Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Не знаю, у меня это интуитивно происходит. На уровне
- что хочешь? Да вот надоела колбаса, хочу рыбки красной, ... А пожалуйте.

Очень хорошо, рыбка красная это полезные жиры

 

[STYX22]

Может это с семечками надо бороться теперь?

 

[Зелёныйчай]

План никогда не составлял. Это дико , как по мне. Что захотелось сию минуту, то и съел.

Продукты в холодильник надо купить продукты, которые тебя не будут гонять к холодильнику с голодухи.
Всё покупают по плану продукты

 

[STYX22]

Говорят семечки -это очень калорийная фигня.
От них пузо растёт не меньше чем от пива. Ну так говорят.

 

[Зелёныйчай]

Это еще при всём том, что семечки до сих пор не выпадают из рук, после бросания курить. Не пойму почему , но они мне не надоели , в отличие от прошлых бросаний.

С семечками надо быть осторожней. Твоя задача сейчас держать окно 8 часов. Есть только в это время!!! Семечки еда!)

 

[Зелёныйчай]

Говорят семечки -это очень калорийная фигня.
От них пузо растёт не меньше чем от пива. Ну так говорят.

Их можно, но чуть чуть в окно. Замени орехами грецкими

 

[STYX22]

С семечками надо быть осторожней. Твоя задача сейчас держать окно 8 часов. Есть только в это время!!! Семечки еда!)

Чо правда?

 

[Utro]

Их можно, но чуть чуть в окно. Замени орехами грецкими

Рис и рисовая лапша сложные углеводы? От них толстеешь что ли? Это я не поняла просто.

 

[Зелёныйчай]

Рис и рисовая лапша сложные углеводы? От них толстеешь что ли? Это я не поняла просто.

Да про рис лучше забыть. У риса высокий глийкимический индекс, при употребление инсулин скачет и выкидывает тебя из процесса сжигания жиров.

 

[Зелёныйчай]

Чо правда?

Да

 

[STYX22]

Их можно, но чуть чуть в окно. Замени орехами грецкими

Семечки это моё всё. Они мне заменяют всё , что раньше делали сигареты.
Это я поменял шило на мыло, надо полагать. Вот новая напасть.
Надо тему организовать как бросить семки хавать.

 

[Utro]

Да про рис лучше забыть. У риса высокий глийкимический индекс, при употребление инсулин скачет и выкидывает тебя из процесса сжигания жиров.

Вот ни зря я его не люблю) а фунчоза?

 

[Зелёныйчай]

Вот ни зря я его не люблю) а фунчоза?

Пока убери.

 

[Зелёныйчай]

Семечки это моё всё. Они мне заменяют всё , что раньше делали сигареты.
Это я поменял шило на мыло, надо полагать. Вот новая напасть.
Надо тему организовать как бросить семки хавать.

Купи сало и огурцы свежие или салат листовой и ешь

 

[STYX22]

Их можно, но чуть чуть в окно. Замени орехами грецкими

Орехи надо колоть, это очередные неудобства.
На работе это совсем не сподручно.Не так всё устроено. В этом, блин, мире.

 

[Зелёныйчай]

Орехи надо колоть, это очередные неудобства.
На работе это совсем не сподручно.Не так всё устроено. В этом, блин, мире.

Орехи наколи дома, а ешь на работе. Любая проблема решаема! ?

 

[STYX22]

Орехи наколи дома, а ешь на работе. Любая проблема решаема! ?

Лень, матушка.

 

[STYX22]

Вот откуда ноги то и растут. Понял.!!!!! от лени.

 

[Зелёныйчай]

Лень, матушка.

Всё у нас в голове! Хочешь похудеть, худей! Кроме тебя никто это за тебя не сделает.

 

[TAHЯ]

Участвую табличку заполнила, вроде