@Зелёныйчай , ТОРЖЕСТВЕННО ОБЕЩАЮ:
я отказываюсь от мучного,творога, алкоголя,сладкого, дурацких перекусов и запихивания в рот непоймичего! Вписываюсь в свои ккл, хожу от 10000 шагов. Пью воды 2 литра.
К чаю лишь 2 дольки горьк. шоколада и 2 курага. Вот.