренажоре коленки береги

Вообще, велотренажер и ходьба на беговой - это к отчету в стодневку по бегу, а 10000 шагов - это цель на каждый день, которую я очень постараюсь выполнять) сегодня получилось!

 

[Зелёныйчай]

Вообще, велотренажер и ходьба на беговой - это к отчету в стодневку по бегу, а 10000 шагов - это цель на каждый день, которую я очень постараюсь выполнять) сегодня получилось!
Посмотреть вложение 1291251

Отлично! В сторону велотренажёр) Так ты в беговой можешь этими шагами отчитываться. Вот мои за день.

 

[Metsy]

Отлично! В сторону велотренажёр) Так ты в беговой можешь этими шагами отчитываться. Вот мои за день.

Класс, ты молодец, Ольчик
да, я знаю, что можно и так отчитываться, но я хочу именно отчеты от целенаправленной тренировки туда слать, а не все шаги за день. Собралась, прошла или проехала сколько смогла, отчиталась)

 

[Зелёныйчай]

Класс, ты молодец, Ольчик
да, я знаю, что можно и так отчитываться, но я хочу именно отчеты от целенаправленной тренировки туда слать, а не все шаги за день. Собралась, прошла или проехала сколько смогла, отчиталась)

Ого.... Нееее мне 10 тыс шагов хватае по городу нахаживать)

 

[Зелёныйчай]

@Farthah, Степа, а ты сколько всего марафонов полных ПП прошел?

 

[Farthah]

@Farthah, Степа, а ты сколько всего марафонов полных ПП прошел?

два вроде

 

[Farthah]

вру , первый то не полный был

 

[Metsy]

Ого.... Нееее мне 10 тыс шагов хватае по городу нахаживать)

Это я в идеале так хочу)) пока не очень получается не всегда, но я стараюсь)